부산갈매기 강릉생존기
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부산에서 온 갈매기 조영미의 강릉 정착 생존기
살고 싶어 강릉에 이주한 뒤 만난 강릉의 모든 것을 삶의 부분으로 받아들이는 과정을 담은 책이다. 강릉에서만 볼 수 있는 문화와 음식, 강릉에서 만끽할 수 있는 즐길거리 등을 분야별로 세세하게 나누어 친절하게 알려 주고, 살아가는 데 있어 힘이 될 생각거리도 전해 준다. 토박이가 아닌데도 강릉에 대해 잘 알게 된 내용을 토박이가 아니어서 더 흥미롭게 전달하고 있다. 자신을 ‘부산갈매기’였다고 말하는 저자가 말하는 살기 좋은, 살게 해 준 ‘강릉’은 어떤 모습으로 책 속에 담겨 있는지 그 ‘생존’에 대한 ‘이야기’가 궁금해진다.
살고 싶어 강릉에 이주한 뒤 만난 강릉의 모든 것을 삶의 부분으로 받아들이는 과정을 담은 책이다. 강릉에서만 볼 수 있는 문화와 음식, 강릉에서 만끽할 수 있는 즐길거리 등을 분야별로 세세하게 나누어 친절하게 알려 주고, 살아가는 데 있어 힘이 될 생각거리도 전해 준다. 토박이가 아닌데도 강릉에 대해 잘 알게 된 내용을 토박이가 아니어서 더 흥미롭게 전달하고 있다. 자신을 ‘부산갈매기’였다고 말하는 저자가 말하는 살기 좋은, 살게 해 준 ‘강릉’은 어떤 모습으로 책 속에 담겨 있는지 그 ‘생존’에 대한 ‘이야기’가 궁금해진다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
살고자 하는 마음으로 강릉에 자리잡았다
부산에서 나고 자랐지만, 살고자 강릉에 이주했다는 작가는 강릉의 모든 것을 몸과 마음으로 받아들인다. '온전히 감사'하며 먹은 것은 실제 먹거리뿐만 아니라 강릉에서 마주치는 환경의 모든 것이다. 강릉의 천혜 자연을 누리며 만날 수 있는 흙, 물, 불, 바람으로 나눈 먹거리들 덕분에 살아갈 수 있게 되었고, 타지에서 이주해 온 사람으로 살아가는 낯섦이나 새로움은 이내 정겨움으로 바뀌었다. 투박해 보이지만 철마다 순간마다 주변을 챙기는 '강릉토박이님들'의 다정함을 작가의 삶 안에서도 찾을 수 있게 되었기 때문일 것이다.
미술과 사회복지라는 두 가지 일을 함께 융합하는 일을 하는 것처럼 나와 너, 우리와 환경이라는 연결에 대해 이야기하고 있는 이 책에서는 원하는 삶을 살기 위해 노력했던 순간과 몸과 마음이 건강해지는 과정에 대한 경험을 생생하게 담고 있다.
부산에서 나고 자랐지만, 살고자 강릉에 이주했다는 작가는 강릉의 모든 것을 몸과 마음으로 받아들인다. '온전히 감사'하며 먹은 것은 실제 먹거리뿐만 아니라 강릉에서 마주치는 환경의 모든 것이다. 강릉의 천혜 자연을 누리며 만날 수 있는 흙, 물, 불, 바람으로 나눈 먹거리들 덕분에 살아갈 수 있게 되었고, 타지에서 이주해 온 사람으로 살아가는 낯섦이나 새로움은 이내 정겨움으로 바뀌었다. 투박해 보이지만 철마다 순간마다 주변을 챙기는 '강릉토박이님들'의 다정함을 작가의 삶 안에서도 찾을 수 있게 되었기 때문일 것이다.
미술과 사회복지라는 두 가지 일을 함께 융합하는 일을 하는 것처럼 나와 너, 우리와 환경이라는 연결에 대해 이야기하고 있는 이 책에서는 원하는 삶을 살기 위해 노력했던 순간과 몸과 마음이 건강해지는 과정에 대한 경험을 생생하게 담고 있다.
목차
목차
처음 이야기: 부산갈매기 강릉갈매기로 살아남다
1장 부산갈매기 강릉에서 먹고 - 온전히 감사
에피소드 1 : 地 흙 먹고
01. 강릉 대관령, 부산 지오파크(지질공원)
02. 강릉 오곡죽물 그리고 좀생이별
03. 강릉 산나물 선질꾼의 시장, 부산 구포시장
04. 강릉 막장, 막장이래요!, 부산 시락국
05. 강릉 튼실 감자, 찰옥수수 냉동고, 부산 보리 문디
06. 강릉 곶감 대관령 호랑이, 부산 대저 토마토
에피소드 2 : 水 물 먹고
01. 강릉 루사 매미
02. 강릉 쇠미역 물미역, 부산 기장 미역
03. 강릉 지누아리
04. 강릉 연과 석호
05. 강릉 해수온천, 부산 동래 온천
에피소드 3 : 火 불 먹고
01. 강릉 산불 잉걸불
02. 강릉 초당두부, 인산 죽염
03. 강릉 쑥호랑이 애호 태우고, 인산 쑥뜸 영구법
04. 강릉 감자떡 감자옹심이, 천연발효빵 굽고
05. 커피 볶고
06. 차(茶)와 주전자
에피소드 4 : 風 바람 먹고
01. 신바람 강릉단오
02. 산들바람 공기 바우길 캠핑
03. 일구지난설 바닷바람 모공호흡 달리기
04. 강릉사투리 데우, 부산사투리 단디
2장 부산갈매기 강릉에서 명상하고 - 명상, 온전히 깨어있음을 알아차림
01. 空
02. 천명일 선생님의 성초월명상 - K 성초월연상관
(성초월명상 Meditation Beyond Sex - 성초월연상관 性超越聯想觀
imagination Meditation Beyond Sex)
3장 부산갈매기 강릉에서 살고 - 온전히 삶 : 신수와 운명의 살구집
01. 들어가며
02. 살구집 필살기 1 몸살림 마음살림 K 화랑도
- K 국선도, K 국궁, K 슈퍼어싱, K 천자문
03. 살구집 필살기 2 사회복지 Human Art
- 나눔 헌신
04. 살구집 필살기 3 양자예술 Quantum Art
- 파동 진동 - 색즉시공 공즉시색(色卽是空 空卽是色)
05. 살구집 필살기 4 죽음 공부 완전한 자유 3321
나중 이야기 : 갈매기 날다
01. 오스카햄머스타인, 사랑은
02. 조영미, 생사(生死)
1장 부산갈매기 강릉에서 먹고 - 온전히 감사
에피소드 1 : 地 흙 먹고
01. 강릉 대관령, 부산 지오파크(지질공원)
02. 강릉 오곡죽물 그리고 좀생이별
03. 강릉 산나물 선질꾼의 시장, 부산 구포시장
04. 강릉 막장, 막장이래요!, 부산 시락국
05. 강릉 튼실 감자, 찰옥수수 냉동고, 부산 보리 문디
06. 강릉 곶감 대관령 호랑이, 부산 대저 토마토
에피소드 2 : 水 물 먹고
01. 강릉 루사 매미
02. 강릉 쇠미역 물미역, 부산 기장 미역
03. 강릉 지누아리
04. 강릉 연과 석호
05. 강릉 해수온천, 부산 동래 온천
에피소드 3 : 火 불 먹고
01. 강릉 산불 잉걸불
02. 강릉 초당두부, 인산 죽염
03. 강릉 쑥호랑이 애호 태우고, 인산 쑥뜸 영구법
04. 강릉 감자떡 감자옹심이, 천연발효빵 굽고
05. 커피 볶고
06. 차(茶)와 주전자
에피소드 4 : 風 바람 먹고
01. 신바람 강릉단오
02. 산들바람 공기 바우길 캠핑
03. 일구지난설 바닷바람 모공호흡 달리기
04. 강릉사투리 데우, 부산사투리 단디
2장 부산갈매기 강릉에서 명상하고 - 명상, 온전히 깨어있음을 알아차림
01. 空
02. 천명일 선생님의 성초월명상 - K 성초월연상관
(성초월명상 Meditation Beyond Sex - 성초월연상관 性超越聯想觀
imagination Meditation Beyond Sex)
3장 부산갈매기 강릉에서 살고 - 온전히 삶 : 신수와 운명의 살구집
01. 들어가며
02. 살구집 필살기 1 몸살림 마음살림 K 화랑도
- K 국선도, K 국궁, K 슈퍼어싱, K 천자문
03. 살구집 필살기 2 사회복지 Human Art
- 나눔 헌신
04. 살구집 필살기 3 양자예술 Quantum Art
- 파동 진동 - 색즉시공 공즉시색(色卽是空 空卽是色)
05. 살구집 필살기 4 죽음 공부 완전한 자유 3321
나중 이야기 : 갈매기 날다
01. 오스카햄머스타인, 사랑은
02. 조영미, 생사(生死)
저자
저자
조영미
그림 그리는 사회복지사.
부산에서 태어나 자란 뒤 강릉으로 이주.
아동복지시설 미술 자원봉사자로 시작한 사회복지 육체노동자(1996년부터 현재까지).
가톨릭관동대학교 사회복지학과 겸임교수, 국가인권위원회 인권 위촉 강사, 장애인 성년 후견 활동을 하며 장애인과 비장애인들을 연결하는 중.
미술과 사회복지가 융합되며 나와 너, 우리 그리고 환경의 '연결과 해체의 미학'을 양자예술 개인전으로 이야기함.
부산에서 태어나 자란 뒤 강릉으로 이주.
아동복지시설 미술 자원봉사자로 시작한 사회복지 육체노동자(1996년부터 현재까지).
가톨릭관동대학교 사회복지학과 겸임교수, 국가인권위원회 인권 위촉 강사, 장애인 성년 후견 활동을 하며 장애인과 비장애인들을 연결하는 중.
미술과 사회복지가 융합되며 나와 너, 우리 그리고 환경의 '연결과 해체의 미학'을 양자예술 개인전으로 이야기함.
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