이제부터 잘하면 되잖아

서문ㆍ08



왜 매번 일이 꼬일까!?

'한 방'이 아니라 매일 조금씩ㆍ18

"뭘 가르쳐주려고 문제가 생긴 걸까?"ㆍ21

두뇌에게 교통 정리할 시간을 준다ㆍ23



인생에서 건질 것과 버려야 할 것

[생각하는 사람]의 불편한 자세ㆍ27

맷집이 안겨주는 마음의 평화ㆍ30

납작 엎드리기와 꾸물꾸물 움직이기ㆍ32

혼자 소설을 쓰지 말고 사실을 인정한다ㆍ35



번잡한 세상에서 생산적으로 살아가기

행동으로 내공을 쌓는다ㆍ39

무엇이 우리를 힘들게 하는가ㆍ42

'현재'를 산다ㆍ46



그저 최선을 다해 견디는 수밖에

생각만 하지 말고 하나하나 기록한다ㆍ50

그냥 냅둘 것과 지켜야 할 것 구분하기ㆍ53

이로운 상황은 저절로 오지 않는다ㆍ56



우리는 삶에 번번이 얻어맞기만 할까?

스스로 통제하면 두려움은 사라진다ㆍ61

미래를 미심쩍어하는 사람들ㆍ65

걱정하는 일이 일어날 확률ㆍ68



냉큼 질러가는 길이 허당이라면?

표주박에 담긴 진리ㆍ72

그대 스스로를 다스려라ㆍ76



절실하면 변명 내려놓고 무조건 한다

10년에 걸쳐 그린 [최후의 만찬]ㆍ83

걱정할 틈 없이 몰입한다ㆍ86



과거를 되새김질하는 습관

실패습관과 성공습관ㆍ90

과거와 단절해야 하는 순간을 아는 것ㆍ93

일이 잘될 거라고 믿는다ㆍ96



내 길은 스스로 발견한다

그냥 서 있기라도 해보자ㆍ99

막다른 골목은 새로운 출발점!ㆍ103



타인은 행동을, 자신은 속마음을 보기에 어긋난다

행복을 외치는 '행복해 보이지 않는 사람'ㆍ107

겉으로는 웃지만 사실은 불행하지 않은가ㆍ110

돈을 잘 버는 것은 사회적 공해?ㆍ113



모든 일에서 긍정적 측면을 본다

"너보다 불행한 사람도 많다"ㆍ118

아침마다 '행복' 선택하기ㆍ121

잡초에게도 할 말은 있다ㆍ123



비난이 쏟아지면 잠시만 우산을 펴라

그래서 어쩌라고!ㆍ127

비난이 무슨 대수랴!ㆍ130



살고 싶은 삶을 선택할 자유

마음의 갈등ㆍ133

마음이 아프면 몸도 아프다ㆍ136



감정 분출은 단시간 내에 끝낸다

'남'을 바꾸려 하지 말고 '나'를 바꿔라ㆍ140

용서는' 나'를 위한 선택이다ㆍ143



늘 하고 싶었지만 용기를 내지 못한 일에 '나'다운 모습이 숨어 있다

"천천히, 꾸준히 뛰세요"ㆍ146

핑계는 핑계를, 거짓은 거짓을 낳는다ㆍ149

어떤 사람이고 싶은가ㆍ151

웃음, 과잉조차 득이 된다

불행은 행복의 친구ㆍ156

나부터 잘하자ㆍ159



어쩌다 쉬는 게 어색해진 걸까?

쉬면 탈이 나는 병ㆍ162

눈 먼 욕심의 악순환ㆍ165

"왜 돈을 벌 때까지 미뤄야 하죠?"ㆍ168



내가 가진 것만 줄 수 있다

'위대한' 나눔ㆍ171

인간의 이기적인 본색ㆍ174

불치병을 치유한 베풂ㆍ176



나는 지금 충분히 잘하고 있어

스트레스의 양면성ㆍ180

마음의 감기를 부르는 스트레스ㆍ183

홍창준 저자 홍창준은

1971년 7월 13일 천안태생

2000년 신지식인 선정

2006 반기문 UN사무총장과 함께 희망인물 선정

2008 대한민국을 빛낸 CEO대상 수상

메가플렛폼 《넷붐》대표이사

미국 USWA 상담심리학과 교수

MBC [똑똑키즈스쿨] 1대 엄지맨 고정출연

EBS뉴스, EBS생방송 [멘토부모], 라디오방송 등 출연

KBS [사랑의 가족], KBS [당신의 여섯시] 등 출연

SBS 우리아이가 달라졌어요, 육아TV 키즈스터디 출연

MBC뉴스데스크, 경제TV, 세계 다큐멘터리 출연 등

미국 사단법인 국제문화교육협회 회장(CALIFORNIA U.S.A)

미국 얼굴분석 심리학회 회장(얼굴분석심리 국내1호)

NLP최면, 생활체육의 국가공인, 민간자격 50여종 보유

러닝 아이에볼루션 프렌차이즈 CEO

KBS한국방송출판 본부장 역임

순천향대학교, 한국영상대학교 외래교수 역임

코엑스 프렌차이즈 기업컨설팅 전문강연가

AI 인공지능로봇교육연구소 대표

베스트셀러 작가 및 기업컨설팅, 컬럼니스트 활동



저서로는『홍창준의 쑥쑥크는 유아놀이체육』,『신나는 유아놀이체육』,『육아줄넘기 놀이백과』,『엄지의 기적』,『행복시럽과 웃음케이크』,『씽킹컵』,『인맥디자인』,『내 인생의 터닝포인트』등



컬럼으로는 『월간폴라리스』,『월간 꼬망세』『월간 맘엔앙팡』,『엄마선생님』,『웅진씽크빅』,『아이맘』,『원경영플러스』,『재능교육[맘대로키워라]』,『월간에듀인』,『동아일보』,『조선일보』등 10여년 이상 컬럼니스트로 활동