THE바른운동 체형관리사(양장본 Hardcover)
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* 바른 자세 습관이 평생 바른 체형으로 살아가는 기본
- 누구나 따라하기 쉬운동작을 정확한 자세로 배우면서
신체 균형을 바로 잡는 노하우를 알려주는 동시에
노화의 두려움에서 벗어날 수 있는 체형 관리 과정이 소개되어 있다
아울러 몸에 딱 맞는 운동을 교육하고 몸매 균형과 바른 자세를 관리하는
신체 밸런스 전문가 THE 바른운동체형관리사 자격과정 지정교재이기도 하다
- 누구나 따라하기 쉬운동작을 정확한 자세로 배우면서
신체 균형을 바로 잡는 노하우를 알려주는 동시에
노화의 두려움에서 벗어날 수 있는 체형 관리 과정이 소개되어 있다
아울러 몸에 딱 맞는 운동을 교육하고 몸매 균형과 바른 자세를 관리하는
신체 밸런스 전문가 THE 바른운동체형관리사 자격과정 지정교재이기도 하다
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출판사 리뷰
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목차
목차
1장 바른 체형과 자세관련 근육 알아보기
2장 바른 체형을 만들기 위한 준비
3장 바른 체형 운동 방법론
4장 바른 체형 자세 교정 운동
5장 워킹
6장 체험사례
7장 THE바른운동체형관리사 개요
8장 THE바른운동체형관리사 자격검정 시행 요강
2장 바른 체형을 만들기 위한 준비
3장 바른 체형 운동 방법론
4장 바른 체형 자세 교정 운동
5장 워킹
6장 체험사례
7장 THE바른운동체형관리사 개요
8장 THE바른운동체형관리사 자격검정 시행 요강
저자
저자
신재덕
체형교정 운동치료 전문가
-고려대 의용과학대학원 스포츠의학과 수료
-남서울대학교 사회교육원 강사
-현) 한국금융연수원 교육 강사
-고려대 의용과학대학원 스포츠의학과 수료
-남서울대학교 사회교육원 강사
-현) 한국금융연수원 교육 강사
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