성경에서 마음의 비밀을 찾다

추천사 . 5
프롤로그 . 13

1장 기독교와 심리의 이해 . 23
1. 마음을 다루는 학문, 성경에서 길을 찾다. 24
2. 성경의 가치관을 따르는 주요 학자들. 27

2장 심신의학: 심리도 의학의 수단이다 . 33
1. 심신의학의 이론적 배경. 34
2. 심신의학의 실제 사례와 한계. 36
3. 의학적 근거-마음을 치료하면 몸이 달라진다. 39
4. 성경적 통찰: 몸-마음-영혼의 통합. 41
5. 기독교적 영성 치유의 회복 사례와 근거. 43
6. 적용과 훈련. 45

3장 낮은 자존감의 회복 . 49
1. 낮은 자존감의 이해. 50
2. 낮은 자존감의 실제 사례. 52
3. 성경에서 다루는 낮은 자존감. 52
4. 적용과 훈련. 57
5. 결론: 초두효과. 58
6. 토론 주제. 60

4장 분노조절 . 65
1. 분노의 이해. 66
2. 건전한 분노, 파괴적 분노. 67
3. 성경에서 제시하는 분노를 건설적으로 다루는 방법. 70
4. 분노감정 자가 테스트. 75

5장 인간의 감정: 하나님 형상 안에서의 이해 . 79
1. 감정의 이해: 감정은 숨기고 억누르는 것이 아니라 다루어야 한다. 81
2. 감정의 관리와 표현. 84
3. 감정은 복음의 통로다. 85

6장 마음의 회복을 위한 수면과 꿈 . 91
1. 수면의 기본 구조 (비램수면과 램수면). 93
2. 성경에서 바라보는 수면. 98
3. 결론. 101
4. 실천 계획. 104

7장 말의 중요성 . 107
1. 응시와 경청: 말이 들리게 하는 기본기. 107
2. 칭찬을 먼저하라 (초두효과). 112
3. 이미지 트레이닝: 자신에게 하는 말을 바꾸어라. 118

8장 마음의 전환: 작은 변화가 기적을 만든다 . 125
1. 티핑 포인트-변화가 폭발하는 순간. 125
2. 크리티컬 매스-하나님의 역사가 일어나는 임계점. 134
3. 습관-반복은 인생을 바꾼다. 136

9장 정신건강: 작은 것에서 시작하라 . 143
1. 도미노 이론-작은 행동 하나가 큰 변화를 이룬다. 144
2. 고정관념 (생각의 틀) - 인생의 방향을 건강하게 바꾸어라. 149
3. 정신건강-영적/정서적 안정이 삶에 어떤 반응을 일으키는가?. 154

10장 회복탄력성: 꺾여도 다시 일어설 수 있는 비밀 . 163
1. 회복탄력성. 163
2. 행운-하나님의 은혜. 167
3. 변화를 위한 세 가지 실천. 171
4. 습관이 불러오는 열매. 178
성경에서

최현구 저자는 '선생'보다 '스승'이 되기를 소망하는 마음으로 협성대학교 신학과에서 예배학을 담당하여 강의하고 있으며, '행복과 성실'을 모토로 동탄시온교회에서 사역하고 있다.
그는 협성대학교 신학과(Th.B.)와 협성대학교 신학대학원(Th.M.)에서 학업을 거친 후, 미국 워싱턴 D.C.로 도미하여 LADO International Institute에서 ESL Class 과정을 수료하였다. 이후 워싱턴 D.C.에 위치한 Wesley Theological Seminary에서 M.A. 과정을, 뉴저지에 위치한 Drew University Theological School에서 D.Min.을 수학하며 신학적 연구를 통해 전문성을 갖추었다. 동시에 뉴욕과 텍사스에서 이민교회 사역을 경험하며 신학과 예배, 그리고 목회 현장을 유기적으로 통합하는 영성을 형성해 왔다.
6년간의 미국 유학과 사역을 마치고 귀국한 그는, 예배가 흔들리고 내면의 상처가 깊어지는 이 시대 속에서 예배자의 본질을 회복하고 건강한 예배자를 세우는 데 헌신하고 있다.

.협성대학교 신학과 예배학 교수(객원)
.동탄시온교회 부담임목사
.첫 번째 저서 : 『예배, 비밀을 찾다』 (토브북스, 2025)
.협성대학교 신학과 Th.B.
.협성대학교 신학대학원 Th.M.
.웨슬리신학대학원(워싱턴D.C.) M.A.
.드류대학교 신학대학원(뉴저지) D.Min.