리얼러브 부모공부 행복한 아이를 키우는 9가지 육아 원칙

프롤로그

제1장 아이들은 그 무엇보다도 사랑이 필요하다
증상이 아닌 원인을 밝히기
영혼의 비타민C '진정한사랑'
아이의 삶에 진정한 사랑이 부족하다
"이런 상황에서는 어떻게 하나요?"
아이의 행복에 대한책임
부모의 기본적인 책임3가지

제2장 아이는 사랑을 느끼지 못해 문제를 일으킨다
칭찬의 유혹
힘을 얻고자 하는 것
자극으로 공허함을 채우는 것
안전함 속에서 찾는 위안
가짜 사랑, 그것은 무엇인가?
칭찬, 힘, 쾌락과 안전함이 있어야 할 장소
얻고 보호하는 행동
거짓말하기
공격하기
피해자 행세하기
도망치기
매달리기
아이들의 얻고 보호하는 행동을 제대로 보자
얻고 보호하는 행동이 가져오는 결과
왜, 아이들은 얻고 보호하는 행동 중 특정한 한 가지 행동을 가장 많이 할까?
왜, 얻고 보호하는 행동을 하는지 이해할 때 우리가 얻을 수 있는 힘

제3장 화를 내면 무조건 잘못이다
화의 영향
화는 모든사람을 지속적으로 파괴하므로, 화를 내는 것은 언제나 잘못이다
우리는 왜, 화를 낼까
어느 누구도 우리를 화나게 만들지 않는다
화를 책임 질 때 오는 자유
가짜 사랑: 가짜 사랑을 얻기 위해 부모는 아이들을 어떻게 조종하는가
얻고 보호하는 행동: 아이들이 우리를 사랑하지 않는다고 느낄 때, 부모는 얻고 보호하는 행동을 한다
화를 제거하는 5단계

제4장 내가 갖고 있지 않은 것을 다른 사람에게 줄 수 없으므로, 진정한 사랑을 주고 싶다면 먼저 받아야 한다
조건 없이 사랑하지 못한 것에 대한 죄책감: 우리가 갖고 있지 않은 것을 줄 수 없다
진정한 사랑을 찾는 법
진정한 사랑을 받은 부모는 어떤 변화를 가져오는가
진정한 사랑을 받고 다시 주는 선택을 동시에 하면 얻을 수 있는 효과

제5장 부모는 자녀를 사랑으로 가르쳐야 한다
진실을 말하기→제대로 보이기→있는 그대로 받아들여지기→사랑받기
부모의 진실을 아이에게 말한다
아이가 진실을 말할 때 사랑해 준다
아이의 진실을 부모가 말해 준다
아이들을 사랑하는 법 배우기
제대로 볼 때 느낄 수 있는 보람
있는 그대로 받아들이기
사랑을주기
사랑을 주겠다는 의식적인선택: 아이에게 사랑을 주는법
아이에게 진정한 사랑을 주면 어떤 결과가 나타날까
상대를 제대로 보는 법
아이의 행동 바로잡기
결과를 부여할 때 죄책감은 필요없다
가족모임
자신이 옳다고 주장하기

제6장 사랑으로 가르치고, 다시 사랑으로 가르쳐라
아이가 얻고 보호하는 행동을 할 때 어떻게 반응할까?
아이의 얻고 보호하는 행동에 적절하게 반응하는 법
아이의 거짓말에 대처하는 법
아이가 공격할 때 대처하는법
아이가 피해자 행세를 할 때 적절하게 대처하는 법
아이가 매달릴 때 적절하게 대처하는 법
아이가 도망칠 때 적절하게 대처하는 법
아이의 얻고 보호하는 행동을 사전에 예방하기
아이의 감정에 대처하는 법
아이의 다양한 삶의 영역에 대처하기
아이들은 모두 다르게 태어났다
계속해서 배우자

제7장 선택의 법칙
아이를 가르칠 때 선택에 대해 이해하자
부모는 아이의 선택권을 어떻게 침해하는가?
통제하는 것은 이기적이다
아이를 키우며, 선택의 법칙을 위배하면 어떤 결과가 나타나는가?
아이 스스로 결정하도록 내버려 두기(가이드 라인)
아이가 다른사람과 상호작용할 때 선택의 법칙을 적용하는 법을 가르치기
모든 것은 믿음에 달려있다
부모의 말에 복종하기

제8장 행복은 사랑을 줄 때 온다
사람들을 사랑하는 법 가르치기
사랑을 주는 사람이 호구는 아니다
사랑을 받기→있는 그대로 보이기→있는 그대로 받아들여지기→사랑을 주기
아이에게 인간관계를 가르치자
선택의 법칙
인간관계를 성공시키는 두 가지 열쇠

제9장 행복은 책임을 질 때 온다
아이에게 책임을 가르치는 목적
아이에게 책임을 가르치기
아이에게 책임 질 일을 나누기
무책임하게 행동하는 아이에 대처하는 법
책임지고 보고하기
결과를 부여하기
맡은 일에 책임지는 행동을 잘했을 때 긍정적인 피드백 해주기
책임을 가르칠 때 필요한 통찰
책임지는 것의 즐거움
다른 사람들이 내린 선택의 결과에 우리의 책임이 없다는 것 가르치기
부모의 책임
가족모임에 대해
부모와 아이의 1:1시간

제10장 이럴 땐 어떡하죠?
원칙들을상황에맞게적용하기
수면시간
형제자매의 관계
약속을 지키지 않는 것
일정을 정하고, 자신의 활동에 참여하기
물건을 나누는것
집에 아이를 혼자있게 하는 것
잠자리에서 소변을 자주볼 때
TV(스크린)타임
떼쓰는 행위
용돈 그리고 아르바이트
"불공평해요!"
부부가 배우자의 육아방식에 서로 동의하지 않을 때
아이들이 차안에서 다툴 때
불친절한 선생님과의 관계
아이의 헤어스타일과 입는 옷에 대해
청소하기
자녀의 성교육
이성교제에 대해 가르치기
술과 마약에 대해 가르치기
이혼
성인이된 자녀 교육
성인이된 자녀에게 조언을 하는 것
성인이된 자녀의 입장에서 부모와의 관계

에필로그

그레그 베어 Greg Baer
성공적인 외과 의사이자 사업가로서 수십년간 이리저리 바쁘게 살아오던 그는 어느 날 갑자기 공허함과 불행을 느끼게 되었다. 결국 마약중독에 빠졌고, 자살을 시도하기에 이르렀다. 시간이 흐른 뒤, 성공과 부 그리고 존경은 인간에게 행복을 가져다주지 않는다는 깨달음을 얻고, 어떻게 하면 궁극적인 행복을 얻을 수 있는지에 대해 공부하기 시작했다. 그리고 오랜 고심 끝에 인간을 행복으로 이끌어 줄 수 있는 방법을 발견한다.
이후 미국에서 가장 유명한 안과수술병원에서 외과 설전 은퇴를 선택하고, 완전히 다른 인생을 시작했다. 현재 그는 리얼러브 관련 도서를 출간한 뒤, 사람들에게 행복을 교육을 하는 새로운 삶을 살아가고 있다.
현재 아내 도나와 함께 슬하에 7명의 자녀를 두고 있다.
reallove.com에서 진정한 사랑에 대한 코칭, 교육, 포럼이 지속적으로 업로드되고있다.