번아웃 직전, 맹자를 만났다

삶의 중심을 잃고 불안에 흔들릴 때,
맹자의 지혜로 호흡을 가다듬고 앞으로 나아간다

인간의 본성을 깊이 탐구한 맹자는 어떤 상황에서도 자신의 신념을 쉽게 굽히지 않았다. 그는 스스로 옳다고 믿는 길을 선택했고, 그 선택을 끝까지 밀고 나갔다. 오늘날 우리가 맹자에게서 배워야 할 것은 바로 이러한 내면의 확신과 추진력이다.
춘추시대 사람들은 예(禮)를 중요하게 생각했다. 하지만 전국시대로 넘어가자, 상황이 달라졌다. 사람들은 난폭해지고 인내심이 사라졌으며, '인정 사상'을 이상주의적 이념으로 치부했다. 한마디로 맹자는 최악의 업무 환경에서 일했던 셈이다. 이 험한 시대의 한복판에 맹자가 있었다.

"맹자가 당시 사람들에게 설파한 주장들은 마치 첨단 기술 시대를 사는 우리에게 이럴수록 천천히, 느리게 행동하라고 권유하는 것과 비슷했다. 시대를 역행하는 가르침이지만 맹자는 두려워하기는커녕 당당하고 자신만만했다. 그에게는 우리가 상상할 수조차 없는 '저력'이 있었다."

맹자는 당대의 통념과 권위에 거침없이 맞선 사상가였다. 왕의 권위에 도전하려면 목숨을 걸어야 할 만큼 권위가 절대적이던 시대에 거침없이 자신의 주장을 펼치며 천하를 주유했다. 이런 당당한 모습은 위나라 혜왕, 제나라 선왕, 등나라 문공 등 크고 작은 나라의 군주를 놀라게 했다.
그가 권력 앞에서도 흔들리지 않을 수 있었던 힘은 어디에서 나왔을까. 맹자는 외부의 권위가 아니라 내면의 도덕적 기준을 따랐으며, 누구도 함부로 침해할 수 없는 품격을 가지고 있었다. 맹자는 공자의 사상을 계승했지만, 이를 더욱 적극적이고 실천적인 철학으로 발전시켰다. 그의 가르침은 국가나 사회 차원에 머물지 않고, 개인의 삶에 적용할 수 있는 한 차원 높은 통찰을 담고 있어 자기 관리나 인간관계, 대외적 처신, 인생의 방향을 선택하는 기준에까지 확장된다.

실패 앞에서 흔들리지 않는 단단한 내면을 갖고 싶은가
맹자의 가르침에 다시 귀 기울여 보자

판덩이 『맹자』의 글에서 가장 주목한 부분은 군주에게 나라를 다스리는 방법을 설파한 내용보다는 오히려 오늘날 현대인들이 가져야 할 삶에 관한 통찰이다. 운명의 갈림길에서 방향을 잃고 홀로 외로이 남겨져 있을 때, 눈부신 성취를 이루며 삶의 절정기에 있을 때 사람은 자신의 본분을 잊고 중심을 잃기 쉽다. 맹자의 지혜는 어떤 상황에서도 품격을 지키고, 일시적인 평가나 성취에 휘둘리지 않으며, 진정한 행복으로 나아갈 수 있도록 돕는다.
저자는 맹자의 가르침에서 추상적인 개념이나 형이상학적인 이론을 끌어내기보다, 책을 읽는 독자가 인생의 문제를 파악하고 어떻게 해결해 나갈지에 초점을 맞춘다. 개인이 문제를 인지하는 패턴, 지속적으로 성장하기 위한 근본 자세, 자신감 있는 태도를 기르는 법, 중요한 순간에 효과적인 의사결정을 하는 방법을 인간 본성에 대한 맹자의 통찰과 연결해 설명한다. 특히 저자는 풍부한 현실 사례와 일상적인 비유를 들어, 고전을 현대의 언어로 되살렸다.

"어떤 사람은 문제에 부딪혔을 때 그것을 해결하려 하지 않고 그냥 내버려둔다. 아무런 목표도 갖고 있지 않고, 일상을 무의미하게 보낸다. 그 결과 무기력해지고 삶은 엉망이 된다. 따라서 잘 살고 싶고, 더 많은 일을 하고 싶고, 더 많은 가치를 실현하고 싶다면 마음속에 의지 또는 포부가 있어야 한다. 마음속에 어떤 일을 이루고자 하는 의지가 있어야 의욕과 활력이 차올라 더 많은 일에 도전해 보고 성취할 수 있기 때문이다."

휘둘리지 않고 꺾이지 않으며 단단한 내면으로 앞으로 나아가는 삶을 살고 싶은가? 그렇다면 지금 당장 맹자의 가르침에 귀 기울여 보자. 이 책이 삶의 중심을 잃은 이들에게 다시 일어설 힘을 건네고, 자신이 선택한 방향으로 당당하게 나아가도록 이끌 것이다.

들어가며 _ 나의 가장 큰 저력은 바로 나 자신이다

1장. 초심의 힘
ㆍ나만의 고결함이 있다면 거칠 것이 없다
ㆍ고민하라, 무엇을 '낙(樂)'으로 삼을 것인가?
ㆍ행동을 변화시키는 '내면의 힘'
ㆍ악취의 지름길이 아닌 강직한 꽃길을 걸어라
ㆍ인간관계라는 물결의 가장 중심은 '사심(私心)'이다
ㆍ잃어버린 '본심(本心)'을 찾아서
ㆍ있는 그대로의 나를 인정하라

2장. 순리에 따르는 인생의 법칙
ㆍ씨앗을 뿌려 싹을 틔우듯 인생의 순리를 따르라
ㆍ어떤 일이든 일의 '가치'를 빛나게 하라
ㆍ우물의 깊이를 파악한 뒤 우물질을 하라
ㆍ선구자들이 가진 기본 원칙, '꾸준함'
ㆍ사소한 관찰도 배움이 되는 삶의 깊이
ㆍ성장의 불꽃을 지피는 '네 가지 심성'
ㆍ아이는 '사랑이 가득 찬 마음과 반짝이는 눈빛'이면 된다
ㆍ'훌륭한 부모'라는 최고의 교육 환경
ㆍ먼 이상을 좇으면 마음의 괴로움도 그만큼 커진다

3장. 선택의 지혜
ㆍ정(正)과 반(反)의 틈새 속 합(合)을 찾아라
ㆍ원칙과 유연성, 그 사이 어디쯤
ㆍ선택하라, 목숨만큼 진중한 선택을 하라!
ㆍ적절히 조화를 이루는 갈대처럼 흔들려라
ㆍ비워야 채울 수 있는 인생이라는 상자
ㆍ시대의 흐름에 몸을 맡긴 뒤 때를 기다려라
ㆍ세상을 벗어난 마음으로 세상에 얽매인 일을 하라

4장. 친구를 대하듯 세상을 느끼는 마음
ㆍ타인의 마음을 분별하는 방법, 지언(知言)
ㆍ오랜 친구를 만들기 위한 '삼불(三不) 원칙'
ㆍ친구를 위한 최고의 덕, '공경'
ㆍ만 권의 책으로 만드는 인생의 정신적 지주
ㆍ천하를 얻기보다 힘든 사람의 마음
ㆍ나를 속이는 위선적 선행

5장. 반성의 깊이
ㆍ내면에서 일어나는 갈등의 근원은 바로 나 자신이다
ㆍ'나의 문제는 무엇인가?' 질문하고 또 질문하라
ㆍ내 안의 예와 인을 먼저 점검하라
ㆍ진취적인 인생을 만드는 '부끄러움'의 동력
ㆍ부딪힐 것 같으면 더 세게 밟아라!
ㆍ현재의 위치에서 불확실성에 대비하라
ㆍ비교의 진정한 의미

6장. 선한 마음이 만들어내는 기적
ㆍ선한 마음의 바탕, '측은지심'
ㆍ명성보다 더 중요한 것은 선한 마음이다
ㆍ마음을 나누면 두 배의 마음이 돌아온다
ㆍ화장실 청소도 즐거울 수 있는 건 결국 '태도' 때문이다
ㆍ인(仁)과 의(義)를 품은 마음엔 거침이 없다
ㆍ내면의 보이지 않는 강력한 힘, 호연지기
ㆍ하루의 진중한 가치가 모여 인생 최대의 가치를 만든다
ㆍ매 순간 시간과 하나 되는 참 즐거움을 즐겨라

7장. 성장의 방향
ㆍ인생의 방향을 결정짓는 사고의 유연성
ㆍ세상에 맞서 견디는 내면의 단단함
ㆍ의지가 있다면 금지의 영역은 없다
ㆍ인생의 빌런, '자포자(自暴者)'와 '자기자(自棄者)'
ㆍ죽을 각오를 이길 힘은 세상에 없다
ㆍ근본이 있는 물은 영원히 마르지 않는다
ㆍ타고난 소질보다 우월한 재능, 피나는 노력
ㆍ결코 멈추지 말아야 할 두 가지, 호흡과 탐구
ㆍ진보하는 인생을 원한다면 '인생 사계'를 기억하라

판덩 樊登

'판덩독서' 창시자. 시안교통대학을 졸업하고, 같은 대학에서 석사 과정을 이수했으며, 베이징 사범대학교에서 박사 과정을 마쳤다. 2004년부터 베이징 교통대학에서 학생들을 가르친 뒤 자신의 이름을 딴 '판덩독서회'를 창립했다. 2018년 '판덩독서회'는 '판덩독서'로 명칭을 바꾼 후 지금까지 6천만 명이 넘는 회원을 보유한 중국 대표 독서 플랫폼으로 성장했다.
국내에 소개된 주요 저서로는 『공부가 즐겁다는 공자의 말을 믿어도 될까』 『당신의 인생에서 꼭 한 번은 맹자를 만나라』 『나는 논어를 만나 행복해졌다』 등이 있다.