변화근육
AI에게 대체되지 않는 나를 만드는 힘
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"스펙의 시대는 끝났다. 이제 단 하나의 생존 공식 '변화근육'을 구축하라"
한국마이크로소프트 현직 리더 김성미가 제시하는
AI 격변기의 커리어 혁명 《변화근육》 출간
7번의 대담한 커리어 전환을 이끌어낸 실전 프레임워크 전격 공개
리브셀 3단계 트레이닝 + 한 장으로 완성하는 90일 커리어 워크북 수록
"거대한 패러다임 시프트의 경고, 당신의 커리어는 변화의 무게를 견딜 준비가 되어 있는가"
2026년 SK하이닉스의 신입 수시채용 '학력 제한' 전면 폐지, 세계경제포럼(WEF)의 '2030년 직장인 핵심 역량 39% 소멸' 경고. 시장의 판도가 근본부터 뒤흔들리고 있다. 한 번 취득하면 평생을 보장받던 '스펙과 자격'의 유효기간은 끝났다. 기술이 일의 형태를 빛의 속도로 재편하는 지금, 시장이 요구하는 단 하나의 생존 요건은 스스로 질문하고 민첩하게 대처하는 '변화근육'이다.
글로벌 기업들이 수백조 원의 AI 투자를 쏟아붓고도 95%가 성과를 내지 못하는 이유, 그리고 수많은 직장인이 최신 AI 툴을 배우면서도 극심한 불안감에 시달리는 원인은 무엇인가? 20년 넘게 IT 최전선에서 시장의 변화를 지켜본 저자 김성미는 이를 '수용력의 격차(Capacitance Gap)'로 규정한다. 기술의 발전 속도에 비해 개인과 조직의 역할 정의가 과거에 묶여 있기 때문이다.
이 책은 추상적인 AI 전망이나 통속적인 자기계발 담론을 단호히 거부한다. IT 비전공자로 출발해 Java 프로그래밍 강사, 엔지니어, 한국마이크로소프트 영업대표, 중소기업 총괄 리더, 파트너성공매니저에 이르기까지 7번의 독보적인 커리어 전환을 성공시킨 저자는 시장의 판도를 바꾸는 메커니즘을 한 권의 실전 트레이닝북으로 체계화했다.
저자는 본업이라는 주동근을 강력하게 키우기 위해 외부 탐색이라는 협력근이 작동해야 한다는 '협력근의 원리'를 제시하고, 이를 실행할 3단계 메커니즘 '리브셀(리모델링-브랜딩-셀링)'을 명확히 제시한다. 나아가 책을 덮는 즉시 독자 자신의 커리어 지도표를 완성할 수 있도록 [90일 실전 워크북]을 결합했다.
변화의 파도에 밀려나 도태될 것인가, 아니면 변화근육을 단련하여 나만의 판을 만들 것인가? 이 책 《변화근육》은 AI 시대라는 거대한 격변기 속에서 주도권을 쥐고 커리어의 최고점에 도달하고자 하는 모든 이들을 위한 가장 강력한 전략서다.
한국마이크로소프트 현직 리더 김성미가 제시하는
AI 격변기의 커리어 혁명 《변화근육》 출간
7번의 대담한 커리어 전환을 이끌어낸 실전 프레임워크 전격 공개
리브셀 3단계 트레이닝 + 한 장으로 완성하는 90일 커리어 워크북 수록
"거대한 패러다임 시프트의 경고, 당신의 커리어는 변화의 무게를 견딜 준비가 되어 있는가"
2026년 SK하이닉스의 신입 수시채용 '학력 제한' 전면 폐지, 세계경제포럼(WEF)의 '2030년 직장인 핵심 역량 39% 소멸' 경고. 시장의 판도가 근본부터 뒤흔들리고 있다. 한 번 취득하면 평생을 보장받던 '스펙과 자격'의 유효기간은 끝났다. 기술이 일의 형태를 빛의 속도로 재편하는 지금, 시장이 요구하는 단 하나의 생존 요건은 스스로 질문하고 민첩하게 대처하는 '변화근육'이다.
글로벌 기업들이 수백조 원의 AI 투자를 쏟아붓고도 95%가 성과를 내지 못하는 이유, 그리고 수많은 직장인이 최신 AI 툴을 배우면서도 극심한 불안감에 시달리는 원인은 무엇인가? 20년 넘게 IT 최전선에서 시장의 변화를 지켜본 저자 김성미는 이를 '수용력의 격차(Capacitance Gap)'로 규정한다. 기술의 발전 속도에 비해 개인과 조직의 역할 정의가 과거에 묶여 있기 때문이다.
이 책은 추상적인 AI 전망이나 통속적인 자기계발 담론을 단호히 거부한다. IT 비전공자로 출발해 Java 프로그래밍 강사, 엔지니어, 한국마이크로소프트 영업대표, 중소기업 총괄 리더, 파트너성공매니저에 이르기까지 7번의 독보적인 커리어 전환을 성공시킨 저자는 시장의 판도를 바꾸는 메커니즘을 한 권의 실전 트레이닝북으로 체계화했다.
저자는 본업이라는 주동근을 강력하게 키우기 위해 외부 탐색이라는 협력근이 작동해야 한다는 '협력근의 원리'를 제시하고, 이를 실행할 3단계 메커니즘 '리브셀(리모델링-브랜딩-셀링)'을 명확히 제시한다. 나아가 책을 덮는 즉시 독자 자신의 커리어 지도표를 완성할 수 있도록 [90일 실전 워크북]을 결합했다.
변화의 파도에 밀려나 도태될 것인가, 아니면 변화근육을 단련하여 나만의 판을 만들 것인가? 이 책 《변화근육》은 AI 시대라는 거대한 격변기 속에서 주도권을 쥐고 커리어의 최고점에 도달하고자 하는 모든 이들을 위한 가장 강력한 전략서다.
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출판사 리뷰
출판사 리뷰
"시장 패러다임의 판도가 바뀐다! 스펙 쌓기(Spec-up)를 넘어 자아 리모델링(Role-up)으로!"
비즈니스 생태계의 패러다임이 바뀔 때마다 시장은 새로운 인재의 조건을 요구했다. 그리고 지금, AI가 일하는 방식의 근간을 뒤흔드는 이 시대가 요구하는 인재는 더 이상 고정된 직무 프레임에 갇힌 '스펙 소유자'가 아니다. 끊임없이 자신을 고용하고 역할을 재정의하는 '스스로 고용하는 자'다.
한국마이크로소프트의 현직 리더인 저자 김성미는 신작 《변화근육》을 통해 경제경영 시장에 명확한 질문을 던진다. "당신은 AI에 대체될 것인가, AI를 딛고 대체 불가능한 존재가 될 것인가?"
이 책의 강력한 무기는 압도적인 현장성과 즉각적인 적용 가능성이다. 저자가 20년간 글로벌 IT 최전선에서 검증한 SDD(Sensing-Designing-Doing) 프레임워크와 리브셀 트레이닝 체계는 막연한 공포를 명확한 실행 전략으로 변환시킨다.
1단계. 리모델링(Remodeling): 직업이 아닌 내 역할의 정의를 해부하라.
2단계. 브랜딩(Branding): 하루 15분, 90일 로드맵으로 시장의 니즈와 나를 연결하라.
3단계. 셀링(Selling): 기술을 넘어 신뢰를 구축하고 가치를 교환하라.
"근육은 무게가 아니라 반복으로 자란다." 책에 수록된 한 장의 설계도와 90일 재진단 프로세스를 따라가는 순간, 독자는 이미 새로운 생존 공식의 주역으로 서게 될 것이다. AI 시대를 다루는 단 한 권의 책을 읽어야 한다면, 단연 이 책이다.
비즈니스 생태계의 패러다임이 바뀔 때마다 시장은 새로운 인재의 조건을 요구했다. 그리고 지금, AI가 일하는 방식의 근간을 뒤흔드는 이 시대가 요구하는 인재는 더 이상 고정된 직무 프레임에 갇힌 '스펙 소유자'가 아니다. 끊임없이 자신을 고용하고 역할을 재정의하는 '스스로 고용하는 자'다.
한국마이크로소프트의 현직 리더인 저자 김성미는 신작 《변화근육》을 통해 경제경영 시장에 명확한 질문을 던진다. "당신은 AI에 대체될 것인가, AI를 딛고 대체 불가능한 존재가 될 것인가?"
이 책의 강력한 무기는 압도적인 현장성과 즉각적인 적용 가능성이다. 저자가 20년간 글로벌 IT 최전선에서 검증한 SDD(Sensing-Designing-Doing) 프레임워크와 리브셀 트레이닝 체계는 막연한 공포를 명확한 실행 전략으로 변환시킨다.
1단계. 리모델링(Remodeling): 직업이 아닌 내 역할의 정의를 해부하라.
2단계. 브랜딩(Branding): 하루 15분, 90일 로드맵으로 시장의 니즈와 나를 연결하라.
3단계. 셀링(Selling): 기술을 넘어 신뢰를 구축하고 가치를 교환하라.
"근육은 무게가 아니라 반복으로 자란다." 책에 수록된 한 장의 설계도와 90일 재진단 프로세스를 따라가는 순간, 독자는 이미 새로운 생존 공식의 주역으로 서게 될 것이다. AI 시대를 다루는 단 한 권의 책을 읽어야 한다면, 단연 이 책이다.
목차
목차
프롤로그 | 당신의 변화근육은 몇 킬로그램입니까?
PART 1. 누구나 변화근육이 필요하다
1장. 일의 지형이 바뀌고 있다
: AI가 바꾸는 것은 직업이 아니라 '업무 단위'
: 진짜 멀티잡의 시대가 온다
: 새로운 생존 역량, 변화근육
2장. 나를 고용하는 사람은 누구인가
: 나 스스로를 고용한다는 것
: AI 골드러시와 열린 기회들
: 조직의 변화근육이란 무엇인가
PART 2. 변화근육 트레이닝 - 리브셀 3단계
3장. 리모델링 | 나를 다시 설계하라
: 무너지는 것은 직업이 아닌 '역할의 정의'
: 일곱 번의 전환, 가장 두려웠던 순간
: 나는 어디에 서 있는가
: 나의 일을 다시 정의하는 법
: 리모델링의 함정과 MVE 실행법
4장. 브랜딩 | 나를 세상에 보여주라
: 브랜딩은 생존 전략이다
: 나만의 브랜드 언어 설계
: 변화근육을 보여줄 단 하나의 무대
: 하루 15분, 90일 행동 로드맵
5장. 셀링 | 변화근육을 가치로 교환하라
: 셀링에 대한 오해를 버리자
: 380퍼센트의 비밀과 글로벌 방법론
: AI 시대, 가치 교환의 새로운 공식
: 관계가 거래를 만든다
: 셀링은 선순환의 시작이다
PART 3. 변화근육 실전 워크북
6장. 나만의 변화근육을 구축하라
: 한 장으로 완성하는 변화근육 설계도
: 90일 후의 재진단
: 더 깊은 훈련을 위한 연결
에필로그 | 오늘, 첫 번째 반복을 시작합니다
PART 1. 누구나 변화근육이 필요하다
1장. 일의 지형이 바뀌고 있다
: AI가 바꾸는 것은 직업이 아니라 '업무 단위'
: 진짜 멀티잡의 시대가 온다
: 새로운 생존 역량, 변화근육
2장. 나를 고용하는 사람은 누구인가
: 나 스스로를 고용한다는 것
: AI 골드러시와 열린 기회들
: 조직의 변화근육이란 무엇인가
PART 2. 변화근육 트레이닝 - 리브셀 3단계
3장. 리모델링 | 나를 다시 설계하라
: 무너지는 것은 직업이 아닌 '역할의 정의'
: 일곱 번의 전환, 가장 두려웠던 순간
: 나는 어디에 서 있는가
: 나의 일을 다시 정의하는 법
: 리모델링의 함정과 MVE 실행법
4장. 브랜딩 | 나를 세상에 보여주라
: 브랜딩은 생존 전략이다
: 나만의 브랜드 언어 설계
: 변화근육을 보여줄 단 하나의 무대
: 하루 15분, 90일 행동 로드맵
5장. 셀링 | 변화근육을 가치로 교환하라
: 셀링에 대한 오해를 버리자
: 380퍼센트의 비밀과 글로벌 방법론
: AI 시대, 가치 교환의 새로운 공식
: 관계가 거래를 만든다
: 셀링은 선순환의 시작이다
PART 3. 변화근육 실전 워크북
6장. 나만의 변화근육을 구축하라
: 한 장으로 완성하는 변화근육 설계도
: 90일 후의 재진단
: 더 깊은 훈련을 위한 연결
에필로그 | 오늘, 첫 번째 반복을 시작합니다
저자
저자
김성미 20년 차 테크 리더이자 AI 커뮤니티 리더. 《어치브 모어(Achieve More)》 저자.
경영학을 전공한 문과생 출신으로, 첫 직장에서 IMF 외환위기를 맞닥뜨린 후 기술의 가치를 직감하고 IT업계에 뛰어들었다. 비전공자라는 한계를 극복하고 국내에 막 도입되던 프로그래밍 언어인 Java 프로그래밍 강사에 도전하며 첫 번째 큰 전환을 이뤄냈다. 이후 ITPlus 프리세일즈 엔지니어, Citrix 기업 세일즈 매니저를 거쳐 한국마이크로소프트에 입사했다.
한국마이크로소프트 재직 15년 동안에도 특정 솔루션 영업으로 시작해 고객사를 담당하는 영업대표, 중소기업 영업 총괄, 파트너성공매니저에 이르기까지 조직 내부에서도 끊임없이 스스로의 역할을 확장하고 재정의해왔다. 비전공자에서 글로벌 테크 기업의 리더에 오르기까지 7번의 대담한 커리어 전환을 성공적으로 이끌어낸 주역이다.
급변하는 AI 최전선에서 수많은 직장인과 기업들이 기술의 속도를 따라가지 못해 겪는 불안과 병목현상(수용력 격차)을 목격한 후, AI 시대에 필요한 진짜 역량은 고정된 자격이 아닌 '변화근육'임을 깨달았다. 스스로 질문하고 역할을 재정의하는 SDD(Sensing-Designing-Doing) 프레임워크와 리브셀(리모델링-브랜딩-셀링) 트레이닝을 구축하여, AI 시대를 살아가는 직장인들에게 대체 불가능한 커리어 생존 공식과 성장 마인드셋을 전파하고 있다.
경영학을 전공한 문과생 출신으로, 첫 직장에서 IMF 외환위기를 맞닥뜨린 후 기술의 가치를 직감하고 IT업계에 뛰어들었다. 비전공자라는 한계를 극복하고 국내에 막 도입되던 프로그래밍 언어인 Java 프로그래밍 강사에 도전하며 첫 번째 큰 전환을 이뤄냈다. 이후 ITPlus 프리세일즈 엔지니어, Citrix 기업 세일즈 매니저를 거쳐 한국마이크로소프트에 입사했다.
한국마이크로소프트 재직 15년 동안에도 특정 솔루션 영업으로 시작해 고객사를 담당하는 영업대표, 중소기업 영업 총괄, 파트너성공매니저에 이르기까지 조직 내부에서도 끊임없이 스스로의 역할을 확장하고 재정의해왔다. 비전공자에서 글로벌 테크 기업의 리더에 오르기까지 7번의 대담한 커리어 전환을 성공적으로 이끌어낸 주역이다.
급변하는 AI 최전선에서 수많은 직장인과 기업들이 기술의 속도를 따라가지 못해 겪는 불안과 병목현상(수용력 격차)을 목격한 후, AI 시대에 필요한 진짜 역량은 고정된 자격이 아닌 '변화근육'임을 깨달았다. 스스로 질문하고 역할을 재정의하는 SDD(Sensing-Designing-Doing) 프레임워크와 리브셀(리모델링-브랜딩-셀링) 트레이닝을 구축하여, AI 시대를 살아가는 직장인들에게 대체 불가능한 커리어 생존 공식과 성장 마인드셋을 전파하고 있다.
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