AI를 내 편으로 만드는 60+ 생활 수업

"더 이상 세상의 변화에서 소외되지 마세요. AI는 신중년의 삶을 빛낼 최고의 무기입니다."

디지털 기기가 발전할수록 오히려 누군가는 세상과 단절되는 외로움을 느낍니다. 키오스크 앞에서, 복잡한 스마트폰 앱 앞에서 주저했던 경험이 있으신가요? 매일 쏟아지는 새로운 기술 뉴스에 왠지 모를 소외감을 느끼셨나요? 그렇다면 이 책은 당신을 위한 완벽한 해답이자 가장 친절한 안내서입니다.

첫째, 기술서가 아닌 '생활 밀착형 소통 지침서'입니다.
이 책은 뜬구름 잡는 AI 이론을 늘어놓지 않습니다. 카카오톡 답장 쉽게 쓰기, 복잡한 공공기관 안내문 요약하기, 물건 구매 전 꼼꼼한 비교표 만들기 등 당장 오늘 오후부터 내 생활에 써먹을 수 있는 유용한 기능만을 엄선했습니다. AI를 통해 일상의 불편함이 해소되는 경험을 선사합니다.

둘째, 잊고 있던 '나'를 찾아주는 마법 같은 도구입니다.
신중년에게는 세상 누구보다 풍부한 삶의 지혜와 경험이 있습니다. 단지 그것을 세련된 글과 이미지로 표현하는 도구가 낯설었을 뿐입니다. 이 책의 4장과 5장을 넘기다 보면 어느새 AI의 도움을 받아 내 인생의 회고록을 쓰고, 머릿속으로 상상만 하던 멋진 이미지를 그려내며, 지인들에게 보내 줄 감동글을 기획하는 '크리에이터'로 변신한 자신을 만나게 됩니다.

셋째, 세대를 잇는 도구가 되어줍니다.
이 책을 통해 자녀들과 최신 기술에 대해 자연스럽게 대화하고, AI로 만든 재치 있는 이미지나 응원글을 손주들에게 보내보세요. 새로운 기술을 배우고 활용하는 과정 자체가 뇌를 자극하여 활력을 주고, 더 넓은 세상과 끊임없이 교감할 수 있는 든든한 도구가 되어줄 것입니다.


특별 부록으로 마련한 〈AI를 200% 활용하는 핵심 프롬프트 100선〉은 자주 쓰는 질문법을 간편하게 찾아 활용할 수 있는 AI 실전 도구함입니다.

"나이 들어서 이런 걸 언제 배워…"라고 망설이셨다면, 지금이 바로 시작할 때입니다. 스마트폰 화면을 터치할 수 있는 용기만 있다면 충분합니다. 내 부모님의 활기찬 인생 2막을 응원하고 싶은 자녀들에게도, 새로운 배움에 목마른 506070세대 스스로에게도 이 책은 올해 가장 좋은 선물이 될 것입니다.

1장. AI 시대, 신중년에게 더 큰 기회가 온다
1. AI는 어려운 기술이 아니라 생활 도구입니다
2. 신중년에게 AI가 필요한 이유
3. AI를 잘 쓰는 사람과 못 쓰는 사람의 차이
4. ChatGPT, 생성형 AI, 이미지 AI 쉽게 이해하기
5. 오늘부터 AI를 배우는 마음가짐
2장. ChatGPT 첫걸음 - 질문만 잘해도 결과가 달라진다
1. ChatGPT로 할 수 있는 일 20가지
2. 좋은 질문과 나쁜 질문의 차이
3. 프롬프트의 기본 공식
4. 신중년 맞춤 프롬프트 예시
5. 원하는 답이 안 나올 때 다시 질문하는 법
3장. AI로 일상을 편하게 만드는 생활 활용법
1. 문자와 카톡 답장 쉽게 쓰기
2. 병원, 관공서, 은행 안내문 쉽게 이해하기
3. 여행·모임·식사 계획 세우기
4. 물건 구매 전 비교표 만들기
5. 하루 루틴과 생활 기록 정리하기
4장. AI 글쓰기 - 내 생각이 글이 되는 순간
1. 글쓰기가 어려운 이유와 AI의 도움
2. 감사 편지, 축하 문구, 위로 메시지 쓰기
3. 블로그 글과 SNS 글 작성하기
4. 내 인생 이야기와 회고록 쓰기
5. AI 글을 내 말투로 고치는 법
5장. AI 이미지 만들기 - 누구나 창작자가 되는 시대
1. AI 이미지 생성이란 무엇인가
2. 이미지 프롬프트 기본 공식
3. 신중년이 좋아하는 이미지 주제
4. 카드뉴스·포스터·초대장 이미지 만들기
5. 실패한 이미지를 수정하는 요청법

부록
AI를 200% 활용하는 핵심 프롬프트 100선

온다모임 R&D팀 온다모임 R&D팀은 신중년과 시니어의 더 건강하고 주체적인 삶을 위해 교육 프로그램과 실생활형 콘텐츠를 연구·개발하는 전문가 집단입니다.

인지건강, 노인심리, 디지털 리터러시, AI 활용 교육 현장의 경험을 바탕으로, 기술이 낯선 60+ 세대도 일상 속에서 쉽고 재미있게 AI를 사용할 수 있도록 돕는 교재와 강의 콘텐츠를 기획하고 있습니다.

『AI를 내 편으로 만드는 60+ 생활 수업』은 ChatGPT, 이미지 생성 등 빠르게 변화하는 AI 도구를 신중년의 눈높이에 맞춰 풀어낸 입문서입니다. 단순히 기능을 설명하는 데 그치지 않고, 글쓰기, 취미, 가족 소통, 자기계발, 일거리 탐색 등 생활 속 실제 장면에 AI를 연결하는 데 초점을 맞추었습니다.

온다모임 R&D팀은 "나이가 들어도 배우고 성장하는 즐거움"을 모토로, 누구나 자신의 경험을 새로운 가능성으로 확장할 수 있도록 실전형 교육 콘텐츠를 지속적으로 만들어가고 있습니다.