코칭 이펙트

◆ 코칭은 누구나 활용할 수 있는 도구

코칭은 특정한 사람만의 전유물이 아닙니다. 예를 들어, 직장에서 코칭을 적용하면 팀원들이 스스로 해결책을 찾도록 유도하며, 신뢰 기반의 소통을 강화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이제 기업에서 관리자가 코칭 기법을 활용하여 직원들의 업무 만족도를 높이고, 생산성을 향상시킨 사례는 이제 셀 수 없이 많습니다. 또한, 가정에서도 코칭대화를 활용하면 가족 간의 갈등을 줄이고, 더욱 원활한 소통을 가능하게 합니다. 한 부모는 자녀와의 대화에서 코칭 기법을 적용하여 아이가 자신의 감정을 보다 잘 표현하고 주체적인 결정을 내릴 수 있도록 도왔습니다. 이러한 사례들은 코칭이 직장뿐만 아니라 일상생활에서도 중요한 역할을 할 수 있음을 보여줍니다. 리더나 관리자뿐만 아니라, 팀원, 부모, 친구, 배우자 등 모든 관계에서 더 나은 소통과 성장을 가능하게 합니다. 누군가를 이끌어야 하는 위치에 있다면, 혹은 자신과의 관계를 돌아보고 싶은 마음이 있다면, 이 책에서 큰 인사이트를 얻을 수 있을 것입니다. 코칭은 리더십을 향상시키고 조직의 성과를 증대시키는 것은 물론, 개인의 자아 성찰과 자기계발에도 큰 영향을 미칩니다.

◆ 삶을 변화시키는 시작점

이 책은 단순한 이론서가 아닙니다. 독자들이 실제로 적용할 수 있도록 구체적인 사례와 실용적인 질문 리스트, 실행 계획 템플릿 등을 제공합니다. 또한 각 장에서는 실제 코칭 대화를 재현하여, 독자들이 코칭을 보다 생생하게 이해할 수 있도록 구성했습니다. 다양한 사례를 통해, 독자들은 코칭이 단순히 직장에서의 역량 개발 도구가 아니라, 가정과 사회 모든 영역에서 효과적인 커뮤니케이션 방식임을 체험할 수 있을 것입니다.
이 책을 통해 당신이 얻어갈 수 있는 것은 단순한 지식이 아닙니다. 코칭을 통해 나 자신과 더 깊이 연결되고, 타인과 더 의미 있는 관계를 맺는 법을 배우는 것입니다. 그리고 그것이 삶을 변화시키는 시작이 될 것입니다. 코칭을 경험한 많은 사람들이 자기 삶에서 의미 있는 변화를 만들어 냈듯, 당신도 이 책을 통해 변화의 첫걸음을 내딛기를 바랍니다.

저자 소개 4
서문: 코칭대화로 시작되는 삶의 변화 8

1부 나로부터 시작된 변화

1_가족 대화의 기적은 나로부터 - 고옥희 코치 18
2_완벽한 준비란 없다 - 김민정 코치 30
3_나의 변화는 어디서부터 시작되었을까 - 박현주 코치 42
4_멋진 엄마가 되고 싶었던 나, 진짜 변화는 여기서 시작됐다 - 이혜인 코치 58
5_그림자와의 화해, 감정을 마주하고 성장하기 - 최강석 코치 68
6_아이들 마음에서 세상 속으로: 교사에서 코치로 피어난 길 - 권경희 코치 77
7_코칭이 되살린 심장박동, 은퇴 후 꽃피운 두 번째 삶 - 권경희 코치 85
8_강사의 메시지가 청중의 마음을 움직이기 원한다면 - 임근희 코치 96
9_분노의 악순환에서 소통의 선순환으로 - 황연정 코치 104

2부 가족과 동료의 변화, 코칭대화로 달라지는 관계
1_명령 대신 질문, 억압 대신 기다림 - 고옥희 코치 118
2_작은 키, 커다란 레시피: 코치 엄마가 열어준 꿈의 문 - 권경희 코치 131
3_갈등 위에 피어난 가족의 화목, 코칭이 불어넣은 회복의 기적 - 권경희 코치 140
4_멈춰버린 시간, 나만의 길을 찾다 - 김민정 코치 150
5_감정을 다스린 후 삶이 바뀌다 - 박현주 코치 162
6_코칭으로 성장한 엄마와 아들 - 이혜인 코치 181
7_아 놔, 김 이사 그 자식 - 임근희 코치 191
8_재입사부터 임원 승진까지, '센 언니'의 강점 - 최강석 199
9_침묵 속에 갇힌 마음, 그 문을 여는 작은 한 마디 - 황연정 코치 209

3부 고객의 변화, 세상을 바꾸는 코칭대화
1_여러 번 무너져도 괜찮아, 다시 시작하는 '나만의 설계도' - 고옥희 코치 224
2_코칭과 함께하는 애도, 상실이 희망으로 피어나다 - 권경희 코치 236
3_교실을 춤추게 한 코칭, 변화를 부른 행복의 울림 - 권경희 코치 246
4_단 한 번의 실패가 당신을 가두지 않도록 - 김민정 코치 253
5_감정코칭으로 변화와 성장을 이끄는 이야기 - 박현주 코치 265
6_강점코칭: 고객의 발견, 성장 모멘텀을 스스로 발견하다 - 이혜인 코치 285
7_커리어 코칭으로 이직 성공한 40대 - 임근희 코치 298
8_코칭 질문으로 시작되는 삶의 변화 - 최강석 코치 310
9_닫힌 문 너머의 아이, 그 문을 두드리는 엄마 - 황연정 코치 322

최강석 20년 차 리더십 및 비즈니스 코치, 코치들의 코치
브랜드: 미래창조코치
주요 고객: LG전자를 비롯한 ICT 및 콘텐츠 기업의 팀장 및 임원급 리더, 예비전문코치/전문코치
미션: 코칭과 콘텐츠로 고객의 성장과 성취를 돕는다.
주요 코칭 접근법: 뇌과학, 통합심리학, 긍정심리학, 게슈탈트 심리학, NLP, 해결중심 및 강점기반의 코칭으로 리더의 통합적 관점과 통찰을 효과적으로 도출함.