자기성장이 인생2막의 답이다!

억대수입 1인사업, but 그 시작은 단연코 자기성장!



매일 아침 출근이 버겁지 않으십니까?

사무실 문이 마치 지옥문 같았던 적은 없으십니까?

하루하루 영혼이 말라간다는 느낌을 받으신 적은 없으십니까?

내가 내 삶의 주인이 아니고 내가 내 시간의 주인이 아닌 느낌을 받지는 않으십니까?

'먹고사니즘'에 빠져 매일 판박이 같은 삶을 살고 작년에도 올해도 같은 삶을 살고 있지는 않으십니까?

놓치고 있을지 모르는 묵직한 무언가가 가슴 한 구석을 항상 차지하고 있지는 않으십니까?



이것은 모두 내 이야기입니다. 내가 공무원일 때 이렇게 살았습니다. 하지만 퇴사후 인생2막의 삶을 살면서 직장을 다닐 때와는 전혀 다른 삶을 살고 있습니다. 당신은 어떤 삶을 원합니까?

나는 앞으로 나의 삶을 내 뜻대로 만들어 갈 것입니다. 나는 1인사업으로 내 꿈을 이루고 성공하고 풍요롭고 행복한 삶을 살 것입니다. 나는 나만 행복을 누리는 것이 아니라 내게 코칭받기 위해 찾아온 1인사업가들과 함께 이 행복을 누릴 것입니다.



어느 날 문득 이런 질문들이 마음속에서 들려왔습니다.



'앞으로 나는 무엇을 하고 어떻게 살아가야 하지?'

'나는 지금 잘 살고 있나?'

'나는 지금 이 일에 만족하는가?'

'나는 지금 행복하고 내가 하는 일이 정말 자랑스러운가?'

'나는 정말 이 일이 하고 싶었나?'

'옛날에 정말 내가 하고 싶었던 일이 있었는데 왜 못하고 있나?'

'지금 이 일을 선택한 것을 후회하고 있지는 않은가?'

'내가 하고 싶은 대로 살아본 적은 있는가?'



이런 마음이 올라올 때, 이런 생각이 머리에서 떠나지 않고 계속 될 때, 무엇보다 조금은 더 건강하고 의미 있는 삶을 사는 당신의 미래를 만들기 위해 지금 이 책을 만나보십시오.



나는 진짜 내 삶을 살고 있습니다.

나는 내가 살아가고자 하는 방향대로 살고 있습니다.

나는 매일 성장하고 또 성장합니다.

나는 나의 내일이 기대되고 나의 미래가 기대됩니다.

나는 앞으로 얼마나 더 많은 것을 배우게 될지 궁금합니다.

나는 내가 꿈꾸는 미래를 향해 지금 나아가고 있습니다.

나는 10년, 20년, 30년 후의 나의 모습을 그릴 수 있습니다.

나는 끊임없이 성장하는 사람입니다.

나는 내가 하고자 하는 일들을 충분히 이룰 수 있는 사람입니다.

나는 두려움과 의심 없이 앞으로 나아갈 수 있는 사람입니다.

나는 내가 해낼 것이라는 것을 믿습니다.

나는 나의 부족함을 인정하며, 항상 배우고 더 크게 성장하고자 노력하는 사람입니다.

나는 내 삶의 주인이며 앞으로도 내 삶은 온전한 나의 선택과 결단으로 만들어갈 것입니다.



나는 지금도 퇴사를 후회하지 않습니다. 그들은 나를 향해 이렇게 말합니다.

"일찍 퇴직하기 잘했어", "니가 제일 부러워", "남은 삶이 어떻게 또 멋지게 변할지 기대된다"

나는 직장생활을 하면서 너무나 고생을 했습니다. 인생의 위기라고 할 만큼의 힘든 시간을 보냈습니다. 인생2막의 삶을 시작하고 나서 나는 결단을 했습니다. 나처럼 힘들어하고 있는 사람들, 고민하는 사람들, 그 길을 걸으려고 하는 사람들을 돕기로 결단했습니다.

당신도 인생2막을 하려고 합니까?

그렇다면 당신도 이 책을 읽고 결단하십시오. 1인사업의 길을 선택하십시오. 인생은 선택대로 됩니다.

01 왜 인생2막인가?

나는 내 삶의 방식에 만족하게 되었다 / 13

나는 주인의 삶을 살아가고 있다 / 17

나는 한 번도 퇴사를 후회한 적이 없다 / 21

미쳤다는 소리를 듣는 것도 나쁘지 않다 / 25

공무원 퇴직, 남편도 사주도 막을 수 없었다 / 29

나는 내가 규정하는 사람이 되고 있다 / 33

백지의 인생도화지에 나만의 그림을 그리는 삶 / 37

관성의 삶에서 탄성의 삶으로 거듭나는 삶 / 41

나는 좋은 운을 만들어가는 삶을 산다 / 45

나는 나이 드는 것이 두렵지 않다 / 49

무엇을 좋아하고 잘 하는지 제대로 아는 삶 / 53

나는 멋지고 당당하고 성숙한 어른이 되고 싶다 / 57

나는 시간의 주인으로 살 때 가장 행복하다 / 61

나는 힘들고 어려울 때 새로운 도전을 한다 / 65

나는 공부를 통해 계속 기회를 만들었다 / 69

내 삶의 목표는 끊임없이 '성장'하는 것이다 / 73

내 삶은 너무도 뜨거웠고, 그 힘으로 나아간다 / 77

지속성장으로 나는 내 삶의 수준을 높였다 / 84

내가 꿈꾸는 미래를 계속 만들어가는 삶 / 89

내 안에는 더 큰 '미래의 나'가 있다 / 93



02 인생2막을 위한 실전 QnA

[Q1] '인생2막과 자기성장'이 정말 필요한가요? / 99

[Q2] 왜 자꾸 인생2막을 하라고 하나요? / 102

[Q3] 뭘 어떻게 해야 하는지 너무 막연합니다 / 104

[Q4] 자기성장은 무엇이고 인생2막과 무슨 관련이 있나요 / 106

[Q5] 인생2막을 하기도, 안하기도 불안합니다 / 108

[Q6] 내가 무엇을 잘할 수 있을지 모르겠어요 / 112

[Q7] 인생2막? 그게 쉽나요? / 115

[Q8] 무엇부터 준비해야할지 모르겠어요 / 117

[Q9] 구체적으로 무엇을 어떻게 준비하면 되나요? / 120

[Q10] 지금, 바로 할 수 있는 구체적인 방법을 알려주세요 / 125

[Q11] 기껏 해놓고 돈을 못벌면 무슨 소용입니까? / 130

[Q12] 작심삼일만 몇 년째입니다 / 134

[Q13] 인생2막에 골든타임이 있을까요? / 139

[Q14] 하고 싶은 것들을 마음껏 해본 적이 언제였던가요? / 145

[Q15] 이왕 하는 거 후회하고 싶지 않습니다 / 147

[Q16] 어떻게 매번 새로운 일에 도전할 수 있죠? / 149

[Q17] 사주를 보니 그냥 하던 일 계속 하라고 하는데요? / 151

[Q18] 목표가 먼저입니까? 방향이 먼저입니까? / 153

[Q19] 이것도 하고 싶고 저것도 하고 싶습니다 / 156

[Q20] 당신은 '그럼에도 불구하고' 앞으로 나아가는 사람입니까? / 158



03 인생2막을 위한 7가지 자기성장기술

인생2막을 위한 자기성장기술1-기록력 / 162

인생2막을 위한 자기성장기술2-글(책)쓰기 / 170

인생2막을 위한 자기성장기술3-혼자 놀기 / 178

인생2막을 위한 자기성장기술4-호기심과 도전 / 186

인생2막을 위한 자기성장기술5-배움 / 193

인생2막을 위한 자기성장기술6-나눔 / 200

인생2막을 위한 자기성장기술7-습관 / 208



맺음말 _당신도 당신의 삶을 사십시오! / 216

김보연 자기성장과 인생2막 전문 코치 / 자기성장연구소 김보연 회장



김보연은 남다른 천재적인 열정으로 자기성장의 원리를 정립하고 인생2막의 성공적인 완성을 위해 성장을 멈추지 않는 천재코치다. 자기성장의 원리를 정립하여 사업을 시작했고, 2014년 <마흔을 응원한다>를 써내 흔들리고 아파하는 마흔앓이 세대들에게 큰 희망을 전해준 바 있다.



그녀는 2014년 20년 5월로 과감하게 공무원생활을 마무리하고 인생2막을 시작, 나우경영연구소를 설립하였으며 이후 고민과 실천을 거듭한 끝에 '자기성장의 원리'를 정립하였고, 개인코칭, 책쓰기 코칭, 인생2막 코칭, 독서코칭 등의 경험과 자기성장특강, 자기성장스쿨을 아울러 자기성장연구소를 설립하였다. 또한 긍정의 원리, 기록의 원리, 혼자놀기의 원리, 호기심과 도전의 원리, 배움의 원리, 나눔의 원리, 습관의 원리 등을 정립해 시작은 있으나 끝은 없는, 졸업 없는 학교, 인생모험학교인 자기성장스쿨을 세워 일반인들에게 의식수준의 확장과 지평을 넓히는 삶을 창조하는 방법을 전파하고 있다. 그녀는 이음미디어를 설립하여 책쓰기와 1인출판과 영화, 영상 제작 등 1인미디어 사업을 야심차게 시작했으며 사업을 계속 확장하며 작가, 강연가, 사업가, 자산가, 예술가를 일궈내는 인생2막의 최상위 클래스를 자랑하는 위치에 서서 행복한 삶을 이끌어 갈 것이다.



<약력>

현) 자기성장연구소 회장, 이음미디어 대표, 글로버사이버대학교 시간강사, 작가, 요양보호사, 아마추어 영화감독, 아마추어 영화배우, 공예가, 프리랜서 강사, 나눔강사

전) 공무원, 공무원교육원ㆍ폴리텍대학 등 외래강사



<저서>

「마흔을 응원한다」

「인생2막을 여는 11가지 자기질문」