나를 돌보지 못했던 시간들

당신의 삶을 송두리째 뒤바꿀 혁신적인 인생 지침서!

사람들은 누구나 목적과 의도, 기쁨과 만족으로 가득 찬 삶을 영위하고자 한다. 그러나 인생의 많은 장애물들이 우리의 꿈을 가로막는다. 우리가 꿈꾸는 5년 후, 50년 후의 삶에 어떻게 하면 도달할 수 있을지 도무지 갈피를 잡지 못한다. 지금보다 더 나은 삶이 우리를 기다리고 있다는 사실을 알지만 날짜는 계속 흐르고 우리는 아무것도 할 수가 없다. 이렇게 살아서는 안 된다. 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 작가인 마이클 하이엇과 임원 코칭 리더십 전문가인 대니얼 하카비는 《나를 돌보지 못했던 시간들》에서 우리가 인생의 목적지를 향해 흔들림 없이 나아갈 수 있는 방법을 알려준다. 이 단계적이며 단순한 원칙을 지킨다면, 당신은 표류를 멈추고, 목표가 분명한 인생 계획서를 설계하고, 목적지로 통하는 경로를 그리게 될 것이다.


표류를 멈추고 원하는 삶을 성취하고픈 당신을 위한 검증된 인생 계획법!

"어딘가에 도달하기 위한 첫걸음은 일단 지금 서 있는 자리에 머물지 않겠다고 결심하는 것이다."-J.P. 모건

누구나 때로 삶의 방향을 잃는다. 우리는 올바른 방향을 알고 있다고 생각하지만 길에서 벗어나 헤맨다. 어떻게 해야 다시 바른길로 되돌아갈 수 있을지 잘 알지 못한다. 아니면 어떤 방향으로 가고 있는지 정확하게 알고는 있지만 목적지가 마음에 들지 않을 수도 있다! 이런 순간 필요한 것이 인생 계획서이다.

저자인 마이클과 대니얼도 우리와 별반 다르지 않은 삶을 살았다. 목표를 잃고 헤매기도 했으며, 성공을 향해 앞으로 달리다 인생에서 가장 소중한 것들을 놓치기도 했다. 그런 순간 두 사람은 인생 계획서를 통해 올바른 결정을 내릴 수 있었다. 인생 계획 덕분에 주변 사람들에게 닥쳤던 운명을 피했을 뿐만 아니라, 나 자신에게 중요한 것들을 중심으로 일상을 구성할 수 있게 되었다.

이 책에서 마이클과 대니얼은 당신이 삶에 대한 비전을 정연하게 구체화할 수 있도록 돕는다. 또한 당신이 더 나은 목적지에 도달할 수 있는 계획서를 설계할 수 있도록 도울 것이다. 삶에서 진정으로 가능한 것이 무엇인지를 알아보는 감각을 키워줄 것이다. 만약 균형이 맞지 않다는 느낌이 든다면, 만약 각 영역들의 보조가 일정치 않다는 생각이 든다면, 이 책이 바로 당신에게 필요한 책이다. 만약 당신이 일에 있어서는 엄청난 성과를 거두고 있지만 사생활의 중요성도 무시하고 싶지 않다면, 만약 당신이 경제적인 성공에 더 집중하고 싶다면, 만약 당신이 최근에 비극적인 사건을 겪고 갑자기 인생이 짧다는 생각을 하게 되었다면, 만약 당신이 이러한 경우들 중 어느 하나에라도 해당한다면, 그런 당신을 위한 책이 바로 여기에 있다.

저자들은 우리가 인생 계획서를 지금 당장 세울 수 있도록 명료하면서도 단계적으로 제시한다. 그리고 자신들의 경험과 제각각 다른 환경 속에서 살아온 사람들의 인생 계획서를 사례로 들어 구체적으로 방법을 제안한다. 저자들이 제안하는 방법을 충분히 활용하여 인생 계획을 세운다면 분명 더 나은 삶을 살 수 있을 것이다. 이 책을 읽는 것은 독서 그 이상을 의미한다. 그것은 인생의 변혁, 즉 목적과 의도가 이끄는 삶의 시작을 의미한다. 자! 인생 계획을 세우는 오늘이 바로, 당신의 인생을 바꿀 그날이다!


인생을 바꾸는 데 단 하루면 충분하다.
후회도 불안도 없는 성취의 기쁨으로 당신의 삶을 전율하게 할 인생 로드맵 6단계!

1. 표류를 인정하라.
당신의 현재 위치를 정확하게 파악하고, 표류 중인 당신의 현재 상황을 인정하는 것에서부터 인생 계획은 시작한다.

2. 인생의 끝에서부터 시작하라.
당신은 어떻게 기억되고 싶은가? 당신이 가까운 지인들에게 어떻게 기억될지, 강렬한 '추도사'를 직접 써보라. 그러면 인생을 어떻게 살아가야 할지, 지금 이 순간이 얼마나 소중한지 알게 될 것이다. 또한 당신이 원하는 대로 추억을 만들 수 있다는 가능성은 긍정적인 변화를 자극하는 강력한 동기가 될 수 있다.

3. 우선순위를 정하라.
당신의 인생 계정에서 1순위는 무엇인가? 가족, 직장 동료, 일, 돈… 선택의 매순간 우선순위가 명확하다면 흔들림 없이 가장 중요한 것을 먼저 선택할 수 있다. 마이클과 대니얼은 당신이 다양한 '삶의 계정들'을 구체화하는 작업을 돕는다. 이를 위해 인생 평가 프로필이라는 평가 도구를 소개한다. 이 도구를 통해 당신은 인생의 주요 영역 아홉 가지에 각각 얼마만큼의 열정을 쏟았고 얼마만큼 진전했는지 확인할 수 있다.

4. 인생의 경로를 그려라.
우선순위를 결정했다면 이제는 각각의 계정을 위한 '실행 계획서'를 세울 차례다. 목적지를 분명히 밝히는 것은 인생 계획서를 세울 때 필수불가결한 요소이다. 목표(약속)를 구체화하고 점진적인 투자를 통해 목표를 달성하려는 의지가 있다면 무엇이든 할 수 있다. 목적을 한 문장으로 표현하는 방법, 당신이 구상한 미래를 묘사하는 방법, 당신이 현재 처한 현실을 나타내는 방법, 구체적인 약속들을 세우는 방법을 보여준다.

5. 인생 계획의 날을 준비하라.
우리는 '하지만'을 연발하며 인생 계획 세우기를 주저한다. 인생 계획서를 세우는 날만큼 당신의 일생에서 중요한 날은 없다. 당신 인생의 모든 면을 검토하고 싶다면 그것에 완전히 몰입할 수 있는 온전한 하루를 준비하라.

6. 계획을 실현하라.
인생 계획 세우기라는 큰 산을 넘었다면, 이제 실행에 옮길 차례이다. 실행 없는 계획은 환상에 불과하다. 아마도 당신은 또 '바쁘다'는 핑계를 댈 것이다. 시간을 효율적으로 활용하여 즉시 실천 가능한 계획을 세우고 실행해야 한다. 마이클과 대니얼은 목표에 도달할 때까지 필요한 물리적 토대를 만드는 세 가지 전략을 당신에게 전수한다. 그리고 인생 계획서에 숨을 불어넣어주기 위한 검토 방안도 제시한다.

[추천사]
토니 로빈스(동기부여전문가·심리학자)
삶에서 위대한 성취를 이뤄낸 사람들은 단지 운이 좋아서가 아니다. 그들은 늘 계획을 세우고 그것을 실천한다. 마이클과 대니얼은 명확하고 설득력 있는 인생 계획을 통해 당신이 꿈꿔온 삶을 쟁취할 방법을 알려준다.

존 고든(작가)
당신이 현재 위치에서 원하는 곳으로 가고자 한다면, 이 책이 제시하는 인생 로드맵에 주목하라. 지금 이 순간, 우리가 무엇을 할 수 있을지 무엇을 해야 하는지 알려주는 행동 지침서!

패트릭 렌치오니(작가)
삶의 방향을 잃고 이리저리 표류하고 있는 사람이라면 반드시 읽어야 할 책. 표류를 멈추고 바른 길로 가길 원한다면 '닥치고' 지금 당장 이 책을 손에 들어라!

데이브 램지(작가)
끝도 없이 쏟아지는 일로부터 나를 지키고, 시간을 똑똑하게 사용하며, 온전한 삶을 사는 비법을 제시하는 탁월한 지침서!

존 C. 맥스웰(세계적인 리더십 대가)
많은 사람들이 인생 계획의 중요성을 말하지만, 그것을 어떻게 만들어야 하는지 제대로 알려준 사람은 없었다. 이 책은 그런 갈망에 대한 대답이다.

프롤로그_ 당신의 성공적인 인생을 위한 애플리케이션

제1부 당신의 욕구를 이해하라
: 현실을 점검하고 인생의 목표를 분명히 하라

제1장 표류를 인정하라
우리가 어쩌다 여기까지 오게 됐을까?
표류가 불러올 결과들
미래를 바꿀 올바른 선택

제2장 인생 계획서란 무엇인가
인생 계획서란?
올바른 질문을 던져라
강력한 질문 세 가지
당신의 인생을 위한 GPS
단순한 종잇조각이 아니라 평생의 실천이다

제3장 인생 계획서가 주는 혜택
혜택 1: 우선순위가 명확해진다
혜택 2: 균형을 유지하게 해준다
혜택 3: 기회가 아닌 것을 걸러낸다
혜택 4: 현실을 직시하게 한다
혜택 5: 미래를 구상하게 한다
혜택 6: 후회하지 않는 삶을 선물한다
'왜'라는 질문을 잊을 때 표류가 찾아온다

제2부 인생 계획서를 만들어라
: 단 하루에 완성하는 균형 있는 삶과 일을 위한 플랜

제4장 인생의 끝을 설계하라
끝에서 시작하라
그렇다, 당신은 유산을 남길 것이다
강렬한 추도사 쓰기
남은 시간을 최대한 활용하라

제5장 우선순위를 정하라
당신의 1순위는 무엇인가?
당신의 인생 계정들을 밝혀라
각각의 조건을 결정하라
인생 계정들에 우선순위를 정하라
삶의 다변적인 부분들

제6장 인생의 경로를 그려라
섹션 1: 목표 진술
섹션 2: 미래 구상하기
섹션 3: 나에게 영감을 주는 글귀
섹션 4: 현재의 현실
섹션 5: 구체적인 약속들
매일 모래 한 알씩을 옮겨보자

제7장 온전히 하루를 바쳐라
오늘, 당신의 모든 것을 바꿀 수 있다
'하지만'은 이제 그만
인생 계획의 날을 준비하는 방법
당신의 날을 최대한 활용하라
이제는 한 걸음을 내딛을 차례

제3부 계획을 실현하라
: 시간을 효율적으로 활용하여 인생 계획을 세우는 방법

제8장 계획을 실행하라
나는 지금 얼마나 여유가 있는가?
실행 1: 일정 선별하기
실행 2: 우선순위 계획하기
실행 3: 기분 좋게 거절하기
시간은 제로섬 게임과도 같다

제9장 계획에 숨을 불어넣어라
매일매일 인생 계획을 읽자
일주일에 한 번 계획을 점검하자
분기에 한 번 계획을 수정하자
일 년에 한 번 계획을 변경하자
남과는 다른 삶을 계획하라

제10장 놀라운 변화의 물결에 동참하라
인생 계획이 회사에 주는 가치
어떻게 인생 계획을 효과적으로 실행할 수 있을까
오늘의 변화가 내일을 바꾼다

에필로그_ 운명은 우리 손에 달려 있다
감사의 말
주
부록
1. 쉽고 빠른 인생 계획 가이드
2. 인생 계획서 예시

마이클 하이엇 저자 마이클 하이엇 Michael Hyatt은 세계적인 출판기업 토머스 넬슨(Thomas Nelson, Inc.)의 CEO를 지냈으며, 가장 영향력 있는 파워 블로거, 베스트셀러 작가, 자기계발 강연자이다. 출간하는 책마다 〈뉴욕타임스〉 〈월스트리트 저널〉 의 베스트셀러가 되었으며, 매년 그의 책은 가장 기다려지는 자기계발서로 꼽힌다. 블로그는 구글 순위에서 상위 0.5%에 속하며, 월 방문자 수 100만 명 이상을 기록하며 200개가 넘는 나라에 구독자를 보유하고 있다. 또한 매월 30만 명 이상이 다운로드하는 팟캐스트 'This is Your Life'와 ABC, NBC, CNN, CBS 등의 TV 프로그램에 출연하여 풍족한 인생을 위한 '라이프 플랜'을 제안하고 있다.
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