신체이형장애 자녀를 둔 부모 가이드북
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자녀의 신체이형장애를 이해하고 방법을 찾아가는 것이 치료의 시작이다
신체이형장애는 심리적으로 매우 고통스럽고 일상 기능을 손상시킬 정도로 인식하는 외모의 결함이나 결점(perceived defect of flaw in the appearance)에 대하여 집착하고 있는 상태로 보통 이러한 상태는 하루에도 몇 시간씩 지속된다
세계 인구의 약 2~3%가 신체이형장애를 앓고 있는 것으로 추측되지만, 신체이형장애에 대해서 잘 알고 있는 경우는 드물다. 신체이형장애는 본인 자신도 매우 고통스러운 장애이지만 주변 지인들, 특히 가족들에게 심각한 영향을 미친다. 이로 인해 부모나 가족 및 친구들은 자신들이 어떻게 대처해야 할지 어려워하고 혼란스러워한다. 신체이형장애는 주변 지인들의 이해와 도움이 절실히 필요한 강박장애이다. 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 신체이형장애에 대한 정보가 부족하여 쉽게 오해를 하고, 더욱이 적절하지 못한 방식으로 해결하려는 까닭에 증상을 더 악화시키기도 한다. 그리고 증상 개선을 위해서 자신이 할 수 있는 역할이 있다는 사실 조차 모르는 경우가 많다.
신체이형장애를 처음으로 알게 된 것은 한 외국 토크쇼(오프라 윈프리 쇼)에 나온 사례자(제시)를 통해서다. 미국 배우 에쉬튼 커쳐(Ashton Kutcher)를 무척이나 닮았지만, 자신을 괴물과 같다고 말하며 집 밖으로 나가기 어려워하였고 자신의 모습을 반복적으로 확인하는 행동 때문에 평범한 일상을 유지하기 어려워하는 것이었다.
이렇듯 자신의 외모에 대해서 지나치게 집착을 하거나 사로잡혀 심한 심리적인 고통을 겪는 것이 바로 신체이형장애의 특징이라고 할 수 있다. 또한 사회적 활동이나 타인과의 관계가 어려워 방에서만 지내며 특히, 다른 가족들이 잠든 밤에만 활동하는 등 평범한 일상을 누리지 못하는 경우가 많다. 가장 중요한 사실은 신체이형장애는 우울증 못지않게 자살 위험이 높은 만큼 정확한 진단과 적절한 치료가 필요한 장애이다.
이러한 이유로 신체이형장애 연구 및 임상 정보를 전문적으로 제공하고 있는 영국 단체인 BDD 재단에서 출간한 “The Parent′s Guide to Body Dysmorphic Disorder”를 번역하여 출간하였다. 이 책은 가족이나 주변 지인들이 신체이형장애인들을 어떻게 도와주어야 하는지에 대해 실질적이고 활용 가능한 조언들을 담고 있으며, 신체이형장애에 대한 전반적인 정보를 제공하고 있다. 이 책을 통하여 신체이형장애인과 그 가족들이 희망에 한 발 더 가까이 다가가는데 조금이나마 도움이 되기를 바란다.
- “옮긴이의 말”에서
신체이형장애는 심리적으로 매우 고통스럽고 일상 기능을 손상시킬 정도로 인식하는 외모의 결함이나 결점(perceived defect of flaw in the appearance)에 대하여 집착하고 있는 상태로 보통 이러한 상태는 하루에도 몇 시간씩 지속된다
세계 인구의 약 2~3%가 신체이형장애를 앓고 있는 것으로 추측되지만, 신체이형장애에 대해서 잘 알고 있는 경우는 드물다. 신체이형장애는 본인 자신도 매우 고통스러운 장애이지만 주변 지인들, 특히 가족들에게 심각한 영향을 미친다. 이로 인해 부모나 가족 및 친구들은 자신들이 어떻게 대처해야 할지 어려워하고 혼란스러워한다. 신체이형장애는 주변 지인들의 이해와 도움이 절실히 필요한 강박장애이다. 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 신체이형장애에 대한 정보가 부족하여 쉽게 오해를 하고, 더욱이 적절하지 못한 방식으로 해결하려는 까닭에 증상을 더 악화시키기도 한다. 그리고 증상 개선을 위해서 자신이 할 수 있는 역할이 있다는 사실 조차 모르는 경우가 많다.
신체이형장애를 처음으로 알게 된 것은 한 외국 토크쇼(오프라 윈프리 쇼)에 나온 사례자(제시)를 통해서다. 미국 배우 에쉬튼 커쳐(Ashton Kutcher)를 무척이나 닮았지만, 자신을 괴물과 같다고 말하며 집 밖으로 나가기 어려워하였고 자신의 모습을 반복적으로 확인하는 행동 때문에 평범한 일상을 유지하기 어려워하는 것이었다.
이렇듯 자신의 외모에 대해서 지나치게 집착을 하거나 사로잡혀 심한 심리적인 고통을 겪는 것이 바로 신체이형장애의 특징이라고 할 수 있다. 또한 사회적 활동이나 타인과의 관계가 어려워 방에서만 지내며 특히, 다른 가족들이 잠든 밤에만 활동하는 등 평범한 일상을 누리지 못하는 경우가 많다. 가장 중요한 사실은 신체이형장애는 우울증 못지않게 자살 위험이 높은 만큼 정확한 진단과 적절한 치료가 필요한 장애이다.
이러한 이유로 신체이형장애 연구 및 임상 정보를 전문적으로 제공하고 있는 영국 단체인 BDD 재단에서 출간한 “The Parent′s Guide to Body Dysmorphic Disorder”를 번역하여 출간하였다. 이 책은 가족이나 주변 지인들이 신체이형장애인들을 어떻게 도와주어야 하는지에 대해 실질적이고 활용 가능한 조언들을 담고 있으며, 신체이형장애에 대한 전반적인 정보를 제공하고 있다. 이 책을 통하여 신체이형장애인과 그 가족들이 희망에 한 발 더 가까이 다가가는데 조금이나마 도움이 되기를 바란다.
- “옮긴이의 말”에서
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
신체이형장애 자녀를 이해하고 도움을 주고 싶은 부모를 위한 책!
신체이형장애는 청소년기에 가장 흔하게 발병하여 가족들에게 지대한 영향을 미친다. 특히, 부모나 보호자들이 심리적으로 엄청난 부담을 느끼는 동시에 자신의 자녀에게 신체이형장애가 왜 발생하게 되었는지 매우 혼란스러워 한다. 또한, 신체이형장애가 무엇인지 어떠한 정보도 없는 상태에서 자녀와 다른 사람에게 신체이형장애에 대해서 설명하기 어려울 뿐 아니라, 자녀를 치료하는데 어떻게 도와주어야 할 지 막막함을 느낀다고 많은 부모들이 호소한다. 신체이형장애 자녀의 부모들이 공통적으로 호소하는 상황에는 여러 가지가 있는데, 예를 들어 자녀가 학교생활을 잘 적응하지 못하거나 성형수술, 치과 그리고 피부과 같이 물리적 치료를 요청하는 경우, 또는 신체이형장애로 인해 발생한 격렬한 감정의 소용돌이 속에서 자신과 다른 가족을 도와주어야 하는 상황 등 다양하다.
신체이형장애로 고군분투하는 아동 또는 청소년의 부모가 되는 것은 엄청난 도전을 필요로 하는 일이다. 이 책을 통해 당신은 결코 혼자가 아니라는 것을 알려주고자 하며, 실제 활용 가능하고 도움이 되는 방법을 안내 및 제시할 것이다.
이 책은 자녀의 신체이형장애 진단 여부와 관계없이 읽을 수 있으며, 치료 전이나 치료 중 또는 치료 후 등 모든 과정에서 함께할 수 있다. 7장에서는 신체이형장애의 다양한 치료 방법에 대해서 설명하면서, 치료를 기다리는 동안 자녀를 어떻게 도와주어야 하는지 그 방법도 다루었다. 8장은 자녀가 치료받는 동안 부모가 동반자 역할을 하면서 자녀를 격려하고 지원하는 내용이다.
이 책은 당신이 처한 상황에 맞게 필요한 내용을 찾아가며 읽을 수 있도록 여러 파트로 나누어 쓰여있다. 하지만, 다른 장으로 바로 넘어가기 전에, 1장부터 4장까지는 신체이형장애에 대해 전반적으로 다루고 있으므로 읽어보기를 추천한다. 그래서 신체이형장애가 무엇인지, 신체이형장애가 자녀와 가족들에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 신체이형장애로 인해 일반적으로 경험하게 되는 어려운 점들은 무엇인지, 마지막으로 다양한 신체이형장애 관련된 행동에 어떻게 대처해야 할 것인지에 대하여 알 수 있을 것이다. 위 내용들은 이 책의 후반부에서 다룰 영역에 대한 기초 정보를 제공한다.
아마도 일부 내용들은 읽는 것 자체가 다소 힘들 수 있다. 특히, 우울함과 절망감을 다루고 있는 5장에서 그러할 수 있다. 하지만 믿고 의지하는 가족구성원이나 가까운 지인들과 함께 읽으면서 불편한 감정을 일으키는 부분에 대해 자신의 생각이나 감정을 같이 공유하는 것은 크게 도움이 될 수 있다. 만약, 특정 내용을 다루고 있는 부분에서 심리적으로 크게 힘들다고 느낀다면, 10장 '부모들의 자기 관리'를 읽으며 관련된 내용을 참고하기를 바란다.
치료와 관련해서는 신체이형장애와 관련된 어휘들이 상당히 많이 나올 것이다. 이에 생소한 개념에 대하여 쉽게 이해할 수 있도록 책 뒷부분에 용어집을 수록하였다. 당신이 이 책을 읽으며 어려움 없이 이해하는데 이 용어집이 유용하게 활용되기를 바란다. 책 마지막 부분에 수록된 참고 문헌에서는 본문에서 제공된 자료들과 정보 외에도, 도움이 필요할 때 연락 가능한 전화 상담 목록과 다양한 방안들이 포함되어 있으며, 관심 있을 수 있는 몇 가지 도서들도 추가하였다.
신체이형장애를 경험하는 아동이나 청소년들을 지원하는데 고군분투하고 있다면, 이 책이 유용하고 실질적인 자료가 되기를 진심으로 바란다. 앞으로 읽게 되겠지만, 4명의 부모들이 자신의 솔직한 경험을 이야기하는 11장과 신체이형장애를 극복한 삶을 살아가는 12장을 통해 희망은 언제나 있다는 것을 알게 될 것이다. 올바른 치료와 도움을 받은 많은 아동과 청소년들이 신체이형장애와의 싸움에서 승리하였고 그들의 길을 찾아갔으며, 즐겁고 충실한 삶을 살고 있다는 사실을 이 책을 통해 알 수 있기를 바란다.
- "서론" 에서
신체이형장애는 청소년기에 가장 흔하게 발병하여 가족들에게 지대한 영향을 미친다. 특히, 부모나 보호자들이 심리적으로 엄청난 부담을 느끼는 동시에 자신의 자녀에게 신체이형장애가 왜 발생하게 되었는지 매우 혼란스러워 한다. 또한, 신체이형장애가 무엇인지 어떠한 정보도 없는 상태에서 자녀와 다른 사람에게 신체이형장애에 대해서 설명하기 어려울 뿐 아니라, 자녀를 치료하는데 어떻게 도와주어야 할 지 막막함을 느낀다고 많은 부모들이 호소한다. 신체이형장애 자녀의 부모들이 공통적으로 호소하는 상황에는 여러 가지가 있는데, 예를 들어 자녀가 학교생활을 잘 적응하지 못하거나 성형수술, 치과 그리고 피부과 같이 물리적 치료를 요청하는 경우, 또는 신체이형장애로 인해 발생한 격렬한 감정의 소용돌이 속에서 자신과 다른 가족을 도와주어야 하는 상황 등 다양하다.
신체이형장애로 고군분투하는 아동 또는 청소년의 부모가 되는 것은 엄청난 도전을 필요로 하는 일이다. 이 책을 통해 당신은 결코 혼자가 아니라는 것을 알려주고자 하며, 실제 활용 가능하고 도움이 되는 방법을 안내 및 제시할 것이다.
이 책은 자녀의 신체이형장애 진단 여부와 관계없이 읽을 수 있으며, 치료 전이나 치료 중 또는 치료 후 등 모든 과정에서 함께할 수 있다. 7장에서는 신체이형장애의 다양한 치료 방법에 대해서 설명하면서, 치료를 기다리는 동안 자녀를 어떻게 도와주어야 하는지 그 방법도 다루었다. 8장은 자녀가 치료받는 동안 부모가 동반자 역할을 하면서 자녀를 격려하고 지원하는 내용이다.
이 책은 당신이 처한 상황에 맞게 필요한 내용을 찾아가며 읽을 수 있도록 여러 파트로 나누어 쓰여있다. 하지만, 다른 장으로 바로 넘어가기 전에, 1장부터 4장까지는 신체이형장애에 대해 전반적으로 다루고 있으므로 읽어보기를 추천한다. 그래서 신체이형장애가 무엇인지, 신체이형장애가 자녀와 가족들에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 신체이형장애로 인해 일반적으로 경험하게 되는 어려운 점들은 무엇인지, 마지막으로 다양한 신체이형장애 관련된 행동에 어떻게 대처해야 할 것인지에 대하여 알 수 있을 것이다. 위 내용들은 이 책의 후반부에서 다룰 영역에 대한 기초 정보를 제공한다.
아마도 일부 내용들은 읽는 것 자체가 다소 힘들 수 있다. 특히, 우울함과 절망감을 다루고 있는 5장에서 그러할 수 있다. 하지만 믿고 의지하는 가족구성원이나 가까운 지인들과 함께 읽으면서 불편한 감정을 일으키는 부분에 대해 자신의 생각이나 감정을 같이 공유하는 것은 크게 도움이 될 수 있다. 만약, 특정 내용을 다루고 있는 부분에서 심리적으로 크게 힘들다고 느낀다면, 10장 '부모들의 자기 관리'를 읽으며 관련된 내용을 참고하기를 바란다.
치료와 관련해서는 신체이형장애와 관련된 어휘들이 상당히 많이 나올 것이다. 이에 생소한 개념에 대하여 쉽게 이해할 수 있도록 책 뒷부분에 용어집을 수록하였다. 당신이 이 책을 읽으며 어려움 없이 이해하는데 이 용어집이 유용하게 활용되기를 바란다. 책 마지막 부분에 수록된 참고 문헌에서는 본문에서 제공된 자료들과 정보 외에도, 도움이 필요할 때 연락 가능한 전화 상담 목록과 다양한 방안들이 포함되어 있으며, 관심 있을 수 있는 몇 가지 도서들도 추가하였다.
신체이형장애를 경험하는 아동이나 청소년들을 지원하는데 고군분투하고 있다면, 이 책이 유용하고 실질적인 자료가 되기를 진심으로 바란다. 앞으로 읽게 되겠지만, 4명의 부모들이 자신의 솔직한 경험을 이야기하는 11장과 신체이형장애를 극복한 삶을 살아가는 12장을 통해 희망은 언제나 있다는 것을 알게 될 것이다. 올바른 치료와 도움을 받은 많은 아동과 청소년들이 신체이형장애와의 싸움에서 승리하였고 그들의 길을 찾아갔으며, 즐겁고 충실한 삶을 살고 있다는 사실을 이 책을 통해 알 수 있기를 바란다.
- "서론" 에서
목차
목차
옮긴이의 말
저자의 글
서문
서론
제1장 신체이형장애(Body Dysmorphic Disorder, BDD)란?
제2장 신체이형장애에서 공통적으로 보이는 행동에 대처하기
제3장 신체이형장애가 가족들에게 미치는 영향
제4장 신체이형장애가 가족에게 미치는 영향 다루기
제5장 우울한 기분과 절망감 다루기
제6장 학교생활에서 신체이형장애 자녀 지원하기
제7장 신체이형장애 치료
제8장 치료 과정에서 신체이형장애 자녀 지원하기
제9장 소셜미디어 또는 인터넷 사용에서 신체이형장애 자녀 지원하기
제10장 부모의 자기 관리
제11장 신체이형장애 자녀를 둔 부모들의 솔직한 이야기
제12장 신체이형장애를 넘어선 삶
【용어집】
【참고 문헌】
【참고 자료】
【저자에 대하여】
【색인】
저자의 글
서문
서론
제1장 신체이형장애(Body Dysmorphic Disorder, BDD)란?
제2장 신체이형장애에서 공통적으로 보이는 행동에 대처하기
제3장 신체이형장애가 가족들에게 미치는 영향
제4장 신체이형장애가 가족에게 미치는 영향 다루기
제5장 우울한 기분과 절망감 다루기
제6장 학교생활에서 신체이형장애 자녀 지원하기
제7장 신체이형장애 치료
제8장 치료 과정에서 신체이형장애 자녀 지원하기
제9장 소셜미디어 또는 인터넷 사용에서 신체이형장애 자녀 지원하기
제10장 부모의 자기 관리
제11장 신체이형장애 자녀를 둔 부모들의 솔직한 이야기
제12장 신체이형장애를 넘어선 삶
【용어집】
【참고 문헌】
【참고 자료】
【저자에 대하여】
【색인】
저자
저자
니콜 쉬나켄베르그
아동심리학자, 지역심리학자 그리고 교육심리학자로 영국 Essex에 위치한 Southend Educational Psychology Service에서 근무하고 있다. 그녀는 영국 신체이형장애 재단 이사로 활동하고 있으며, 대면 및 온라인으로 자조 모임을 진행하고 있다. 저자는 박사 학위 논문에서 신체이형장애를 경험하는 아동 및 청소년에 대하여 연구하였으며, 이 연구에서 아동 및 청소년 신체이형장애의 '수치-정체성(Shame-Identity)' 모델을 제시하였다. 저자는 신체이형장애에 대한 책을 여러권 집필하였으며, 신체이형장애에 대한 강의도 국제적으로 해 왔다.
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