나를 찾아 떠나는 멘탈여행

나를 찾아 떠나는 멘탈여행은 심리 전문가나 훌륭한 학자들의 깊이 있는 지식과 지혜를 생활 속에서 누구나 쉽게 이해하며 받아들이고 접목할 수 있도록 멘탈과 관련하여 쉽고 간단한 내용으로 구성하였다. 21세기는 상상과 창조, 멘탈의 시대이다. 최근 더 나은 삶의 변화와 성장을 위하여 일반인들의 멘탈에 대한 관심이 높아지면서 심리와 멘탈에 관련된 공부가 확산되고 있으며 자신의 삶이 변화하고 성장하기 위해서는 자기 마음에 대한 간단하고 쉬운 새로운 멘탈 학습과정이 필요함을 느끼고 있다.



그 학습의 방법을 누구나 좀 더 쉽게 접근할 수 있도록 짧고 간단한 문장으로 마음의 여행을 도울 수 있는 길잡이의 필요성이 절실히 요구되고 있는 시점에 ‘나를 찾아 떠나는 멘탈여행’이 그 역할을 할 수 있을 것이다. 특히 이 책은 사람들의 마음과 행동의 작동원리에 대해 NLP와 뇌 과학, 심리학을 바탕으로 명료한 풀이와 현장사례 중심으로 쉽고 단순하게 정리하였으며 독자들이 이 책과의 만남을 통해 자기 자신의 멘탈에 대한 이해와 긍정적인 인간관계, 성공을 위한 내면의 소중한 자원을 찾는 마음사용법에 대한 지혜를 얻게 될 것이다.