더느림 The slower the better

빠름에 허덕이는 당신에게



"Festina Lente, 페스티나 랑테"



시간에 쫓기는 일상으로 빠름에 허덕이는 당신에게 전해주고픈 한 마디다. '페스티나 랑테(Festina Lante)', 즉 '천천히 서두르라'는 말은 그 자체로 논리 모순이다. '천천히'는 느림을 내포하고 있으며, 서두르다보면 천천히 할 수는 없기 때문이다. 언뜻 보면 언어유희에 불과한 표현으로 여겨진다. 최초의 로마황제, 아우구스투스의 좌우명으로 알려진 '페스티나 랑테(Festina Lante)'는 라틴어로 '천천히 서둘러라'는 의미다.



빠름을 요구하는 세상에서 잠시 빠져나와 하루 10분이라도 온전히 자기 자신에게 집중하는 시간을 마련하자. 오롯이 자신에게 집중할 때, 더 느림의 행동철학을 실천할 수 있기 때문이다. 다른 사람이 들려준 소리가 아닌 내가 나에게 말해주는 것, 즉 내면의 소리를 듣기 위한 시간과 장소를 마련해야 한다.



스마트폰을 꼭 쥐는 대신 이 책을 손에 든 당신에게 가장 먼저 축하한다고 말하고 싶다. 더 느리고 더 좋은 세계로 한 발 디딘 것을 축하한다. 바쁜 일상임에도 시간을 내어 이 책을 읽는 다면 절대적인 기쁨과 자유를 영원히 누리며 사는 방법을 알게 된다. 자신의 존재 의미를 깨달을 때까지 기다리는 더 느림이 이를 가능케 한다.

추천글 느림보학교 곽노현교장



Prologue 시간의 노예에서 벗어나는 힘, 기다림



Chapter 1 누구를 위한 빠름인가

빠름, 치료하거나 금지하거나

나다움에서 점점 더 멀어지는 빠름



Chapter 2 무엇을 위한 빠름인가

포드 시스템의 시대, 모던타임즈

위험을 알면서도 멈추지 못하는 빠름



Chapter 3 강요된 빠름에서 벗어나기

바쁨이라는 가짜 피난처

성격이 아닌 선택, 빠름과 느림



Chapter 4 더 느리게, 더 나답게

나를 찾게 하는 빈둥거림

나답게 살게 하는 머무름



Chapter 5 더 좋은 행동철학, 더 느림

느림보학교에서 만난 느림보 친구

더 느림, 더 좋음으로 함께 가는 길



Chapter 6 더 느림으로 맺는 열매

기쁨 화평 편안함

너그러움 부드러움



Epilogue 빠름에 허덕이는 당신에게

가현정