내 몸은 소중해(반양장)

워크시트
『내 몸은 소중해』는 각 장별 학습 내용을 더욱 깊이 이해하고 실천할 수 있도록 워크시트를 포함하였습니다. 워크시트는 발달장애인의 인지 특성과 학습 속도를 고려하여 구성되었으며,
이해한 내용을 스스로 정리하고, 실생활에 적용하는 데 도움을 주기 위해 설계되었습니다.
학습자는 워크시트를 통해 자신의 생각과 감정을 표현하고, 올바른 성 인식을 자연스럽게 익힐 수 있습니다. 지도자나 보호자는 워크시트 결과를 함께 검토하며, 개별 학습자의 이해도를 확인하고 추가 지도를 제공할 수 있습니다. 적극적인 참여를 통해 자기 몸을 소중히 여기는 태도와 성적 자기결정권을 키워나갈 수 있습니다.

1장 ㆍ 남녀의 차이점
남성과 여성은 신체적, 생리적 차이를 가지고 있습니다.
이 장에서는 기본적인 성별 차이에 대해 쉽고 정확하게 설명합니다.
외형적 차이뿐만 아니라, 서로를 존중하는 태도에 대해서도 강조합니다.
발달장애인이 자연스럽게 성별을 인식하고, 건강한 성 정체성을 가질 수 있도록 돕습니다.
다름을 이해하고, 차이를 긍정적으로 받아들이는 방법을 안내합니다.

2장 ㆍ 소중한 우리의 몸
우리의 몸은 소중하고, 보호받아야 할 존재임을 배우는 장입니다.
신체 부위별 명칭과 기능을 정확히 알고, 자기 몸을 소중히 여기는 태도를 기릅니다.
자기결정권과 신체적 경계를 존중하는 중요성도 함께 다룹니다.
누군가가 허락 없이 몸을 만지는 것은 잘못된 행동임을 명확히 설명합니다.
자기 몸에 대한 긍정적인 인식을 형성하는 데 초점을 맞춥니다.

3장 ㆍ 소중한 내 몸을 깨끗하게
개인 위생은 건강을 지키는 데 필수적인 요소입니다.
손씻기, 머리감기, 치아 관리 등 일상적인 청결 습관을 구체적으로 안내합니다.
특히 민감 부위의 위생 관리 방법을 부드럽고 정확하게 설명합니다.
청결을 유지하는 것이 자신을 존중하고 보호하는 방법임을 강조합니다.
실제 생활 속에서 위생 습관을 꾸준히 실천하는 방법을 알려줍니다.

4장 ㆍ 속옷을 깨끗하게 유지하기
속옷은 청결 관리에서 매우 중요한 부분입니다.
속옷을 올바르게 착용하고, 정기적으로 교체하는 습관을 배웁니다.
땀이나 분비물로 인해 발생할 수 있는 위생 문제에 대해 설명합니다.
깨끗한 속옷을 착용하는 것이 건강한 몸을 유지하는 데 왜 중요한지 이해시킵니다.
속옷을 스스로 관리할 수 있는 능력을 키우는 데 중점을 둡니다.

5장 ㆍ 2차 성징은 무엇인가요?
2차 성징은 사춘기 동안 나타나는 신체적 변화입니다.
여성과 남성 각각의 변화 과정을 구체적으로 설명합니다.
신체 변화가 자연스럽고 건강한 성장의 일부분임을 이해할 수 있도록 안내합니다.
또한 이 과정에서 느끼는 감정 변화에 대해서도 다룹니다.
2차 성징을 긍정적으로 받아들이고 올바르게 대처할 수 있도록 돕습니다.


6장 ㆍ 사적 장소와 공공 장소는 어디예요?
사적 장소와 공공 장소의 개념을 명확히 구분하여 설명합니다.
어디에서 어떤 행동이 적절한지에 대한 기준을 쉽게 이해할 수 있도록 합니다.
특히 신체 노출, 위생 관리, 성적 행동 등은 사적 장소에서만 해야 함을 강조합니다.
공공 장소에서는 타인을 배려하고 규칙을 지키는 중요성도 함께 다룹니다.
장소에 따른 올바른 행동 규칙을 체득하는 것을 목표로 합니다.

7장 ㆍ 두근두근 데이트
데이트란 서로 좋아하는 사람끼리 함께 시간을 보내는 것입니다.
건강하고 존중하는 관계를 맺는 방법을 소개합니다.
데이트 시 지켜야 할 예의와 경계 설정에 대해 구체적으로 설명합니다.
상대방의 감정을 존중하고, 나의 감정도 솔직하게 표현하는 연습을 돕습니다.
건강한 만남을 통해 서로를 소중히 여기는 법을 배우고 데이트 폭력에 대한 위험과 대처법도 함께 배웁니다.

8장 ㆍ 피임이란 무엇인가요?
피임은 원하지 않는 임신을 예방하는 방법입니다.
다양한 피임 방법에 대해 쉽고 정확하게 설명합니다.
성관계가 가져올 수 있는 책임과 결과에 대해 현실적으로 알려줍니다.
스스로 선택하고 책임지는 능력을 키우는 데 중점을 둡니다.
또한, 피임은 나와 상대방 모두를 보호하는 방법임을 강조합니다.

이수옥 ㆍ 수 심리연구소 대표
ㆍ 대전보건대학교 사회복지학과 겸임교수
ㆍ 한국장애인고용공단 충남발달장애인훈련센터 외래강사

저자는 발달장애인의 삶의 질 향상을 위한 직업재활 교육 중 많은 발달장애인과 가족들을 만나면서 성(性)에 대한 적절한 교육을 받지 못해 어려움을 겪고 있음을 확인 하였습니다. 발달장애인이 자신을 이해하고, 건강한 관계를 맺으며, 스스로를 보호할 수 있 도록 본 교재를 출판하게 되었고, 이 책이 발달장애인 뿐만 아니라 그 분들을 지도하는 부모님, 교사, 전문가들에게도 실질적인 도움 이 되기를 바랍니다.