행복 건축 설명서

추천사 * 004
프롤로그 * 008
Chap1. 행복한 게 뭐지? * 015
행복의 주권을 회복하라 | 힘들면 힘내지마! | 평등과 공평사이 | 지극한 사랑을 넘어 지독한 사랑으로 | 벼랑끝에서 찾은 행복 | 끝까지 사랑하다 | 여성행복헌장
Chap2. 하나님의 여성행복 건축설계도 * 039
끝내 헤어지지 않은 하와와 아담 | 남자와 여자의 파워게임 | 사랑하면 변화한다 | 행복의 갈림길인 이샤와 에젤 | 순종으로 명령하다 | 아내가 필요해 | 존경으로 세워주다 | 나와 다른 남과 평화롭게 지내다 | 중년의 성(性)이 주는 9가지 효능 | 기대를 관리하는 지혜
Chap3. 나는 누구인가? * 077
자화상을 회복하는 시각교정술 | 다른 사람의 기준이 언제나 옳지 않다 | 남의 소리에 아랑곳하지 않기 | 비교의식의 심리구조 | 열등감에서 벗어나기 | 다시 그리는 자화상
Chap4. 쓴 마음을 해부하다 * 103
상한 감정의 정체 | 지고 못살기 | 공격하지 않는 척 공격하기 | 괜찮은 척 안 괜찮다 | 마음대신 아픈 몸 | 상한 감정이 보내는 경고음 | 완벽하지 않아도 괜찮아
Chap5. 쓴 마음의 치유 * 133
영혼의 피트인을 하라 | 아파야 낫는다 | 타인으로부터 공감받기 | 뿌리깊은 분노 | 분노 이별연습 | 나다운 기도 | 몸으로 마음을 치유하다 | 이기적 용서의 힘
Chap6. 관계 건축가 되기 * 171
관계를 건축하는 언어의 지혜 | 부부싸움에서 이기는 법 | 감사, 관계를 만드는 지름길 | 격려로 행동하다 | 명령 대신 간구하다 | 억지로하기와 스스로 하기 | 결핍의 은혜 | 책임지는 연습 | 편견 깨부수기 | 욕구를 자극하여 행동을 수정하다 | 긍정적 자기 암시
Chap7. 갱년기로 다시 태어나다 * 211
갱년기 전조증상 | 엇박자난 호르몬의 사용수칙 | 건망증의 절망에서 벗어나기 | 남성에게도 갱년기가 있다 | 여자와 다른 남성 갱년기 | 낡음과 닳음과 늙음 | 중년의 성(性)을 리모델링하다 | 해결되지 않은 감정을 처리하다
Chap8. 꿈설계 Dreamweaver * 245
탈진으로부터 탈출하다 | 혹시 나도 번아웃? | 탈진은 죄가 아니다 | 상처가 사역이다 | 하나님의 꿈에 접속되다 | 꿈을 설계하는 방법
에필로그 * 269

김향숙 가정행복 NGO인 (사) 하이패밀리 공동대표로 있다. 남편 송길원 목사와 함께 30여 년간 가정사역자와 신체심리학자로 활동하면서 수많은 개인과 가정을 치유하며 행복으로 춤추는 세상을 열어왔다. 여성행복멘토라 불리우기도 하는 저자는 20여 년간 여성치유세미나인 '러빙 유(Loving You)'를 진행하며 현장에서 건져 올린 경험을 바탕으로 여성을 위한 하나님의 행복설계원리를 이 책에 담았다. 예술의 일상화와 함께 몸의 인권회복에 힘쓰면서 4차교육 및 치료혁명을 주도하고 있다.
고신대학교와 동 대학원, 부산대 대학원에서 박사학위를 받고 한국예술종합학교 무용원 예술 전문사 과정을 수료했다. 현재 명지대 대학원 예술심리치료학과 객원교수로 재직 중이다. 저서로는 〈영성개발과 공동체 훈련〉, 〈유쾌한 부부콘서트〉, 〈무용/동작치료의 예술과 과학〉, 〈신체심리치료 기법과 적용〉 등이 있다.