내 마음의 산책

흔들림을 통과해 자기 자신에게로 돌아오는 가장 조용한 여정

『내 마음의 산책』은 사랑에 관한 책이면서, 결국 사랑보다 더 깊은 자리인 자기 자신에게로 돌아가는 책이다. 이 책은 누군가를 만나 마음이 흔들리는 순간부터, 그 관계가 남긴 아쉬움과 여운, 그리고 그 시간을 지나 다시 자기 삶의 중심을 회복해 가는 과정을 섬세하게 따라간다. 흔한 연애 에세이처럼 감정의 표면을 빠르게 소비하지 않고, 한 번의 강렬한 만남이 사람의 내면에 남기는 파문을 오래 바라본다는 점에서 인상적이다.

이 책의 가장 큰 미덕은 감정을 함부로 단정하지 않는 데 있다. 설명할 수 없는 끌림, 공명, 애매함, 아쉬움, 멈춤, 자기 보존, 평안에 이르기까지 저자는 어느 하나를 쉽게 결론내리지 않는다. 대신 마음이 지나가는 길을 천천히 따라가며, 왜 어떤 감정은 오래 남는지, 왜 어떤 만남은 이루어지지 않았어도 삶의 중요한 빛으로 남는지를 조용히 사유한다. 그래서 독자는 단지 한 사람과의 관계를 읽는 것이 아니라, 자기 안에도 비슷한 결이 있었음을 발견하게 된다.

특히 이 책은 "사랑했는가"보다 "그 사랑을 지나며 어떤 사람이 되었는가"를 더 중요하게 묻는다. 이 질문은 책 전체를 관통하는 가장 깊은 힘이다. 흔들렸다는 사실을 부끄러워하지 않으면서도, 흔들림 속에서도 삶의 품위와 자기 중심을 잃지 않으려는 태도는 이 책을 단순한 감성 에세이 이상으로 끌어올린다. 감정을 미화하지도, 억압하지도 않고, 그것을 인식하고 해석하며 자기 삶 안에 조용히 놓아두는 방식은 독자에게도 깊은 위안을 준다.

문장 또한 이 책의 큰 장점이다. 과장되지 않고, 지나치게 설명적이지 않으면서도, 오래 여운을 남기는 문장들이 많다. 밑줄을 긋고 싶은 문장이 곳곳에 숨어 있고, 문장 하나하나가 마음을 다그치기보다 다정하게 바라보게 만든다. 무엇보다 저자의 시선에는 감정의 진실을 존중하는 품위가 있다. 그래서 이 책은 아픈 마음을 다루면서도 결코 비장하거나 소모적이지 않다. 오히려 상처를 통해 더 깊어지는 인간의 내면을 믿는 책에 가깝다.

『내 마음의 산책』은 결국 말한다. 어떤 만남은 곁에 남지 않아도 내 안에 오래 빛으로 남을 수 있다고. 그리고 그 빛은 나를 과거에 붙드는 것이 아니라, 오히려 더 진실한 삶과 더 선명한 자기 이해로 이끄는 힘이 될 수 있다고. 그래서 이 책은 사랑을 지나온 사람에게만이 아니라, 자기 마음의 결을 조금 더 깊이 이해하고 싶은 모든 사람에게 오래 남는 책이 될 것이다.

프롤로그
마음에도 걸어야 보이는 길이 있다 6
1. 오래 남는 만남 10
2. 설명할 수 없는 끌림 15
3. 마음은 생각보다 먼저 안다 21
4. 한 사람을 통해 깨어나는 감각 27
5. 공명은 왜 갑자기 찾아오는가 33
6. 가까이 가고 싶고 멀어지고 싶은 마음 39
7. 관계 속에서 방황한다는 것 46
8. 좋아함을 모르는 사람, 좋아함을 회피하는 사람 53
9. 말보다 행동이 보여주는 것 60
10. 애매함이 남기는 피로 67
11. 강렬한 만남 이후에 남는 것 75
12. 아쉬움은 왜 오래 머무는가 82
13. 후회와는 다른 마음 90
14. 이루어지지 않아서 더 선명한 것들 97
15. 지나간 장면이 자꾸 떠오르는 이유 104
16. 사랑과 책임 사이의 경계 111
17. 멈추어야 할 자리에서 멈추는 힘 119
18. 붙잡지 않는 선택의 의미 127
19. 흔들리면서도 중심을 잃지 않는 일 134
20. 내 삶의 품위를 지킨다는 것 143
21. 그 만남이 내게 남긴 것 150
22. 나는 어떤 사람에게 깊이 반응하는가 156
23. 내 마음의 결을 알게 되는 시간 164
24. 아쉬움 속에서도 평안은 온다 172
25. 결국 다시, 나에게로 돌아오는 길 180
에필로그
조용히 오래 남는 빛에 대하여 188

박혜영 ㈜이비티아이 대표이자 복합문화공간 달과정원 공동대표.

한양대학교 경영학 박사, 서울과학종합대학원(aSSIST) 경영학 석사, 홍익대학교 불어불문학과를 졸업했다. 한양대학교 겸임교수, 창업상생연구센터 부센터장, 서울시 도시브랜드 매니저, 미래창조과학부 사무관 등을 역임했다.

현재는 EBTI(Entrepreneurial Behavior Type Indicator) 기반 Behavioral AI 플랫폼과 AI Agent 오케스트레이션 기술을 바탕으로 인간의 행동, 행복, 회복 가능성을 연결하는 Hybrid Human-Tech 생태계를 연구하고 있다. EBTI Care와 Hybrid Hub를 통해 행동 기반 디지털 헬스케어, 초개인화 멘탈·성과 코칭, AX·HX 플랫폼 프로젝트를 실증하며 개인과 조직의 지속 가능한 변화 가능성을 탐구하고 있다.

사람의 행동을 연구하지만, 결국 사람의 마음을 이해하고 싶었다. 기술이 인간을 더 깊이 읽어가는 시대에, 인간은 다시 자기 자신을 이해해야 한다고 믿는다. 관계와 감정, 성장과 회복, 자기다움에 관한 글을 쓰고 연구한다.

저서는 『AI 시대 인간 나침반, EBTI』, 『HAPPINESS INTELLIGENCE : 행복지능, 선택의 힘』, 『행복의 스펙트럼』, 『모든 것의 AI』, 『Neo Emotions Dictionary 2026: AI가 불러온 새로운 마음의 언어들』, 『EBTI AX·HX Project Campaign Book』, 『블룸 프로토콜』, 『집안에 달이 뜨면』, 『별이 식기 전에』, 『다이아몬드가 된 사람』 등이 있다. 『내 마음의 산책』은 관계와 감정, 흔들림과 선택을 지나 결국 자기 자신에게 돌아오는 과정을 담아낸 에세이이다.