팔괘장

추천글 (평)...



앞서간 많은 무술가들이 팔괘장을 이렇게 칭송하였다



팔괘장은 궁극의 무술이다.

팔괘장은 깨달음의 무술이다.

팔괘장은 신비의 무술이다.

팔괘장은 자연으로 돌아가는 무술이다.

팔괘장은 몸과 마음을 아이로 돌리려는 무술이다.

팔괘장은 신축원전(伸縮圓轉)이다 (수축팽창하며 원을 돈다)

팔괘장은 모든 무술의 정점에 있다.

팔괘장은 생명연장술이다.

팔괘장은 도가와 불가의 높은 수준의 글들을 몸으로

직접 체득하는 무술이다.

팔괘장은 기공(氣功)과 체공(體功)과 신공(神功)의 최고봉이다.

팔괘장은 귀하게 높은 곳에 홀로 자리한다.

팔괘장은 껍질이 두꺼운 이상한 과일 같고,

단물이 안 빠지는 껌 같다.

1장. 팔괘장이란ㆍ

ㆍ팔괘장에 대한 이해…014

ㆍ지나간 옛 메모장에서…022

ㆍ 팔괘장의 특징…026

ㆍ어떤 것이 진짜 팔괘장인가ㆍ…027

ㆍ전투의 관점에서 팔괘장의 주특기는 주로 무엇인가ㆍ…028

ㆍ동해천과 양로선 이야기…036

ㆍ우리의 몸과 자연을 관찰해 보자…037

ㆍ팔괘장은 왜 돌면서 수련 하는가ㆍ…040

ㆍ앞서간 많은 무술가들이 팔괘장을 이렇게 칭송하였다…042

ㆍ 질문과 답변…044



2장. 정세팔장의 수련법

ㆍ 기공…052

ㆍ기본자세…053

ㆍ마음가짐과 몸가짐…055

ㆍ각 장의 요점…057

ㆍ1장 하치장…060

ㆍ2장 탁천장…068

ㆍ3장 추마장…076

ㆍ4장 탐구장…084

ㆍ5장 포월장…092

ㆍ6장 어신장…100

ㆍ7장 지천획지장…108

ㆍ8장 탁총장…116

ㆍ수세…124

ㆍ정력에 대하여…130

ㆍ 체공…132

ㆍ발목의 기술…145

ㆍ몸의 통합과 보법과 신법…146

ㆍ 신공…148

ㆍ마음 수련법…149

ㆍ스스로 알아차림…157



3장. 육십사수의 수련법

ㆍ 육십사수에 대한 이해와 요결…170

ㆍ발걸음…172

ㆍ몸통…174

ㆍ손놀림…175

ㆍ자세…176

ㆍ동작…177

ㆍ안법…179

ㆍ내가권은 가상의 선을 만들고 상상의 의념을 쓴다…180



4장. 육십사수 자세 설명

ㆍ 예비자세…189

ㆍ1장…190

ㆍ2장…194

ㆍ3장…198

ㆍ4장…202

ㆍ5장…206

ㆍ6장…210

ㆍ7장…214

ㆍ8장…218



ㆍ 수풀이…222

ㆍ 마치면서…230

이만수 중3때부터 십팔기 도장으로 입문

중국무술, 권투, 합기도 등 수련

중국 북경 어언문화대학교 체육부 수료



한국우슈협회 김영준 회장 수제자(수석사범)

신립천 팔괘장교수로 부터 만11년 동안 팔괘장 전수 받음

오성추 춘하추동 이가태극권 전수자

대한기도회 합기도협회 공인7단

전 대산합기도무술원 관장. 무술지도25년

대한팔괘장연구회 회장

S.K 심신수련회 출강

정신세계사 정신세계원 출강

리여석 기타오케스트라 창단 단원