떡볶이 먹는 의사

이경실 가정의학과 전문의, 의학박사, 식품영양학 석사, 과학교육 학사.

서울대학교 의학전문대학원을 졸업하고 10년 넘게 환자들의 '삶 전체'를 들여다보며 진료해 왔다.

서울대병원에서 암 생존자, 갱년기 여성, 대사 건강 환자들을 돌보며, 몸이 흔들리면 마음이 무너지고, 마음을 돌보면 몸이 회복된다는 신경생리학적 진실을 임상에서 꾸준히 확인했다. 이를 바탕으로 병원 밖에서도 이어지는 안전한 생활 루틴을 설계하는 데 관심을 가져 왔다.

현재는 라이프의원에서 만성피로, 갱년기 관리, 동맥경화·대사 건강, 비만 관리, 유방암 경험자의 회복 케어를 진료하고 있으며, 2025년 미국 기능의학 연구기관인 Institute for Functional Medicine(IFM) 인증의를 취득하여 수면·식사·운동·스트레스 조절을 통합적으로 다루는 라이프스타일 의학을 임상에 적용하고 있다.

유튜브 '긍정닥터'로 활동하며, 워킹맘과 바쁜 직장인들이 완벽주의가 아닌 지속 가능한 나의 리듬을 찾을 수 있도록 몸·마음·감각을 회복시키는 콘텐츠를 만들어 왔다.

『떡볶이 먹는 의사』는 야근, 육아, 번아웃을 통과해 온 한 사람으로서, 그리고 의사로서의 경험이 함께 담긴 첫 번째 에세이이자 가장 다정한 회복 안내서이다.