힘들때 열어봐

들어가며ㆍ6

1부 ── 진정한 활력은 주의력이다
참다움의 괴로움ㆍ14
인생은 타이밍ㆍ16
복세편살ㆍ19
살고 싶으면 '의심하라'ㆍ21
조건만남ㆍ23
부처님의 삶이 부처님ㆍ25
생각하되 생각하지 말라ㆍ27
신이 아니라 자신을 믿으라ㆍ29
연기법, 불확정성의 원리ㆍ31

2부 ── 세상은 선악이 아니라 강약이 움직인다
좋은 친구는 결국 착한 친구ㆍ36
인간관계의 본질ㆍ38
인간관계의 내막ㆍ40
인천상륙작전ㆍ42
최고의 능력은 친화력ㆍ45
혼자 살아야 하는 이유ㆍ48
절교의 몇 가지 조건ㆍ50
그대가 신(神)인 것처럼ㆍ52
행복은 비처럼 내리는데ㆍ54

3부 ── 걸림돌이나 디딤돌이나 모양은 비슷하다
글쓰기의 비법ㆍ60
의자의 뒷면ㆍ62
불교의 재테크ㆍ64
인생은 깡패ㆍ66
자등명 법등명(自燈明 法燈明)ㆍ68
시간과의 전쟁ㆍ70
'공(空)'이란 무엇인가ㆍ72
깨달음의 부작용ㆍ74
비관적으로 살라ㆍ77

4부 ── 최고의 복수는 그 인간처럼 되지 않는 것이다
말싸움의 우스움ㆍ82
복수의 등급ㆍ84
불교 믿는다고 행복해지지 않는다ㆍ86
도서관의 업적ㆍ88
쪼ㆍ90
열정은 녹? ㆍ92
우리들의 아름다운 시간ㆍ94
과일의 참맛ㆍ96
36계ㆍ98

5부 ── 잃는 것이 있어야 얻는 것이 있다
상실의 기쁨ㆍ104
순명(順命)ㆍ106
사실과 진실은 달라ㆍ108
무심(無心)은 독하다ㆍ110
삶의 '그립 감'ㆍ112
용기가 지혜ㆍ115
진정한 출가ㆍ117
결국은 밥그릇ㆍ119
인생의 일곱 가지 요령ㆍ121

6부 ── 가장 합리적인 인간관계는 이해관계다
미모의 더러움ㆍ126
밥이 왕(王)이다ㆍ128
집값이 진리ㆍ130
숙박업의 즐거움ㆍ133
인격보다 상품성ㆍ135
나는 내 것이 아니다ㆍ137
뿌리만 있다면ㆍ139
반야심경의 핵심ㆍ141
우정은 도둑놈ㆍ143

7부 ── '먹힘'만이 '먹음'과 상생할 수 있다
정치의 본질ㆍ148
부부의 본질ㆍ150
하고 싶은 말? 듣고 싶은 말!ㆍ152
마음의 비만ㆍ154
시간이 부처님이다ㆍ156
시간의 폭력ㆍ158
죽음이 부처님이다ㆍ160
열반의 참다운 의미ㆍ162
일정하게 또는 적절하게ㆍ165

8부 ── 주관은 나의 착각이고 객관은 남들의 착각이다
열 가지 악ㆍ170
취미가 재산ㆍ173
심리적 패혈증ㆍ176
지혜의 한계ㆍ179
중간만 가야ㆍ181
겉과 속이 달라야 진짜 친구ㆍ183
마음이 정답ㆍ185
하나가 모든 것ㆍ187
티끌은 우주ㆍ191

9부 ── 힘들다는 것은 그만큼 힘을 가지고 있다는 것이다
부모가 해야 할 일ㆍ194
자아의 쓸모ㆍ196
시신경의 함정ㆍ199
후련한 죽음ㆍ202
인내의 변명ㆍ205
지옥이 부처ㆍ208
마피아의 교훈ㆍ210
인생은 글쓰기ㆍ212
습관의 중요성ㆍ214

10부 ── 실패라고 생각하니까 실패인 것이다
목욕과 향수의 중요성ㆍ220
지독하게 벌어서 화끈하게 쓰라ㆍ222
길을 걷는 일이 바로 길ㆍ224
자해(自害)가 해법ㆍ226
복마전ㆍ229
전생이 내생ㆍ232
한국어의 문장 구조ㆍ234
화합의 맹점ㆍ237
나를 남처럼ㆍ239

11부 ── 한쪽으로 치우치면 정의(正義)라도 독재다
신피질ㆍ244
잊어야 열린다ㆍ246
사성제(四聖諦)와 팔정도(八正道)ㆍ248
삶과 하나가 되거라ㆍ250
연꽃의 먹이ㆍ252
결국은 의리ㆍ254
정진의 그늘ㆍ256
밥벌이가 순례ㆍ258
다이아몬드의 비밀ㆍ260

12부 ── 아이를 낳을 수도 있고 아이를 잃을 수도 있다
여자의 남자ㆍ266
인과는 경제학ㆍ268
안 되면, 되는 걸 하라ㆍ270
나무는 송곳ㆍ272
쓸쓸한 요람ㆍ274
돈오점수ㆍ276
이익의 생명력ㆍ278
자리이타ㆍ281
고통의 효능ㆍ283

장웅연 張熊硯

생긴 것만 보면 달마의 재림.
동양의 쇼펜하우어. 1975년 환생했다. 연세대학교 철학과 졸업. 불교신문사에서 기자로 일하고 있다. 불교박람회도 성공시켰다. 직장 다니기 괴로워도 기어이 버틴 덕에 동국대학교 다르마칼리지 겸임교수. 글쓰기를 가르친다. 본명은 장영섭. 회사원이기도 하고 작가이기도 하고 음악가이기도 하고 철학자이기도 하다. 〈나는 어제 개운하게 참 잘 죽었다〉, 〈불교는 왜 그래?〉, 〈불교에 관한 사소하지만 결정적인 물음 49〉, 〈한국인이 가장 좋아하는 선문답〉, 〈길 위의 절〉 등 12권의 책을 냈다. 문화체육관광부 세종도서에 몇 번 선정됐다. 디지털음원도 꾸준히 발표하는 중이다. 작사 작곡 노래 연주 믹싱 마스터링을 혼자 다 한다. 운동은 못하는데 '문사철(文史哲)'에 강하다.
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