나를 아는 즐거움(개정판)

2011년 초판 발행 시 교보문고, 예스 24 명상/에세이 부문 1위

[리뷰]
지식이 아닌 명상을 통해 나를 비울 수 있었고 비움을 통해 지혜를 내 안에서 발견하게 되었다. 되도록 많은 사람들이 이 책을 읽기를 바란다. 읽어나가는 동안 영혼과 지구의 가치를 새롭게 알게 될 것이며 관념적인 내가 아닌 새로운 나를 만나게 되는 놀라운 경험을 하게 된다.
야구인 박찬호
서무태는 리탐빌에서의 훌륭한 성과와 그의 책들을 통해 깨달음, 더 높은 차원의 의식 그리고 건강을 한국에 가져오고 있다. 내 최고의 지지를 그에게 보내며 진심으로 축하한다.
의사, 작가, 세계적인 멘토 디팍 초프라
명상을 접하고 나를 만나는 시간이 너무 좋아서 주변 모든 사람들이 명상을 만나길 간절히 바랬다. 명상이 깊어지면서 나의 길을 걸어가고 있다. 내가 할 수 있는 가장 큰 진심은 '명상'이다. 세상 그 어디에서도 찾을 수 없는 자유와 평화를 자신의 내면에서 만날 수 있도록 안내해줄 것이다. 혹시 명상이 지루하거나 어렵다고 생각한다면 이 책을 통해 그 고정관념을 깨는 것으로 명상이 시작될 것이다. 여러분들의 삶이 축복으로 가득하길 기원한다.
혼의 노래 음악인 장사익
허락된 길만 걸을 때, 저자와 이 책은 여러 길을 두루 보게 하는 유쾌한 통찰이 있다.
존재의 깨어남이 있는 깊은 명상 그리고 인류 의식과 지구 평화를 실현하기에 앞서 선행한 지침서이다.
방송인 명상가 김정민
살면서 우리는 늘 시험을 친다. O X답을 얻기 위해서, 쉽기도 하지만 어려운 일이다.
관심이란 말은 나의 마음을 제대로 보는 것이다. 진리를 찾는 아름다운 여정에 순야 선생의
목자 고행은 늘 따숩다!

리탐플로우 명상 _ 움직이는 명상 리쉬 이희경

관념
얼굴 두꺼운 사람보다 관념 두꺼운 사람이 더 무섭다
코딱지/행복이란/똥파리/울고 나면/나를 위해서 웃어라/행복의 기준/집단/과거의 기억/거울/오늘의 가치/1분/그대 먼저/계란은 빛/정보의 차이/분노할수록/새로운 의식
명상
모든 걸 다 가져도 공허하다면 명상을 하라
명상은 과학/어디에서나/내면의 문/새로운 의식/영혼의 깨어남/벗어남/영혼의 향기/나를 만나는 여행/침묵/주인이 된다/마음/자유로운 힘/가방/그대 또한/빠른 해결/추억/내면의 눈/정보의 홍수/새로운 나/재능기부
인연
2천년대 초 명상 인연으로 만났던 MLB 박찬호
이완된 집중/도전,열정,영혼 그리고 명상/영혼의 수업시간/아름다운 의식/메이저 허그/마우스피스/지구를 들어올리다/성숙한 도전/매 순간 지금/깨어있는 영혼
여행
아름다운 여정에서 만난 사람들
묵띠 김정민/스시 김/SOON(純)스포츠 홍순국 기자/힐링 고소영/영혼의 노래 장사익
지혜
명상을 하면 지혜로워 진다
저런 엄마/목표는 시험/원인/순서의 차이/변화의 시작/막장 드라마/비전 없는 엄마/멘토/지식과 지혜/장점/잘 죽어야 한다/건강한 부모/오해/의지의 차이/의식 수준/땀의 가치/어리석은 책임감/간접 의식/아름다운 책임/숲 속 유치원/나와 똑같이/중심
영혼
영혼이 깨어나면 두려움이 사라진다
두꺼운 얼굴/그대와 가까워지기/그대 역시/하늘같은 영혼/기억된 정보/영혼과 가까워지려면/하나 되기 힘들어요/영혼이란/부모의 욕심/운전기사/올바른 투표/그대 안에/성숙한 영혼/지금 힘들다면/영혼의 사랑/치료와 치유/깨달을 때까지/같은 지점/죽지 않는다/자고 나면/슬픈 드라마/가치관이란/영혼의 식사/영혼의 빛/영혼의 약속/찬란한 영혼/마음이라는 가면/허망한 집착
깨달음
우리는 이미 다 알고 있다 그저 회피할 뿐
거 봐!/지금 이 순간/깨어 있기/언제나 새해/오해와 진실/나부터 믿어라/아름다운 기부/사는 법/진리는/영혼의 메시지/이미 부자/감사한 일/즐거운 불치병/태어나면 죽는다/양쪽/깨달음/분리/네 것이란 없다/큰 아이/ 어둠이 깊을수록/함께/진정한 행복/영혼의 눈/삶의 가치/청소명상/비움/그 누구도 아닌/바라는 마음/정말 중요한 것/완벽과 완전/해야 할 일/1센치미터/해탈/원인과 결과/진짜 나/끝이 아닌 시작/ 원수를 사랑하라/시간의 가치/오직 그대/깨달음은 환상/나를 아는 즐거움/묵묵히/존중/유일인/별 것/신의 작품/깨움/인생의 숙제
현존
과거의 기억이 아니라 현재의식으로 살아라
봉사활동/즐거움/연기를 하는 사람/건강이란/건강에게 물었다/댓글/존재의 가치/관점이 달라지면/행복이/정답은 없다/지금 이 순간/목적지/11조/생각을 바꾸면/긍정적인 정보/네가 더/행동/이름붙이기이전/질문1/질문2/천국/존중/빵의 본질/무슨 이유
사랑
나를 사랑하는 만큼 다른 사람을 사랑한다
용기 있는 사랑/나를 사랑하는 만큼/언제나 사랑을/사랑과 조건/소유와 존중/하루 중 가장 많이 하는 말/여자와 아내/휴대전화/그대의 책임/그대 안에서/그대를 사랑하라/습관 바꾸기/이 모든 것은/나를 사랑합니다/사랑이란?/내려놓을 때/변기 뚜껑/벙어리/천국보다 사랑/에너지 교류/풍덩 빠져라/사랑 발견/천국과 지옥/그대의 의식/진정한 사랑/미움도 사랑이다/하늘 마음/절대적 사랑

의식
우리가 사는 집은 다시 지을 수 있지만 지구는 하나 뿐이다
인류애, 오드리 햅번/아름다운 그녀, 안젤리나 졸리/가치를 나누는 성룡/힐 더 월드 마이클 잭슨/과거의 삶/씨앗/비전이 없다면/그때 온다/관점의 차이/책을 내면서/공명(公明)/슬픈 코미디/상상력/펑펑/방향/산소마스크/당당히/이기적인 교류/그대는 선장/리탐빌/요람명상/아름다운소울 허그

서무태 "세상을 탓하고 합리화시키려는 어리석음에서 벗어나야 합니다. 외부세계가 아니라 명상을 통해 자신의 존재를 느끼고 깨어나야 합니다. 그것은 아름다운 진리입니다. 침묵 속에서 노래하고 고통 속에서 춤출 수 있는 조건 없이 행복 (지복)을 느끼며 깊어지는 궁극의 삶으로 안내하는 나를 아는 즐거움. 의식이 깨어있다면 삶의 모든 순간이 기적입니다!"



명상가. 수많은 존재를 깨우고 명상과 의식을 안내하는 리탐빌 설립자이며, 세계적인 멘토들이 참여하는 국내최대 규모의 지구촌 힐링 프로그램 슈퍼소울릴레이를 개최해오고 있다.

현실 삶에서 최정상에 서있어도 존재를 모른다면 헛헛하다고 저자는 말한다. "마음을 위로하는 말을 듣고자 이 책을 들었다면 오산, 뜨끔하고 불편한 말로 화들짝 하고 놀라 존재가 깨어나야 한다." 기업 총수, 연예인, 예술인, 스포츠 스타등 많은 유명인들이 리탐빌을 찾아 명상을 하는 이유는 삶에서 균형을 이뤄 진정한 내면의 변화를 이끌어내기 때문이다.



- 리탐빌 설립자 ritamville.com

- 사단법인 슈퍼소울릴레이 이사장 / 주최위원장

- 리탐빌홀리스틱명상컨설팅 대표

- 명상가 / 강연가/ 저자

- 2000년대 초 MLB박찬호와의 17년 아름다운 명상인연



[저 서]

- 나를 아는 즐거움 [2011.03.15년 초판 인쇄 후, 개정판]

- 세계는 지금 명상 중 [2014.09.29 초판 인쇄]

- 눈 뜨고 자는 사람들 [출간예정]