미소 한 번 지었을 뿐인데

프롤로그

1장 무표정이 일상이 된 시대의 그림
표정이 지워진 일상
어느 직장인들의 고백
미소가 고갈된 사회
한 CEO의 이야기
미소를 더 갈망하는 미래의 AI 시대

2장 무표정이 만들어 내는 심각한 해악
부정적 해석의 오류
뇌는 모호함을 '위협'으로 간주
무표정의 파괴력
무표정은 전염된다

3장 무표정의 원인
심리적 방어
에너지 고갈
디지털 단절
환경적 요인

4장 미소의 놀라운 효과
정신·육체 건강 측면
언어·소통 측면
성과 측면
안전 측면

5장 이제 미소 근육을 깨우자
미소 지음의 원리 및 훈련 방법
나만의 개성 있는 미소 만들기와 실천

6장 미소(웃음) 효과가 검증된 연구 결과
인간의 미소가 감정에 미치는 영향
사진 속 미소 강도가 수명에 미치는 영향
웃음이 신경내분비 및 스트레스 호르몬에 미치는 영향
진짜 미소와 가짜 미소의 차이 연구
긍정 감정과 혈관 내피 기능의 관계: 웃음이 심장에 좋은가?
사회적 웃음이 통증 인내력에 미치는 영향
웃음의 사회적 기능에 대한 신경과학적 연구
미소를 포함한 바디랭귀지가 면접 성공률에 미치는 영향

7장 미소가 만든 새로운 내 인생(사례)
미소 연습으로 말문의 빗장이 스르르_임마누엘 교회 부목사 박○○
결국 미소가 답이었구나!_사내 강사 CS 교육 강사 김○○
미소 훈련 후 가족이 모이기 시작했다_L그룹 임원 출신 최○○
미소 지으니 매출도 쑥쑥_미도 E&C 대표 윤○○
미소 훈련으로 되찾은 건강_박○○
경력 단절 세무사_이○○
원어민 어학 강사_천○○

에필로그

정현석 홍익대학교 전기공학 학사를 취득하고, 포항공과대학교 정보통신대학원에서 석사 학위를 받았다. 포스코(주)에 입사하여 광양제철소 설비기술부, 포항제철소 제선부(FINEX), 본사 부문 서울사무소 행정·혁신·안전 부분 등 총 35년간 근무하였다. 스피치 아카데미 동호회 대표 컨설턴트를 역임했으며, 포스코 안전소통강사로 활동하고 있다. 또한 산업안전기사, 명리상담자격 1급, 스피치 지도사 1급을 보유하고 있다.
저서로는 『스피치 코딩 기술』, 『안전이 명리학을 만나다』가 있다.