무릎, 아는 만큼 오래 쓴다

1. 실제 사례를 통한 정보 제공

각 질환별 실제 환자의 내원 배경과, 통증 정도, 치료의 전 과정을 소개함으로써 질환에 대한 폭 넓은 정보를 제공하고, 해당 질환과 증상에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 구성하였다. 무릎 질환에 대한 기본적인 정보를 쉽게 전달함으로써 독자 스스로가 무릎 건강을 지킬 수 있는 방법을 터득할 수 있도록 구성하였다.



2. 다양한 이미지의 활용

일반인들은 구별하기 어려운 X-ray, MRI, 치료 과정 이미지 등을 질환별 사례마다 첨부함으로써 증상이나 질환에 따른 검사방법과 치료법에 대한 시각적 정보를 제공했다. 또한 글로는 전달이 어려운 부분은 일러스트를 추가하여 이해기 쉽도록 구성하였다.



3. 국내 최초 정형외과·재활의학과 동시 면허 전문의

같은 문제에 있어 담당하는 의사에 따라 치료법은 달라진다. 정형외과·재활의학과 두 개의 면허를 가진 저자는 환자에게 비수술치료와 수술치료를 균형 있게 적용함으로써 환자에게 다양한 선택지를 제공한다. '수술'에 대한 두려움으로 무작정 병원 가기를 망설이거나 증상을 방치하는 환자들에게 다른 선택사항도 존재할 수 있음을 전하고자 하였다.

preface 안 아픈 내 무릎이 인공관절보다 좋다

prologue 전문의 자격증 두 개 딴 괴짜의사

축구를 좋아하는 닥터 메시

2012년, 올림픽 주치의로 런던에 가다

수술 잘하지만 수술 권하지 않는 의사

근골격 치료 전문가 서동원



[Ⅰ. 사례로 알아보는 무릎 질환의 모든 것]

무릎관절의 구조와 역할

무릎관절 질환의 종류

■ 퇴행성 관절염 : 노년기에 가장 흔한 무릎관절 질환

■ O자 다리 통증 : 방치하면 관절염으로 이어지는 휜다리

■ X자 다리 통증 : 선천적, 후천적 생활 습관으로 인한 질환

■ 전방십자인대 파열 : 스포츠 부상으로 자주 발생하는 인대손상 Ⅰ

■ 후방십자인대 파열 : 스포츠 부상으로 자주 발생하는 인대손상 Ⅱ

■ 내측측부인대 파열 : 스포츠 부상으로 자주 발생하는 인대손상 Ⅲ

■ 외측측부인대 파열 : 스포츠 부상으로 자주 발생하는 인대손상 Ⅳ

■ 반월상연골판 파열 : 무릎 뼈 사이 쿠션 역할을 하는 구조물의 손상

■ 화농성 관절염 : 무릎이 심하게 붓고 열이 나는 염증성 질환

■ 통풍선 관절염 : 남성에게 많이 발생하는 바람만 스쳐도 아픈 관절 질환

■ 류마티스 관절염 : 내 몸이 나를 공격하는 자가 면역 질환

■ 햄스트링 손상 : 허벅지 통증을 유발하는 스포츠 손상

■ 슬개건염 : 무릎의 과사용으로 발생하는 스포츠 손상

■ 슬개골 탈구 : 무릎 뚜껑뼈가 자기 위치에서 어긋나는 질환

■ 오스굿슐라터병 : 성장기 이후 반복되는 무릎 통증

■ 박리성 골연골증 : 연골이 분리되면서 뼈와 함께 떨어지는 질환

■ 추벽증후군 : 추벽이라는 무릎 속 막이 두터워져 발생하는 질환

■ 슬개골 연골연화증 : 단단해야 할 연골이 약해지면서 붓는 질환

■ 기타 무릎 관절 질환 : 장경인대증후군, 거위발증후군, 점액낭염, 출산 후 관절통증



[Ⅱ. 무릎관절 질환 치료와 예방]



■ 수술 없이 치료하는 비수술 치료법

주사치료 / 체외충격파치료 / 레이저치료 / 저출력 레이저치료 /

전기치료 / 자기장치료 / 운동치료



■ 근본적인 원인을 해결하는 수술 치료법

관절경 수술 / 인대재건술 / 연골판 부분 절제술 / 연골판 봉합술 / 연골판 이식술 /

연골 재생술 / 근위 경골 절골술 / 원위 대퇴 절골술 / 인공 무릎관절 치환술



■ 초기 통증, 간단하게 잡는 자기 치료법

R.I.C.E. 응급치료 / 테이핑 요법 / 무릎 근육 마사지 / 파스 / 무릎 찜질(온찜질/냉찜질)



■ 무릎 관절 해치는 최악의 행동들

이런 자세가 무릎을 망친다! / 이런 운동이 무릎을 망친다!

서동원