행복한 아이를 만드는 멘탈부모

아이는 부모의 또 다른 모습인 부모의 그림자로 자란다.



사랑스런 자녀를 건강하고 행복한 아이로 키우고 싶다면 부모가 먼저 건강하고 행복하게 살아야 한다. 아이는 무한성취자원이 가득 찬 보물창고와 같아 그 속에 있는 어떤 보물을 끄집어내어 사용하는가에 따라 자신의 존재와 정체성을 만들게 된다. 마음의 보물창고에 가득 찬 보물을 발견하고 그것을 삶의 긍정적인 자원으로 활용할 수 있게 하는 역할은 부모의 몫이다.

아이는 아직 완성되지 못한 뇌를 가진 감수성이 예민한 성장기이기 때문에 부모의 모든 것을 비판 없이 내면화시켜 그대로 닮아가게 된다. 즉, 부모와의 관계에서 형성된 반복적인 생각과 말, 행동이 믿음으로 강화되어 아이의 존재가 되는 것이다. 부모의 긍정적인 생각과 말, 행동이 반복적으로 아이의 믿음으로 강화될 때 멘탈이 건강한 아이로 자랄 수 있게 된다.

이 책의 구성은 훌륭한 멘탈부모가 되기 위하여 알아야 할 위인들의 멘탈명언과 심리학, 성공학, NLP 등의 원리와 기법을 바탕으로 쉽고 간단하게 서술하였다.

'멘탈부모'를 통한 부모의 건강하고 행복한 멘탈혁신과 아이에게 보내는 긍정적인 피드백이 우리 아이의 건강하고 행복한 삶을 창조하는 마중물이 될 것으로 확신한다.

CHAPTER 1



ㆍ 긍정의 착각이 성공을 만든다

ㆍ 자신의 변화로 세상을 바꾼다

ㆍ 실패는 성공의 디딤돌이다

ㆍ 좋은 입력이 좋은 결과를 만든다

ㆍ 말의 씨앗이 운명의 열매를 거둔다

ㆍ 전략이 결과를 만든다

ㆍ 믿음의 시작은 말에서 시작된다

ㆍ 긍정의 멘탈을 심어라

ㆍ 아이의 뇌는 착각의 황제이다

ㆍ 긍정의 착각이 현실이 된다

ㆍ 부모의 역할은 코칭이다

ㆍ 좋은 친구는 나눔에서 만들어진다

ㆍ 아이의 성격은 부모가 만든다

ㆍ 긍정의 신념이 행복을 창조한다

ㆍ 분명한 목표가 사명을 완수시킨다

ㆍ 주변사람을 칭찬하라

ㆍ 긍정의 마음이 긍정의 행동을 만든다

ㆍ 학습과 경험이 세상모형을 만든다

ㆍ 꿈의 사이즈를 키워라

ㆍ 성공은 자신이 창조하는 것이다



CHAPTER 2



ㆍ 실패는 없다 다만 피드백만 있을 뿐이다

ㆍ 뿌리깊은 나무가 되어라

ㆍ 실패는 부끄러운 것이 아니다

ㆍ 할 수 있다는 생각이 할 수 있게 만든다

ㆍ 기회는 찾아오는 것이 아니라 찾는 것이다

ㆍ 무엇이든 시각화하면 이루어진다

ㆍ 인성교육이 먼저다

ㆍ 비밀은 입속에 있을 때만 비밀이다

ㆍ 좋은 습관이 좋은 미래를 만든다

ㆍ 정직한 배려가 사람을 얻는다

ㆍ 학습과 경험이 마음의 재료가 된다

ㆍ 지나간 실수는 잊어버려라

ㆍ 겸손의 미덕이 리더를 만든다

ㆍ 행복은 감사하는 마음에서 생긴다

ㆍ 사명이 열정을 낳는다

ㆍ 아이의 자존감을 먼저 채워라

ㆍ 선택할 수 있는 유연성을 가져라

ㆍ 마음을 비추는 거울

ㆍ 자신의 마음을 먼저 주어라

ㆍ 긍정적인 자기개념을 만들어라



CHAPTER 3



ㆍ 자신의 자유의지를 실행하라

ㆍ 무한성취자원은 이미 내안에 있다

ㆍ 부모의 인식을 확장하라

ㆍ 먼저 맞추어 주어야 한다

ㆍ 전체는 부분의 합보다 더 크다

ㆍ 긍정적 의도를 찾아라

ㆍ 위기는 곧 기회다

ㆍ 긍정의 말씨를 뿌려라

ㆍ 열정을 얻고 싶다면 사명을 가져라

ㆍ 성취는 고통이라는 디딤돌에서 꽃 피운다

ㆍ 행복은 내안에 있다

ㆍ 실패의 횟수만큼 성공이 가까이 온다

ㆍ 상상은 창조의 시작이다

ㆍ 선택과 결단

ㆍ 성취경험을 축적하라

ㆍ 자신감에 날개를 달아라

ㆍ 말은 힘을 갖고 있다

ㆍ 자기제한신념에서 벗어나라

ㆍ 원하는 것에 초점을 맞추어라

ㆍ 학습은 기억에 의존한다



CHAPTER 4



ㆍ 말은 힘을 가지고 있다

ㆍ 자기를 아는 사람이 강한 사람이다

ㆍ 어떻게 더 잘할 수 있을까

ㆍ 백지장도 맞들면 가볍다

ㆍ 자신을 먼저 바꿔야 한다

ㆍ 부모에 의해 창조되는 아이

ㆍ 아이의 강점을 증폭시켜라

ㆍ 마음껏 발산시켜라

ㆍ 선명한 꿈꾸기

ㆍ 거울뉴런의 힘

ㆍ 아이의 첫 멘토는 부모다

ㆍ 심리적 간섭

ㆍ 자신의 상태가 자신의 삶을 창조한다

ㆍ 차원이 다른 삶

ㆍ 말을 바꾸면 삶이 바뀐다

ㆍ 걱정의 긍정적 의도

ㆍ 상상할 수 있으면 성취할 수 있다

ㆍ 즐거운 체험으로 채워라

ㆍ 긍정의 자원에 초점을 맞추어라

ㆍ 부모가 만드는 긍정멘탈

박영곤 저자 박영곤 박사는 하마돼지(하면 된다는 뜻)라는 독특한 별명을 가진 절대 긍정멘탈의 소유자이며 자신의 직접적인 성취경험을 바탕으로 NLP, 성공학, 스피치, 심리학, 멘탈, 마음공부, 뇌 과학, 코칭 등의 다양한 학문을 융합하여 멘탈사용법의 체계화와 대중화에 열정을 불태우고 있다. 특히 아이들 멘탈교육에 남다른 관심을 가지고 강연과 상담을 진행하고 있으며 지금도 멘탈혁신을 통한 성취하는 삶을 위한 길잡이 역할에 앞장서기 위해 고군분투하고 있다. 현재 NLP멘탈코칭센터를 운영하며 저술활동과 개인멘탈트레이닝 및 다양한 강의를 진행하고 있다.