나는 내 속도로 말한다

말더듬을 '극복'이 아닌
'이해와 대처'의 영역으로 다루는
청소년을 위한 말더듬 안내서

말이 막히는 순간, 사람들은 종종 자신을 탓한다. "왜 하필 나일까?"라는 질문을 수없이 되뇌며, 말을 더듬는 이유로 자신의 가치까지 의심한다. 《나는 내 속도로 말한다》는 바로 그 지점에서 출발한다. 이 책은 말더듬을 없애는 법을 알려주기보다, 말더듬을 둘러싼 두려움과 회피, 자기 비난의 구조를 정면으로 들여다 본다.
말더듬는 사람들은 말을 숨기기 위해 애쓴다. 전화 통화를 피하고, 어려운 단어를 다른 말로 바꾸며, 눈에 띄지 않으려 침묵한다. 그러나 이 책은 그러한 '숨김'과 '회피'가 오히려 삶의 반경을 좁히고, 말더듬을 더 큰 문제로 만든다고 말한다. 두려움은 피할수록 커지고, 회피는 다시 회피를 학습시킨다는 것이다.
《나는 내 속도로 말한다》는 말더듬을 유발하는 것은 단지 발화의 문제만이 아니라, 그에 덧붙여진 생각과 믿음이라고 짚는다. "자신감이 없어서 더듬는다", "불안하면 반드시 망친다" 같은 자기 파괴적 사고가 감정과 행동을 어떻게 규정하는지 차분히 풀어낸다. 그리고 독자에게 묻는다. 정말로 바꿀 수 없는 것은 말더듬인지, 아니면 말더듬에 대한 당신의 태도인지.

말의 '유창함'이 아닌
'책임지기'에 집중한 안내서

이 책이 제시하는 핵심은 '책임지기'다. 말더듬의 원인을 과거에서 찾느라 현재를 멈추지 말고, 지금 바꿀 수 있는 행동에 집중하자는 제안이다. 완치를 약속하지도, 빠른 해결책을 제시하지도 않는다. 대신 점진적인 변화, 반복되는 후퇴, 그럼에도 계속 말하기를 선택하는 책임의 과정을 현실적으로 그린다.
이 책은 비단 말더듬는 사람만을 위한 책이 아니다. 말이 막히는 순간을 부끄러움으로 배워온 모든 이들에게, 그리고 누군가의 말더듬 앞에서 어떻게 반응해야 할지 고민해본 적 있는 사람들에게도 필요한 책이다. 이 책은 독자에게 묻고, 멈춰 서게 하고, 다시 말할 용기를 건넨다.
앞으로 어떻게 말할지는, 결국 독자의 선택에 달려 있다.

서론
옮긴이의 글

1장 왜 나야
2장 사실과 통념
3장 부모님과 함께 대처하기
4장 학교생활 대처하기
5장 친구들과 함께 대처하기
6장 스스로 할 수 있는 것 시작하기
7장 왜 언어 치료인가

개인적 메시지

미국 말더듬 재단