나는 행복한 김치만두멸치다

작가 김은희는 말한다.

행복은 주관적인 것입니다.
내가 바라는 삶의 방향이 무엇인지 마음의 소리를 들어보세요.
그리고 그 빛을 따라 걸어가세요.
내 행복은 그 길에 있습니다.

김치만두멸치와 다양한 상황에서
행복의 여정을 찾아 갈 수 있도록 그 방법을 알려주는 단 한권의 책!

책에는 이런 문장이 있다. 타고난 환경은 선택할 수 없지만, 행복하게 살아가는 삶의 선택은 할 수 있다고 말이다. 사람들은 선택의 순간에서 많은 것을 고민하게 되지만 그 이유는 잘못된 선택이면 어쩌나 하는 실패에 대한 두려움이 크기 때문이다. 하지만 작가는 말한다. 인생에는 성공과 실패가 아니라 성공과 경험만 있을 뿐이라고 말이다. 새로운 도전과 선택에 있어 작가의 글은 오늘도 삶에 대한 용기를 불어넣어 준다.

남들이 저를 싫어하게 될까봐 난감해도 들어줬었는데... 제 마음을 우선시해야 된다는 말에 동의 합니다. 구체적인 조언 감사합니다._핑구라 님

큰 위로가 돼요. 하나 하나가 소중하게 다가옵니다._아르보 님

공감은하되 적당한 거리두기 좋은방법이네요._wig 님

일을 치르기 전에도 치르고 난 후에도 걱정에 사로잡혀 늘 마음이 불안하곤 합니다. 부정적인 생각은 부정적인 영향을 낳는 것 같네요...힘이 되는 조언 감사합니다._핑구라 님

김치만두멸치님처럼 무엇보다 중요한 건 자기 자신이라는 것을 아는 것도 매우 중요한 일인 것 같네요._헤이욤 님

프롤로그. 행복의 여정을 시작하며

1장 모르는 나

1 내 자신이 싫어요
2 평생 작심삼일
3 잘하는 게 없어요
4 걱정이 많아서 불안해요
5 제 자신이 너무 불쌍해요
6 사는 게 무의미하게 느껴질 때

행복 로드맵


2장 고치고 싶은 나

7 욱하는 성격
8 거절하는 게 힘들어요
9 말 잘하는 사람이 부러워요
10 사람을 믿지 못하겠어요
11 남의 말이 계속 신경 쓰여요
12 친구 사귀는 게 힘들어요
13 혼자서 결정하는 게 어려워요

행복 마인드 셋






3장 관계에서 편해지고 싶은 나

14 나에게 지적만 하는 사람
15 잘해줘도 멀어지는 사람들
16 힘들다고 해도 내 마음 몰라줄 때
17 적을 만들지 않는 인간관계
18 잘난 척 하는 친구
19 말이 안 통하는 엄마

괜찮아 격려하기


4장 상처받은 나

20 비난에 상처 받았어요
21 가만히 있어도 나를 깎아 내리는 사람
22 억울해요
23 배신감 느낄 때
24 이별이 죽을 만큼 힘들어요
25 명절 스트레스 관리법

셀프 칭찬법


5장 잘하고 싶은 나

26 성공하고 싶어요
27 인정받고 싶어요
28 끌려다니지 않을 용기
29 사과할 용기
30 미루고 미루는 습관
31 노력해도 뜻대로 안될 때

감사일기 쓰기

에필로그 여정을 마무리하며

김은희 한국통합미래교육연구소 대표로
시대를 살아가는 모든 이의 꿈을 응원하는 동기부여 작가이자 강연가 이다.

행복한 미래를 위한 진로교육 전문가로
저서 베스트셀러 〈10대, 인생을 바꾸는 진로수업〉 이 있다.

네이버 프리미엄콘텐츠에서 '김치만두멸치'라는
필명으로 활동 중이며,
〈3분 행복 비법서〉를 연재하고 있다.

인스타그램 @kfuturedu