생각만 바꿔도 인생이 바뀐다

"생각은 결국, 인생이 된다"

『말투만 바꿔도 인생이 바뀐다』를 잇는 인생 시리즈 2탄!

사람은 하루에도 수만 가지 생각을 하며 살아간다.
하지만 대부분은 "나는 원래 안 돼",
"이번에도 틀렸어" 같은 부정적인 생각들이다.
많은 사람들은 그런 생각들을 대수롭지 않게 여기며 흘려보낸다.

『생각만 바꿔도 인생이 바뀐다』는 바로 그 지점을 깊이 파고드는 책이다.
우리 안에서 끊임없이 떠오르는 생각들을 어떻게 다루어야 하는지를 말이다.

저자는 이 책을 통해 독자에게 질문을 던진다.
당신은 지금 어떤 생각을 하며 살아가고 있는가.
무심코 떠오르는 부정적인 생각들로
자신의 삶까지 부정적으로 바라보고 있지는 않은가.
만약 지금의 사고방식이 현재의 인생을 만들었다면,
앞으로도 같은 생각으로 같은 삶을 반복하며 살아갈 것인가.

무엇보다 이 책의 가장 큰 특징은
'생각의 틀'을 다시 바라보게 만든다는 점이다.
우리는 너무 오랫동안 자신의 생각을
'원래 그런 것'이라 믿으며 살아왔다.
하지만 생각은 타고난 운명이 아니라,
얼마든지 다시 바꾸고 재구성할 수 있는 것이다.

이 책을 읽고 나면 인생을 바꾸는 시작은
거창한 성공도, 특별한 재능도 아닌,
매일 반복하는 생각 하나를 바꾸는 순간부터
시작된다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

DAY 0. 생각을 바꾸고 싶으면 환경을 먼저 바꿔라
DAY 1. 부정적인 생각이 들 때 필요한 '이것'
DAY 2. 세상은 내 마음의 안경만큼만 보인다
DAY 3. 지나간 기억이 오늘을 망치게 두지 마라
DAY 4. 불안이 밀려올 때 대처하는 3단계 방법
DAY 5. '없다'라고 말하는 순간, 있던 것도 점점 사라진다
DAY 6. 당신의 성격은 마음먹기에 달렸다
DAY 7. 남과 나를 비교하는 건 나를 무너뜨리는 지름길이다
DAY 8. 100점이 아니면 실패라는 강박을 버려라
DAY 9. 바꿀 수 없는 일에 마음을 낭비하지 마라
DAY 10. 내가 옳다는 생각은 나를 파멸로 이끈다
DAY 11. 인간관계를 망치는 무서운 생각 '하나'
DAY 12. 고정관념은 뇌에 치명적인 영향을 미친다
DAY 13. '안 된다'가 아니라 '아직 안 해봤다'
DAY 14. 억지로 하는 일을 즐기면서 할 수 있는 방법
DAY 15. 사고를 깊게 하지 않으면 반드시 사고가 난다
DAY 16. 남의 성공을 배 아파하는 것만큼 미련한 것도 없다
DAY 17. 인생이 무너져 내렸을 때 필요한 마음가짐
DAY 18. 이미 성공한 눈으로 오늘의 나를 바라보라
DAY 19. 모두에게 좋은 사람이 되려 하지 마라
DAY 20. 나와 다른 생각은 삶에 굉장히 유익하다
DAY 21. 멀리 가기 위해선 마음을 비워야 한다
DAY 22. 생각이 막힌다면 당장 몸을 움직여라
DAY 23. 때로는 주변의 소리보다 마음의 소리가 정확하다
DAY 24. 일반적인 생각을 깨부수는 '10배 법칙'
DAY 25. 브레이크가 없는 자동차의 끝은 사망이다
DAY 26. 내가 열심히 살고 있다는 착각은 나를 망친다
DAY 27. 더 큰 목표를 위해 초심으로 돌아가야 한다
DAY 28. 지나친 강박은 괜찮은 삶을 불편하게 만든다
DAY 29. 나의 한계를 규정짓는 '나이'에서 벗어나라
DAY 30. 생각의 완성은 결국 실천하는 것이다


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김태환 인생에서 마주한 다양한 경험과 글쓰기를 통해
매월 500만 명 이상의 독자가 공감하는
동기부여ㆍ인간관계ㆍ성공학 콘텐츠를 만드는
베스트셀러 작가이자 콘텐츠 전문가이다.

매일 좋은 글로 사람들과 소통하며,
오늘보다 더 나은 내일을 살아가도록 돕고 있다.

인스타그램: @Jangmoon_