쑥쑥 크는 아이는 이유가 있다

"부모가 가장 궁금해하는 키 성장 질문,
전문가가 속 시원히 답해줄게요!"
성장판, 성장호르몬, 만성질환, 사춘기, 운동, 식사, 심리까지
검색보다 쉽고 커뮤니티보다 정확한 성장 Q&A
복잡한 의학 지식 앞에서 부모들은 '어디서부터 무엇을 알아야 할까' 하는 막막함부터 든다. 성장판, 사춘기, 호르몬, 성조숙증, 영양, 수면, 체질…… 다 들어본 얘긴데 이게 정말로 '내 아이'와 어떻게 연결되는지 확실히 아는 사람은 없다. 당장 치료할 것도 아닌데 성장 클리닉 가기는 좀 그렇고, 그렇다고 혼란스러운 인터넷 검색을 믿을 수는 없을 때. 이 책은 바로 그런 순간을 위해 탄생한 책이다.
저자들은 부모가 실제로 궁금해하는 질문을 중심으로, 꼭 필요한 핵심만 뽑아 명확하게 답하는 Q&A 형식을 선택했다. 덕분에 성장에 대해 잘 모르는 부모라도 쉽게 읽을 수 있고, 궁금증이 하나씩 해소될 때마다 '아, 이게 그 말이었구나!' 하고 자연스럽게 이해가 쌓인다. 전문가의 임상 경험이 고스란히 담긴 답변은, 현장에서 실제로 아이의 예상 키를 어떻게 판단하는지, 그리고 비슷한 실사례를 어떻게 치료했는지까지 알려주기 때문에, 기존의 정보 나열식 설명과는 비교할 수 없을 만큼 실질적이고 유용하다. 단순히 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 부모가 아이의 성장을 주도적으로 관리할 수 있도록 돕는 것이다. 성장 클리닉 가기 전에 읽으면, 병원에서 의사의 설명이 훨씬 쉽게 이해되고 어떤 질문을 할지도 분명해질 것이다.

?성장호르몬 주사는 위험하다? ?나중에 몰아 크는 아이도 있다?
?다 유전이라 치료해도 어차피 안 큰다? ?무거운 거 들면 키 안 자란다?
속설부터 '카더라'까지 과학적 근거를 찾고
명쾌하게 답하는 성장 솔루션
"성장호르몬 주사는 어차피 클 키 당겨 키우는 거야" "원래 늦게 크는 애가 더 크게 자라는 법이야" "성장호르몬은 부작용이 있어서 맞히면 안 돼" "남자는 군대 가서도 자라니까 괜찮아" 등등, 성장과 관련된 '카더라' 속설이 난무하다. 그런데 정작 그 말이 다 맞는 건지, 그렇다면 근거는 무엇인지 제대로 아는 사람은 드물다. 이 중 무엇이 맞고, 무엇이 틀린 이야기일까? 대체 아이의 성장을 언제까지 기다려야 하고, 어느 순간에 개입해야 할까?
이 책은 그 질문에 명쾌한 답변과 함께, 각 질문에 해당하는 과학적 근거를 함께 보여준다. 전문성이 필요한 부분은 최대한 쉽게 풀어 설명하고, 반대로 오해하기 쉬운 부분은 시간을 들여서라도 명확하게 짚어준다. "그래서 대체 전체 비용이 얼마나 드는데요?" "의료보험 처리는 어디까지 가능한가요?"처럼 곤란한 질문도 피해 가지 않는다.
아이 키가 걱정된다면, 지금 가장 먼저 해야 할 일은 검색이 아니라 이 책을 펼치는 것이다. 한 줄의 속설에도 휘둘리기 쉬운 시대, 아이 키에 대해 부모가 가져야 할 확신과 판단력을 선물할 것이다.

◆ 추천의 글
◆ Prologue
ㆍ 맘카페에도 나오지 않는 성장의 진짜 답을 알려드립니다
ㆍ 누구 하나 소외되지 않도록 몸의 키처럼 마음의 키도 살펴주세요

CHAPTER 1 유전보다 더 중요한 것들
01 타고난 키를 정말 바꿀 수 있어요?
02 엄마와 아빠 중, 누구의 키가 더 중요한가요?
03 또래들과 엇비슷한데 그럼 괜찮은 거 아닌가요?
Case study 유전을 뛰어넘어 훌쩍 성장한 아이들
04 아이의 키가 미래에까지 영향을 미친다고요?
05 손발이 크면 결국 키도 커진다던데 정말 그런가요?
06 엄마의 초경, 아빠의 사춘기 시기도 중요한가요?
07 뒤늦게 부쩍 크는 아이도 있다던데요?
Column 키 성장을 예견하는 결정적 시기, 생후 24개월

CHAPTER 2 성장 클리닉 A to Z
01 성장 클리닉을 찾는 적당한 시기는 언제인가요?
02 성장판 검사 하나로 정말 모든 걸 알 수 있나요?
Doctor's note 성장 클리닉의 표준 엑스레이 검사
03 성장호르몬이 제일 중요한 거 맞죠?
04 사춘기에 2차 급성장이 오면 이제 끝난 건가요?
05 발달 빠른 아이, 성조숙증이 걱정인데 어쩌죠?
06 치료가 필요한 성조숙증은 따로 있다던데요?
07 초경은 아직이지만 가슴에 멍울이 잡혀요!
08 고환 크기와 뼈나이가 다르면 어느 쪽이 맞죠?
09 왜 하필 왼손 성장판 엑스레이를 찍나요?
Column 성장 클리닉에 오기 전 부모가 준비해야 할 다섯 가지

CHAPTER 3 숨은 키 되찾는 성장 솔루션
01 성장호르몬 주사, 맞으면 정말 키가 크긴 하나요?
02 호르몬 주사라 부작용이 걱정되는데 괜찮을까요?
03 성장호르몬, 언제부터 맞는 게 가장 좋을까요?
04 뼈나이가 높다는데 호르몬 주사 당장 맞아야 하나요?
Case study 이차성징과 성장, 그 미묘한 호르몬 밸런스
05 중도 포기 없이 치료받고 싶은데 최종 비용이 얼만가요?
06 월경이 시작됐어요! 성장 치료를 중단해야 하나요?
Doctor's note 이차성징의 순서와 급속 성장기 간이 계산법
07 침, 한약 등 한방으로 보조하면 더 나을까요?
08 확실히 커지려면 수술이 가장 낫겠죠?
09 척추측만증, 평발을 치료하면 더 클까요?
Column 아이의 성장은 속도가 아니라 방향입니다

CHAPTER 4 성장 가속페달을 밟는 생활습관
01 흰 우유를 챙겨 먹으면 더 많이 자랄까요?
02 탄산음료와 가공식품, 왜 안 좋나요?
03 영양제로 보충하고 싶은데 뭘 먹일까요?
04 늦게 자도 수면 시간만 다 채우면 괜찮죠?
05 잠이 안 온다고 버티는데 어쩌죠?
06 비만한 아이, 어떤 운동으로 감량하는 게 좋을까요?
Case study 유전만큼 중요한 생활습관
07 성장기인데 다이어트를 해도 되는지 걱정이에요!
08 성장판 자극 마사지, 정말 효과가 있나요?
Column 성장판 ON! 주사 없이 실천하는 성장 촉진 포인트 3

CHAPTER 5 진실 혹은 거짓, '카더라 통신'과 속설
01 남자들은 군대 가서도 키가 큰다는데 정말인가요?
02 분유 먹으면 쑥쑥 클 수 있대요!
03 무거운 책가방을 메면 정말 키가 안 크나요?
04 축구는 키가 안 크는 운동이래요!
05 성장 주사를 며칠 빼먹었는데 어쩌죠?
06 주사 맞아도 안 자라는 경우가 있다던데요?
07 뼈가 부러지면 키가 잘 안 큰대요!
08 성장통이 없으면 키가 작다는 게 진짜예요?
Column 팩트 체크로 성장의 골든 타임을 지키세요

◆ 이 책에 쏟아진 각계의 찬사

조유나 연세대학교 의과대학을 졸업하고 신촌세브란스병원에서 인턴및 재활의학과 전공의 과정을 수료했다. 현재는 엘병원 병원장으로 재활의학과 전문 진료를 이끌고 있다. 소아재활을 주제로 석사 논문을 준비하며 아이들의 발달과 부모들의 걱정을 가까이에서 접한 경험은, 훗날 두 아이의 부모가 되어 직접 비슷한 고민을 마주하면서 더욱 깊어졌다. 이후 성장의학에 뜻을 둔 의료진과 함께 학술 활동을 시작하며, 진료 현장에서 마주하는 부모들의 궁금증에 명확한 해답을 제시할 수 있게 되었고, 지역 보건소와 학교 및 교육기관, 복지시설 등에서 성장 자문과 강연을 활발히 이어가고 있다. 대한성장의학회 부회장이자 성장아카데미 강사로서 다양한 임상 경험과 최신 의학 정보를 바탕으로 아이들의 건강한 성장을 돕는 데 폭넓게 기여하고 있다,