그려요 내마음, 그래요 내 마음

국내 임상미술치료 분야 최고 권위자인 차의과학대학교 미술치료대학원 원장, 차병원 미술치료클리닉 김선현 교수가 그림을 통해 10대들의 마음을 진단하고 명화를 통해 그 상처를 치유하는 책이다. 청소년들이 여러 가지 상황에 자신의 상황을 대입해 보고 따뜻한 조언을 얻길 바라는 마음으로 학교 현장에서 일어난 다양한 상담 사례들을 엮었다. 마음이 아픈 청소년들뿐만 아니라 아이들을 걱정하는 학부모들과 선생님들에게도 많은 도움을 주는 책이다.



괜찮아, 너무 신경 쓰지 마



가장 푸르고 맑을 나이, 청소년.

아름다운 봄을 생각하는 시절, 사춘기.



이런 말들이 무색하게 대한민국 10대들이 아프다. 가족이 화목하지 않아서, 성적이 오르지 않아서, 얼굴이 예쁘지 않아서, 친구가 없어서, 살고 싶지 않아서…… 우리 아이들이 많이 아프다. 그림으로 마음 읽는 여자 김선현 교수가 아픈 청소년들의 이야기를 모았다. 저자가 다년간 수많은 십대들을 만나며 공통적으로 느낀 점은 청소년들이 모든 일에 너무 많은 신경을 쓰고 있다는 것이었다. 그런 아이들에게 저자는 다 괜찮으니 너무 신경 쓰지 말라며 위로한다.



그림으로 진단하고 명화로 힐링한다



미술과 의술이 접목된 새로운 형태의 치료법인 '임상미술치료'는 미술 활동을 통해 환자의 심신 상태를 진단하고 질병 치료와 증상의 호전을 도모하는 것으로, 청소년들이 주체성을 확립할 수 있도록 도우며 긴장을 완화시켜 주는 역할을 한다. 임상미술치료는 시각예술 언어를 통해 자신을 표현하는 비언어적인 의사소통 방식이기 때문에 상담에 대한 거부감과 방어 기질을 감소시키고 자신의 내면을 솔직하게 직접적으로 표현할 수 있도록 돕는다. 미술 작품이라는 구체적인 자료가 생산되기 때문에 혼란스러운 자아를 구체적으로 객관화시켜 탐색할 수 있으며, 자신을 제삼자의 눈으로 바라보도록 함으로써 문제를 해결할 수 있는 기회를 제공한다. 그뿐만 아니라, 절망에 빠져 무기력한 청소년들에게 창조하는 즐거움 느끼게 하고 자신의 작품이 존중받는 기회를 줌으로써 자존감을 높여 주며 부정적인 에너지와 우울한 마음을 감소시켜 준다. 이처럼 임상미술치료는 청소년들이 자아를 강화시켜 인식의 폭을 넓히고 심리적 불안과 갈등을 해소할 수 있는 치유 과정을 경험하게 하는 효과적인 치료법이다. 최근 학교 현장에서도 많이 활용되고 있으며, 심리 평가와 상담 치유 차원에서 유용한 도구가 되고 있다.

《그려요 내 마음, 그래요 내 마음》은 청소년들이 그린 그림을 통해 현재의 심리 상태를 진단하고 조언할 뿐만 아니라 르네 마그리트, 카스파 다비드 프리드리히, 에드바르트 뭉크, 프레데릭 모건 등 유명 서양화가들의 작품을 통해 아픈 마음을 치유할 수 있는 기회도 제공한다. 그림을 그리는 행위를 통해 내면에 쌓인 상처를 표현하게 하고, 명화를 통해 위로를 받게 하는 이 책은 청소년뿐만 아니라 학부모들, 현재 활동 중인 청소년 상담교사 및 임상미술치료사들에게도 큰 도움이 될 것이다.

머리말



·제1장 내 마음이 보이니?



1. 가슴이 답답하고 먹먹해요│열등감과 불안감

2. 우울해서 아무도 만나고 싶지 않아요│우울감과 무기력

3. 앞에 나가서 이야기를 하면 너무 긴장이 돼요│타인의 시선이 두려운 '평가불안'

4. 어떤 사건은 잊히지 않고 저를 괴롭혀요│내면의 상처, 트라우마

5. 무슨 일을 하건 망칠 것 같아요│자존감 저하와 의욕 상실

6. 예뻐지고 싶어요│자기대상화 이론

7. 주의가 산만하대요│과잉행동장애ADHD

8. 매일 머리가 아파요│스트레스와 의욕 상실

9. 나도 나를 잘 모르겠어요│변덕스럽고 복잡한 감정

10. 내가 할 수 있는 일은 아무것도 없어요│내적 동기의 필요

11. 화가 나면 아무것도 보이지 않아요│분노 조절



·제2장 공부는 왜 해야 하죠?



1. 난 머리가 나빠요│공부로 인한 끝없는 압박감

2. 시험 때만 되면 불안해요│시험의 공포

3. 아무리 노력해도 성적이 오르지 않아요│성적 스트레스

4. 공부를 자꾸 포기하게 돼요│공부를 대하는 적극적인 자세 vs 수동적인 자세

5. 공부가 인생의 전부인가요?│학업 갈등과 진로에 대한 고민

6. 죽고 싶다는 생각이 들 때가 있어요│현실로부터의 도망, 자살 생각



·제3장 외톨이의 노래



1. 친구들에게 다가가기가 어려워요│자신감 저하, 위축감

2. 다들 친구가 있는데 나만 혼자인 것 같아요│따돌림

3. 마음의 문을 닫았어요│의사소통의 단절

4. 아무도 내 이야기를 들어주지 않아요│고독과 외로움의 시간

5. 선생님은 나만 싫어해요│선생님과의 갈등

6. 친구도 싫고 학교도 가기 싫어요│등교 거부

7. 나는 탈북자에요│탈북 청소년이 갖는 긴장감과 두려움



·제4장 가족의 굴레



1. 부모님은 제 마음을 헤아려 주시지 않아요│사춘기 자녀와의 소통법

2. 부모님이 싸우실 때마다 저는 어떻게 해야 하나요│이혼 위기로 인한 불안감

3. 부모님은 상처 주는 말만 하세요│부모님과 소통의 어려움

4. 엄마가 암환자에요│가족의 암투병으로 인한 심리적 불안

5. 텅 빈 집에 혼자 있는 게 싫어요│홀로 있는 시간의 두려움

6. 부모님이 이혼하신 뒤에도 여전히 혼란스러워요│부모님의 이혼과 상실감

7. 부모님은 형만 좋아해요│부모의 편애로 인한 분노

8. 우리 엄마도 한국 사람이면 좋겠어요│다문화 가정



·제5장 참을 수 없는 유혹



1. 게임만 하고 싶어요│게임중독

2. 스타가 되고 싶어요│주목받고 싶은 욕구

3. 내가 좋아하는 것만 할 수 없나요?│일상에서의 탈출 욕구

4. 부자가 되고 싶어요│소유욕

5. 이성에 대한 호기심이 너무 많아요│성 충동과 호기심

6. 몸에 변화가 생겼어요│사춘기와 신체 변화

7. 여자 친구가 있으면 좋겠어요│이성에 대한 관심

8. 성폭행을 당했어요│성적 수치심

김선현 저자 김선현은 국내 미술치료 분야 독보적 전문가. 미술학사, 심리학 석사 및 한양대 대학원에서 임상미술치료 박사학위를 취득한 후 동양인 최초로 독일 베를린 훔볼트대학 부속병원에서 임상미술치료 인턴과정을 수료했다. 외국인 최초로 일본 임상미술협회 임상미술사 자격증 취득 및 일본 기무라클리닉 미술치료 과정, 미국 MD Anderson Cancer Center 예술치료 과정, 프랑스 파리 ATELIER D'EXPRESSION PLASTOUE LES PINCEAUX Professional 과정을 연수했다. 개인전, 초대전, 그룹전, 해외전 등 80여 회의 작품 활동을 했다. 현재 차의과학대학교에서 국내 대학병원 중 처음으로 설립된 미술치료대학원 원장을 맡고 있으며 차병원 미술치료클리닉 교수로 재직 중이다. 또한 대한임상미술치료학회 회장, 한·중·일 미술치료학회 회장이다. 임상미술치료를 일반 대중에게 널리 알리기 위해 왕성하게 활동하고 있다. 지은 책으로 《임상미술치료학》, 《색채심리학》, 《그림 속에서 나를 만나다》 등이 있으며, 옮긴 책으로 《점토를 통한 미술치료》, 연구논문으로 <통합의학에서의 임상미술치료의 역할> 외 다수가 있다.



- 차의과학대학교 미술치료대학원 원장

- 차의과학대학교 차병원 미술치료클리닉 교수

- 대한임상미술치료학회(KACAT) 회장

- 대한컬러테라피학회 회장

- 한·중·일 미술치료학회 회장

- 전국임상미술치료학회 회장

- 암보완대체의학회 부회장

- 한국통합의학회 부회장

- 국제자연치유의학연맹 부회장

- 미국미술치료협회(AATA) 정회원

- (사)통합의학진흥연구원 이사

- 한국발달장애치료교육학회 상임이사

- 위안부 '나눔의 집' 자문위원

- 국군수도병원 자문위원

- 전국척수장애인협회 자문위원