당신의 상처가 말을 걸어올 때

[서문] 그 자리에 있는 사람[1장] 하브루타 테라피, '기꺼이 들어줌'의 치유-하브루타 테라피란 무엇인가?
-하브루타 테라피의 활용과 의미-하브루타 학습과 하브루타 테라피의 비교
-기꺼이 들어주는 치유자: 하브루타 테라피의 시작
-심정을 들어주는 치유자 되기
-온전히 들어줌을 실현하는 법

[2장] 되어주기 | 존재로 머무는 동행
-존재의 시작: 신뢰, 애착, 그리고 몸의 기억
-'내적 동무'라는 상징
-자기를 이기는 길
-바다와 대나무: 안전한 존재의 마음과 힘

[3장] 듣는다는 것 | 경청에서 공명으로
-하브루타의 '듣기'에 대한 이해
-듣는 이의 준비: 자아의 침묵 훈련
-겨울의 침묵과 기다림처럼
-비폭력 대화와 판단 중지
-마음밭 살펴보기: "귀 있는 자는 들으라"

[4장] 들어가기 | 내담자의 세계에 대한 존중
-내담자를 그 자체로 받아들이기
-몸의 언어를 통한 내적 문을 열기까지의 기다림
-뇌를 따라 이해의 길로
-조산술사처럼 동행하는 치유자
-기다림, 머물러 줌, 조용히 있어 줌-스스로를 비로소 마주하게 하는 인정

[5장] 틈 | 흔들림 속의 균형 만들기
-옳음을 서두르지 않을 때 열리는 길, 유보
-익숙한 패턴과 자동 반응에서의 멈춤
-유기체로서의 인간: 생명은 늘 균형을 추구한다
-길들이고 길들여짐으로써 만들어 나가는 선택의 공간
-멈춤 - 머무름 - 이어짐 - 소생이라는 순환고리-숨겨진 보물 자원화하기

[6장] 되어가기 | 체화로 완성되는 변화
-변화는 논리가 아닌 경험과 체화에서 온다
-감정, 몸, 정신의 통합적 치유
-자기 수용 훈련
-나는 나로 살아도 괜찮다는 내적 허락

[7장] 함께하기 | 하브루타의 상호성 회복
-하브루타 관계 속에서 나다워지기
-해님의 따스함으로 회복하기
-빈 의지에 앉아 보다
-함께 열어 가는 진리의 문

[8장] 대나무 숲의 실천법
-하브루타 테라피 실천: 고요한 연못의 심연을 보다
-사랑을 실천하는 트레이닝
-평안에서 평화 이루기
-때를 기다리는 연습
-들어주고 함께하는 사람이 되기 위한 일상 훈련

[부록] 차오름으로 차오르게 하기

이인자 인간의 마음과 관계 회복을 오랫동안 연구해 온 심리치료사이자 하브루타 테라피 연구자이다. 치유대학원에서 심리치유를 공부하고 국제뇌교육종합대학원대학교 박사과정을 수료하며 인간의 뇌와 마음, 무의식을 깊이 탐구해 왔다.
오랜 상담 현장에서 수많은 사람들의 상처와 회복을 함께하며, 변화는 충고보다 '안전하게 받아들여지는 경험'에서 시작된다는 사실을 발견했다. 이를 바탕으로 유대인의 질문과 대화법인 하브루타를 심리치유에 접목해 '하브루타 테라피'를 연구하고 실천하고 있다.
저자는 가장 가까운 관계 속 갈등과 회복의 경험을 통해 진정한 치유는 상대를 고치려는 것이 아니라 기꺼이 들어주고 함께 머무는 데서 시작된다고 말한다. 현재 하브루타 테라피 연구소를 운영하며 관계 회복, 부모교육, 치유 프로그램을 연구하고 있으며, 이 책을 통해 '들어줌'이 가진 놀라운 치유의 힘을 독자들과 나누고자 한다.