설마 저희가 엄마의 노후대책은 아니겠지요?

육아를 할 때 아이들의 행복을 염두에 두고 항상 아이들을 믿어주고 응원하는 작가의 모습은 내가 늘 추구하는 모습이다. 아이들을 믿어 주고 싶은데 막상 현실에서는 못 미더울 때도 있다. 이 책 작가의 긍정적인 태도를 통해 나도 우리 아이들이 잘할 거라는, 잘될 거라는 믿음을 가지고 응원하려고 한다. 육아의 바다에서 행복이라는 돛을 더 높게 달고 다시 항해를 즐겨야겠다.
-중학생 연우&효우맘-

프롤로그 004

제1부 세 자녀를 명문대에 보냈습니다

입시 노하우 1 자녀의 재능을 어떻게 발견할까?
ㆍ일상에서 재능 발견하기
ㆍ좋아하는 것 맘껏 하게 하기
ㆍ세심하게 아이 관찰하기
ㆍ아이 특성 살려 주기
ㆍ아이가 관심 없는 것 찾아내기
ㆍ아이의 딴짓 눈여겨보기
ㆍ아이 관심사 지지하기

입시 노하우 2 자녀의 마음을 어떻게 돌봐 줄까?
ㆍ아이들과 행복한 시간 만들기
ㆍ아이의 감정에 공감해 주기
ㆍ키우기보다 지켜 주기
ㆍ진심으로 응원하기
ㆍ신나는 아이 마음 맞장구쳐 주기
ㆍ극복하도록 기다려 주기
ㆍ아이들과 대화할 시간 만들기

입시 노하우 3 자녀의 진로를 어떻게 결정할까?
ㆍ자신만의 방식을 찾아가기
ㆍ적극적으로 밀어주기
ㆍ특기를 살려 전공으로 삼기
ㆍ아이에게 맞는 공부 방법 선택하기
ㆍ진로를 정하는 시기는 중 2
ㆍ아이 스스로 진로를 찾아가게 하기

입시 노하우 4 힘들어 하는 자녀를 어떻게 대할까?
ㆍ상처를 극복하도록 도와주기
ㆍ대학 입시를 대하는 엄마의 자세
ㆍ재수하는 아이에게 해 준 말
ㆍ안 될 거라고 생각하지 않기

제2부 대학만 보내면 끝인 줄 알았는데
ㆍ대학을 나와 취업에 성공하다
ㆍ취업을 하며 엄마 곁을 떠나다
ㆍ대기업을 박차고 나오다
ㆍ음악가가 아닌 길을 선택한 막내
ㆍ대학만 보내면 끝인 줄 알았는데
ㆍ설마 저희가 엄마의 노후대책은 아니겠지요?

제3부 이제 엄마를 졸업합니다
ㆍ내 직업은 엄마였다
ㆍ나는 N잡러 맘
ㆍ자녀는 엄마의 희생을 원하지 않는다
ㆍ교육비와 맞바꾼 노후 자금
ㆍ아이들을 잘 키웠으니 내 인생도 성공이다
ㆍ엄마 졸업

제4부 자녀돌봄에서 자기돌봄으로
ㆍ친정 엄마 돌봄을 경험하다
ㆍ인생은 돌봄의 연속
ㆍ돌봄의 대상이 된 나
ㆍ새로운 시대 새로운 돌봄
ㆍ자기돌봄이란 나를 챙기는 것
ㆍ갱년기에 숨 돌리기
ㆍ새 아파트는 너무 어려워
ㆍ만약에 혼자 살게 된다면
ㆍ나이 들어가는 나를 사랑하기

제5부 노후대책도 입시 전략처럼
노후대책 1 내 재능 발견하는 법
ㆍ친정 엄마가 나에게 바란 꿈
ㆍ나이 들어 찾은 나의 재능
ㆍ돌봄 전문가 되기
ㆍ꽃수 놓는 재미에 빠지다
ㆍ취미가 일이 되었으면

노후대책 2 나만의 경제력 갖는 방법
ㆍ연금 부부가 부러워
ㆍ빈털터리 통장
ㆍ나만의 경제력 갖기
ㆍ나를 위한 플렉스!
ㆍ늙어서도 할 수 있는 일 찾기

황혜정 1967년에 태어났다. 성균관대학교 의상학과에서 학사 학위를, 한세대학교 대학원에서 생애돌봄학정책학과 석사 학위를 받았다. 세 아이를 열성적으로 길러 명문대를 보냈다. 그 후 자기돌봄의 필요성을 인식하고 스스로를 돌보는 일에 집중하여 인성 강사와 신중년 강사, 노인 대상 프로그램 개발 등 자기돌봄 전문가로, 음악 연습실을 운영하는 사업가로 변신했다. 이 책을 시작으로 작가에 도전하며 인생 제2 막의 문을 열어 가고 있다.