꾹꾹 누를수록 건강해지는 경혈지압법

PART1 손가락 누르기와 자세
01 배면 각부 누르는 법 /15
02 어깨 두부 누루기 /17
03 허리 누르기 /18
04 배와 가슴 누르기 /19
05 손과 팔 누르기 /20
06 안면 누르기 /21
07 적압이란 /22
08 누르기 시간과 기간 /23

PART2 손가락 누르는 법
01 손가락 쓰는 법 /24
02 엄지 손가락 쓰는 법 /25

PART3 실기 치료법
01 현기증 /30
02 고혈압 /34
03 저혈압 /38
04 당뇨병 /42
05 숙취와 멀미 /46
06 잠 못 이룰 때 /50
07 뇌졸중으로 인한 반신불수 /54
08 밥 맛이 없을 � /58
09 너무 살이 찌거나 말랐을 � /62
10 구토가 날 때 /66

PART4 안면과 머리 질병
01 머리가 아플 때 /71
02 뒷 골이 쑤실 때 /74
03 얼굴의 통증 /77

PART5 눈,코,귀의 질병
01 눈병 /81
02 코병 /84
03 비염 /87
04 코피가 날 때 /90
05 귀병 /93

PART6 이와 입, 목의 질병
01 이에 진통 /97
02 잇몸이 아플 때 /100
03 입이나 혀에 염증으로 냄새가 날 때 /103
04 목이 아플 때 /106

PART7 호흡기 질병
01 심장의 이상 /110
02 호흡 곤란 /114
03 가슴에 통증 /118
04 기침이 날 때 /122
05 가래가 끓을 때 /126
06 감기 /130
07 기관지 염 /134
08 천식 /138
09 딸꾹질이 날 때 /142

PART8 어깨 결림
01 어깨에 통증과 결림 /148
02 오십견 /151

PART9 손, 발, 허리질병
01 손가락이나 손 목이 삐었을 때 /155
02 좌골 신경통 /158
03 무릎이 아플 때 /166
04 다리가 아플 때 /170
05 허리가 아플 때 /170

PART10 소화기 계통 질병

안재범 ㆍ 명지대학교 경기지도학과 체육학사
시립인천대학교 대학원 이학석사
시립인천대학교 대학원 박사과정

ㆍ 저서 : 대혁명 키7센치 더 크기
발마사지 만병을 고친다