Coffee Time

"What Is True Life?"
이 책은 한 문장에서 시작된다. 그러나 그 질문은 단순하지 않다.
저자 백남태는 빠르게 소비되고 쉽게 단정되는 시대 한가운데서, 다시 삶의 기준을 묻는다.

『COFFEE TIME』은 50편의 사유를 네 개의 여정으로 구성한다.
1부에서는 '내려놓음'과 '비움'을 통해 삶의 중심을 점검한다. 욕망·분노·어리석음이라는 삼독심을 직시하며, 생각의 삿됨을 걷어내는 '사무사'의 태도를 제안한다. 변화가 일상이 된 시대일수록 흔들리지 않는 기준이 필요하다는 통찰은 독자를 자신의 내면으로 이끈다.

2부에서는 배움과 성장의 방향을 묻는다.
운은 노력 위에 피고, 약점은 날개가 될 수 있으며, 환경이 인생의 크기를 결정한다는 메시지는 현실적이면서도 설득력이 있다. 특히 '코이의 법칙'과 같은 비유는 독자에게 스스로 만든 어항을 깨고 더 넓은 강물로 나아가라는 용기를 건넨다.

3부는 개인의 성찰을 공동체로 확장한다.
공정, 책임, 돈의 의미, 예의, 나다움의 가치 등 우리 사회가 마주한 구체적인 문제를 다루며 삶의 원칙을 재정립한다. 권력과 명예의 무상함을 짚으며, 진정한 리더십은 자리에 있을 때가 아니라 내려왔을 때 남는 존경에서 비롯된다고 말한다.

4부는 시대와 함께 살아가는 법을 다룬다.
AI 시대에도 변하지 않는 마음, 상생의 지혜, 자연을 존중하는 태도, 다음 세대를 향한 책임까지-이 책은 개인의 인생론을 넘어 세대적 윤리로 나아간다. 변화는 피할 대상이 아니라 경영해야 할 조건이며, 무상함은 허무가 아니라 현재를 밀도 있게 살게 하는 자극제라는 메시지가 깊은 여운을 남긴다.

이 책의 미덕은 '정답'을 제시하지 않는 데 있다.
대신 질문을 남긴다.
나는 무엇을 붙잡고 살아왔는가.
나는 지금 나답게 살고 있는가.
내가 가진 힘은 누구를 위해 쓰이고 있는가.

커피 한 잔의 시간처럼 부담 없이 읽히지만, 덮고 나면 삶의 우선순위가 달라진다.
성공 중심의 사회에서 잊기 쉬운 가치-자족, 부동심, 책임, 배려, 감사-를 다시 떠올리게 한다.

『COFFEE TIME』은 화려한 성공담이 아니다.
속도를 줄이고 방향을 점검하며, 오래 걷기 위한 삶의 프로토콜을 제안하는 책이다.
오늘을 정직하게 살아가고 싶은 이들, 흔들림 속에서도 중심을 세우고 싶은 이들에게 조용하지만 단단한 동행이 되어줄 것이다.

차례 (CONTENTS)

책을 펴내며
참된 삶을 위한 우리들의 약속 ··· 1

1부 삶의 기준을 다시 묻다
1. 내려놓아야 가벼워진다 ··· 13
2. 우리를 가장 힘들게 하는 세 가지 마음 ··· 17
3. 생각부터 비우자 ··· 22
4. 변화 속에서도 흔들리지 않는 기준 ··· 27
5. 이 세상에 영원한 것은 없다 ··· 33
6. 환경이 바뀌면 인생도 달라진다 ··· 38
7. 나는 지금 나답게 살고 있는가 ··· 43
8. 약점이 날개가 되는 삶 ··· 49
9. 이 세상에 공짜는 없다 ··· 55
10. 욕심이 선을 넘을 때 생기는 일 ··· 60

2부 배움과 성장의 방향
11. 도척의 개가 남긴 교훈 ··· 67
12. 비나(Vina)가 들려주는 배움의 태도 ··· 73
13. 극단을 피하는 삶의 기준 ··· 78
14. 날카롭게 판단하되 행동은 신중하게 ··· 83
15. 부족함을 성장으로 바꾸는 힘 ··· 88
16. 운(運)은 노력 위에 핀다 ··· 93
17. 인생은 오십보백보 ··· 97
18. 삶을 바꾸는 태도의 힘 ··· 102
19. 예의가 사라질 때 사회가 흔들린다 ··· 106
20. 위선을 벗겨내는 지혜 ··· 111


3부 삶의 성찰과 실천
21. 공정이라는 이름의 불편한 현실 ··· 117
22. 돈은 목적이 아니라 수단이다 ··· 121
23. 우리는 왜 쉽게 굴복하는가 ··· 125
24. 변화 속에서도 흔들리지 않는 삶의 원칙 ··· 129
25. 참된 공부란 무엇인가 ··· 134
26. 나다움의 가치 ··· 138
27. 공부가 전부는 아니다 ··· 142
28. 나이 들면 왜 시간이 빨리 간다고 느낄까 ··· 146
29. 행복은 어디에서 만들어지는가 ··· 151
30. 마부위침(磨斧爲針) ··· 157
31. 멈추지 않는 삶의 힘 ··· 161

4부 시대와 함께 살아가는 법
32. 길어진 삶과 달라진 두려움 ··· 169
33. 아첨은 지혜가 아니다 ··· 174
34. 곤충 황제의 탄식 ··· 179
35. 욕망의 두 얼굴 ··· 185
36. 멈추지 않고 흐르는 삶 ··· 189
37. 불확실한 현실에서 나답게 산다는 것 ··· 194
38. AI 시대에도 변하지 않는 마음 ··· 199
39. 고모령(顧母嶺) ··· 205
40. 정읍사(井邑詞) ··· 209
41. 인간의 위대함에 대한 가치 척도 ··· 214
42. 사람을 알아보는 지혜 ··· 219
43. 덕분에 우리가 살아간다는 것 ··· 224
44. 감사의 품격 ··· 229
45. 참향기 ··· 234
46. 함께할 때 삶은 더 아름답다 ··· 238
47. 상생(相生)의 지혜 ··· 243
48. 자연을 존중하는 삶의 태도 ··· 249
49. 다음 세대를 위한 책임 ··· 253
50. 세상과 하나 되는 삶 ··· 258

맺음말
What Is True Life? 참된 삶이란 무엇일까 ··· 266

책을 덮으며
함께 걸어온 길의 끝에서 ··· 269

백남태 진공(眞空) 백남태
상담학 박사이자 코치, 상담사, 컨설턴트로 활동하며
사람과 사람, 사람과 자연의 조화를 연구하고 실천해 왔다.
농협중앙회에서 정년퇴임 후, 그간의 현장 경험과
학문적 깊이를 바탕으로 NH상생코리아(Nature & Human Harmony KOREA)와
NH상생경영원을 설립 하여 상생의 가치를 전파하고 있다.
현재 한국열린사이버대학교 사회복지학과 및 부산디지털대학교 상담심리학과 특임교수로
후학을 양성하고 있으며, SCI연구소 이사로서
강소기업 성장을 돕는 전문가 그룹에서도 활동 중이다.
전 민주평화통일자문회의 자문위원을 역임했다.

아호 '진공(眞空)'은 모든 존재에 고정된 실체가 없음을
깨닫고, 인연 따라 나타났다 사라지는 공(空)의 이치
를 삶의 지표로 삼겠다는 의미를 담고 있다.