위로의 말(지친 마음을 위한)

버텨온 시간을 다정하게 안아주고
다시 일어서 나아갈 힘을 주는 책

이 책은 지친 마음에는 위로를, 다시 걸어갈 힘이 필요한 순간에는 용기를 건넨다. 흔들림 속에서 자신을 돌아보는 시간부터 시련을 통해 발견하는 내면의 힘, 오늘을 살아가는 용기, 사람 사이에 피어나는 따뜻한 마음까지 삶의 본질적인 의미를 되새길 수 있다.

첫 번째 장 '마음이 쉬어가는 자리'에서는 지나온 상처를 외면하지 않고 받아들이며, 스스로를 움츠러들게 했던 생각과 두려움에서 벗어나 지금의 나를 바라보는 시간을 갖는다. 누구나 살아가며 흔들리는 순간을 마주하지만 그 시간을 지나며 자신을 이해하는 법을 배울 수 있다. 이를 통해 나의 삶이 이미 충분한 의미를 지니고 있음을 깨닫게 한다.

두 번째 장 '시련을 지나 내 안의 힘을 되새기는 자리'에서는 어려움 속에서 자라나는 내면의 힘을 이야기한다. 인생은 기쁨과 아픔이 함께 흐르는 길이다. 때로는 견뎌낸 시간이 한 사람을 더 깊고 단단하게 만든다. 지나간 날에 머무르지 않고 현재를 살아가는 태도, 평온한 마음을 지키는 지혜, 삶의 무게 속에서도 희망을 품을 수 있도록 이끈다.

세 번째 장 '오늘을 살아갈 용기가 빛나는 자리'에서는 다시 시작하는 용기와 자신만의 길을 찾아가는 과정을 담았다. 모든 길을 걸을 수는 없지만 스스로 선택한 길을 묵묵히 걸어가는 삶에는 분명한 의미가 있다. 매일의 작은 노력과 꾸준한 걸음이 결국 변화를 만들어낸다는 사실을 전하며, 새로운 시작을 향한 가능성을 발견하게 한다.

네 번째 장 '마음과 마음이 만나는 자리'에서는 사랑과 관계 속에서 발견하는 삶의 가치를 이야기한다. 시간이 지나도 오래 남는 것은 가진 것의 크기가 아니라 누군가에게 건넨 진심과 따뜻함이다. 한 사람을 이해하고 함께 성장하며, 사랑으로 채워지는 삶의 아름다움을 돌아보게 한다.

머리말

1장 마음이 쉬어가는 자리
진정으로 바라는 것
때로는 흔들릴 때가 있습니다
삶의 상처
아무것도 아닌 사람은 없다
나를 가두었던 것들에게 고하는 작별
현재를 바라보고 살아라
소망
삶을 빛나게 하는 작은 행복들
마음
내가 만약 어떤 이의 마음속에
바꿀 수 없는 과거의 불행에서
삶에 기적을 부여하라
절망하지 마라
견디는 힘이 곧 행운이다
물은 높은 곳에서 떨어져도 깨지지 않는다
피난처는 나 자신을 다스리는 마음속이다
기도하게 하소서
자신 속에 빛을 가져라
꺾이지 않는 마음

2장 시련을 지나 내 안의 힘을 되새기는 자리
마음과 해탈
인생이란 무엇인가
과거가 아닌 현재를 살라
청산은 나를 보고
이것 또한 지나가리라
괴로울 때도, 즐거울 때도 있다
밤에 익숙해지다
큰 사람이 되기 위한 시간
마음에는 평화, 얼굴에는 미소
지금은
순간은 참으로 아름답다
두 가지 기쁨
가장 훌륭하게 인내하는 법
인생의 희망은
행복의 문
침묵을 지켜야 한다
행복을 이야기하라
미소는 하늘이 준 귀한 선물

3장 오늘을 살아갈 용기가 빛나는 자리
시작하라, 또다시 시작하라
자신의 일을 발견하라
모든 길을 갈 수는 없다
노력이라는 통로를 외면하지 말라
지금 하십시오
자기 자신을 등불로 삼아라
오늘부터 자신을 단련하라
인생의 의미는 자고 쉬는 데 있는 것이 아니다
영원히 사는 비결
하루하루의 최선
결점을 대하는 자세
늘 갈망하고 우직하게 나아가라
희망은 깃털 달린 존재
허무의 매혹
보이지 않는 세계를 바라보는 지혜
희망은 영원한 기쁨이다
사라지기 전에 붙잡아야 할 순간
성공은 당신 앞에 있다
험준한 산을 오르는 순간
계속 나아가는 것

4장 마음과 마음이 만나는 자리
사랑이 삶을 밝힌다
사랑만이 남는다
사랑하는 것이 인생이다
사랑은 오직 사랑을 선물할 뿐이다
사랑으로 행하는 것
세월이 증명한 아름다운 삶의 비결
한 사람
내 운명을 바꾼 그 부드러움
내가 먼저 좋은 사람이 된다
내가 지켜야 할 일
배울 수 있는 사람을 사귀어라
세상의 그물에서 자유로운 이와의 우정
나를 위해서 약하고 남을 위해서 강한 건
기도문

맺음말

이서정 '말은 그 사람의 품격이다'라는 신념을 가지고 오랫동안 화술, 대화법 전문 작가로 활동해 오고 있다. 국내에 화술 분야에 대한 정보가 거의 없던 시절부터 대화법 관련 자기계발서를 기획하고 연구하며 집필했다. 그중 《이기는 대화》는 베스트셀러이자 스테디셀러로 수많은 독자에게 선택받았다.

주요 저서로 《간추린 세계사》 《최강의 맞수》 《어린이를 위한 조선왕조실록》 《대화의 품격》 《일급 대화》 《예의 없는 친구들과 똑똑하게 대화하기》 《지독하게 매달려라》 《우리 같이 좀 삽시다》 등이 있다.