아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다(개정증보판)

"인생을 바꾸는 유일한 방법은 나 자신의 실천뿐"
평범한 직장인이 자기 계발 대표 멘토가 되기까지,
가장 현실적이고 강력한 마인드셋 지침서

많은 사람이 자신의 인생에 대해 불만을 품고 있지만, 바쁘다는 이유와 두렵다는 핑계로 정작 인생을 바꾸기 위한 행동은 하지 않는다. 지금의 직장에서 심한 스트레스를 받고 있다면 이직을 준비해야 하고, 더 많은 수입을 원한다면 적절한 수익 창출 방법을 알아봐야 한다. 변화는 막연한 희망이 아니라, 구체적인 실천에서 시작된다.
저자 역시 한때 불안정한 직장 생활을 전전하던 평범한 회사원이었다. 첫 직장에서 월급이 밀리고 여러 번의 이직을 겪은 그는, 끝없이 되풀이되는 삶의 궤도에 의문을 품었다. "나는 지금 제대로 살고 있는가?"라는 질문에서 출발한 그는 진짜 원하는 삶을 찾기 위해 치열하게 고민하고, 성공한 사람들의 삶의 방식을 연구했다. 그 결과, SNS 계정을 개설한 지 단 200일 만에 5만 명의 팔로워를 모았고, 지금은 한 달에 약 1,000만 명의 MZ세대가 주목하는 소셜미디어 자기 계발 멘토로 자리 잡았다. 《아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다》는 그러한 저자가 연구한 성공에 관한 모든 이야기를 담아낸 책으로, 저자를 포함한 수많은 이들의 삶에 실질적인 변화를 불러일으키고 있다.


워런 버핏, 스티브 잡스, 일론 머스크…
그들의 공통점은 '생각'보다 '행동'이 먼저였다는 것

워런 버핏이 하루에 4시간씩 책을 읽고 일론 머스크가 사무실 바닥에서 쪽잠을 자며 일주일에 120시간씩 일에 쏟아부은 이유는 하나다. '지금의 행동'이 '미래의 나'를 만든다는 사실을 누구보다 잘 알고 있었기 때문이다. 그들의 성취는 하루아침에 이루어진 것이 아니다. 저자는 워런 버핏, 스티브 잡스, 빌 게이츠 등 세계 상위 1%의 성공한 사람들이 추구한 삶의 방향을 깊이 있게 분석하고, 그들의 공통적인 마음가짐과 습관을 관계, 성공, 마인드셋, 행복, 시간 관리라는 5가지 주제에 나누어 정리했다. 이 책은 그들이 어떤 가치와 태도로 삶을 설계했는지 보여 주는 동시에, 독자들이 실제로 그들의 방식을 따라 행동할 수 있도록 돕는다.
예를 들어, '감사 일기 쓰기'는 부정적인 사고를 멈추고 긍정적인 것에 집중하도록 뇌를 훈련해, 자연스럽게 현재에 충실하고 건강한 삶을 살아갈 수 있게 만든다. 또한 '나를 특정 짓는 형용사 3개 적기'는 치열한 일상을 보내다 누구나 한 번쯤 겪는 위축되는 시기를 맞이했을 때 자신의 강점과 핵심 가치관을 인식하게 하여 삶의 방향을 다시 설정하는 데 도움을 준다. 그리고 '스스로에게 항상 질문을 던지기'는 자기합리화에 빠지지 않고 실패와 실수를 객관적으로 성찰하게 함으로써 다음 성공을 위한 마중물이 되어 준다. 이 밖에도 '기브 앤드 테이크의 법칙을 이해하기', '노는 것과 여가 생활을 구분하기', '행복에 대한 나만의 정의 내리기' 등 책 속에는 지금 당장 따라 할 수 있는 실천 과제가 풍부하게 담겨 있다. 자기 계발에 관심은 있지만 어디서부터 시작해야 할지 막막했던 독자들에게 이 책은 명확하고 실질적인 첫걸음을 제시한다.


3년 만에 돌아온 개정증보판, 더 강력해진 실행 가이드
읽고 끝나는 책이 아닌, 직접 써 보고 삶을 바꾸는 책

초판 이후 3년 만에 출간된 개정증보판은 더욱 실용적이고 강력한 구성으로 돌아왔다. 각 챕터에 추가한 워크시트는 독자가 직접 자신의 삶을 기록하며 책에서 제안하는 방법을 내면화할 수 있도록 도우며, 부록으로 제공하는 삶을 바꾸는 50가지 자가 점검 질문 리스트는 자신의 방향을 확인하고 습관을 정비할 수 있는 루틴 도구로 활용할 수 있다. 진정으로 원하는 삶을 살기 위해서는 용기와 결심, 그리고 제일 중요한 실천력이 필요하다. 거창하고 추상적인 결심이 아닌, 이 책에서 터득할 수 있는 사소하고 구체적인 행동을 통해 당신의 삶은 이제까지와는 다른 방향으로 흘러갈 것이다. 이 책은 당신이 어디에 있든, 어떤 상태든, 그 자리에서 다시 시작할 수 있도록 이끈다. 방향이 보이지 않을 때, 다시 용기를 내고 싶을 때, 《아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다》는 조용히 당신을 일으켜 세우고 함께 달릴 동료가 되어 줄 것이다.

프롤로그 어제와 다른 나를 만나는 1%의 행동력

CHAPTER 1. 관계

꼭 지켜야 하는 관계의 4가지 영역
올바른 관계를 위해 부자들이 몰래 노력하는 4가지
대화에서 호감을 얻는 4가지 방법
적이 없는 사람들의 5가지 말재주
곁에 두어야 하는 사람들의 4가지 특징
성공한 사람들이 사귀지 않는 4가지 인간관계 유형
성공한 리더들이 무조건 지키는 10가지 관계의 법칙
인간관계에 실망하는 사람들의 4가지 공통점
관계 워크시트 신뢰를 다시 배우는 관계 회복 수업

CHAPTER 2. 성공

성공을 만드는 4가지 본질
99%의 사람들이 인생에서 바라는 5가지
부자들이 돈을 많이 버는 이유 4가지
성공한 부자들이 무조건 경계하는 6가지 마음
부자가 되기 위해 가장 먼저 습득해야 하는 5가지 원칙
성공하는 인생에 공통적으로 존재하는 12가지 요소
성장하지 못하게 만드는 3가지 방해 요소
성공 워크시트 '잘사는 삶'에 대한 착각을 버리고, 나만의 성공 정의하기

CHAPTER 3. 마인드셋

성공을 위해 탐구해야 하는 나에 대한 5가지 사실
부자, 평범한 사람, 가난한 마인드의 성장 차이
극강의 자신감을 만드는 5가지 방법
실패가 인생에서 중요한 5가지 이유
성공한 사람들의 자아가 단단한 이유
열린 사고를 위해 인정해야 하는 4가지 다양성
강철 멘탈을 만드는 5가지 자기 확언 기술
리더가 되기 위해 필요한 5가지 자질
마인드셋 워크시트 생각을 바꾸면, 감정도 결과도 달라진다

CHAPTER 4. 행복

부자들이 중요하게 생각하는 5가지
성공한 사람들의 24시간에 항상 존재하는 5가지
인생을 더 행복하게 만드는 4가지 원칙
부정적인 마음의 싹을 잘라 내는 4가지 방법
돈과 행복을 모두 얻는 부자들의 4가지 생각
행복 워크시트 "행복이란 무엇일까"라는 질문 앞에 머무르기

CHAPTER 5. 시간 관리

시간 관리가 인생을 좌우하는 4가지 이유
부자들은 시간을 어떻게 사용하고 있을까
부자들과 가난한 사람의 돈에 대한 인식 차이
빠르게 성장하는 사람의 5가지 특징
성공하는 사람들은 전략적이고 똑똑하게 쉬고 있다
시간 관리 워크시트 바쁨 대신 의미로 시간을 채우는 연습

고윤(페이서스 코리아) 마인드셋 멘토. 토니 로빈스, 짐 론, 나폴레온 힐 등 다양한 멘토들의 통찰을 바탕으로 2030세대를 위한 맞춤 인사이트를 전하고 있다. 평범한 회사원이었던 그는 SNS 계정을 개설한 지 2년 만에 20만 구독자를 확보하며 자기 계발 분야에서 독보적인 소셜미디어 멘토로 자리매김했다. 현재는 대기업, 공공기관, 대학 등 다양한 무대에서 강연을 진행하면서, 삶을 주도적으로 살아가기 위한 실질적인 방법을 널리 알리는 데 힘쓰고 있다.

더 나은 삶, 더 만족스러운 삶을 꿈꾸면서도 실천을 미루는 이들에게 이 책이 터닝 포인트가 되길 바라는 마음으로 지금까지 연구하고 배운 성공의 모든 이야기를 아낌없이 담아냈다. 저서로는 《자이언트 GIANT》, 《당신의 첫 생각이 하루를 지배한다》, 《왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가》, 《왜 당신은 죽어가는 자신을 방치하고 있는가》,《하늘을 봐, 바람이 불고 있어》 등이 있다.